大宮温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱いし冷たいし駐車場がある！

シゴオワで大宮温泉。
サウナに入りに来てるのか？
水風呂に入りに来てるか？
とにかくシャッキリスッキリ
したい事は間違いない

5分×4セット

本日も気持ち良く蒸されました〜🥴

20時40分頃入店
久しぶりのホーム！！
先客はお二人
相変わらずの118℃でアチアチ
砂時計見てなかったから体感やけど
5分くらいを3セットし
がっつりアマミマンに☺️

最近クーラー病か慢性的に頭痛あって
身体重だるい感じだったのが
サウナ1セット目終えて外気浴してたら
鼻水出てきてさあ（汚い）
呼吸楽になって頭痛もスッキリしてた😦

やっぱサウナで"整える"って…いいな…
夏バテもクーラー病もサウナでリセットできるんだわ
夏こそサウナ！ほんまに気持ちいい…身体軽い…

お昼までの本社での研修を終えた後に伺いました。

こちらのハイライトは、他の方々のサ活にもあるとにかく熱いサ室ではないでしょうか（座面2段・湿度とのバランス良）

2段目に着座（温度計は121℃位）
①6分②③12分 スチーム⋮12分 水風呂⋮2分×4 休憩（脱衣所）⋮5分×4

身体にかかる負担を考えて下茹でを省きましたが、それでも1セット目は6分が限界でした💦
2、3セット目は1セット目が下茹で代わりになったのかちょっと時間を伸ばせました。

鼻や口周りはジリジリしなかったので過度に乾燥はしていないと思いますが、全身熱々の熱波で覆われ間違いなく今まで訪れた大阪の銭湯サウナで一番熱かった💦

体感15℃位のキンキンの水風呂と冷房がよく効いた脱衣所での休憩の繰り返しで、久々に頭の中がクリアになったのを実感出来ました。

守口市の銭湯はこれで全件制覇しましたが、静寂な空間（サ室）を独り占め出来た「宝来温泉」・「新小春温泉」・浴室の傷みや古さがちょっと目立ったものの、サウナとスチームの質は確かだった「新大庭温泉」、去年スタンプラリーで訪れた「日の本湯」・ちょっと無骨な雰囲気の親父さんが印象的だった「清滝温泉」…どこも良かったです。

次は平野区やな…←あと1件だけやけどね💦