さなざわ㞢テラス(温泉&サウナ)

◾️棚田の中にあるサウナ

▶︎アクセス/外観/内装
最寄り駅は上毛高原駅より車で約5分の距離にあり専用駐車場があります。小高い山の中に三角屋根のロッジがポツンと佇んでいました。

▶︎受付/脱衣所/洗い場/お風呂
受付で諸々説明を受けタオル類とドリンクが入ったバックを受け取ります。浴室の脱衣所で水着に着替えてサウナがあるスペースに移動します。バレルサウナ、水風呂、外気浴デッキがコンパクトにまとまっています。ちなみに浴室は内湯と洗い場、露天風呂のシンプルな造りになっています。汗を流したらサウナへ！

▶︎サウナ/水風呂/ととのいスペース
バレルサウナは奥に小型ストーブがあり4名が座れます。ドアの窓から外光が差し込みますが、大きい窓なので明るく照らされています。温度は86度でストーブが真横にあるので熱さをダイレクトに感じられます。セルフロウリュが可能で、2杯ほどかけると天井が低いため一瞬で熱々水蒸気が降り注ぎ、肩から背中にかけて刺すような熱さになります。しっかり汗をかき水風呂へ。大きめな桶のイメージですが肩まで浸かれる深さはありました。蛇口から直接注がれ冷やされていないので、おそらく温度は20度ありそれほど冷たさはないです。ととのいデッキから目の前に棚田が広がり開放感が半端無いです。サウナを楽しんだ後は浴室内の温泉を楽しみました。phが高くトロトロした泉質で肌がツルツルになりました。

▶︎全体感想
東京から2時間半の距離にあり、大自然の中でのサウナ体験はプチサウナ旅としてもってこいです。サウナは貸切なのでひとりでも複数人でも思うように楽しめます。サウナ後はラウンジがコワーキングスペースとして利用できるので、何名かの方がPC作業をしていたので、温泉でリフレッシュして涼しい環境で作業がはかどるのかなと思いました。温泉とドリンクが付いたお得なプランもあるようです。なんにもないを打ち出している施設なので、日々の喧騒から離れて過ごしたい時などピッタリだと思います。

▶︎数字情報
・タオル：フェイスタオル/バスタオル含む
・洗い場：5
・立ちシャワー：なし
・シャンプーリンス/ボディソープ：あり
・お風呂：内湯40度/露天風呂40度※体感
・水風呂：20度3名※体感
・サウナ：86度/直列1段4名/セルフロウリュ/時計あり/温度計あり/テレビなし
・サウナハットフック：フックなし/棚あり
・ととのいスペース：内気浴なし/外気浴あり
・ととのいイス：内0/外5
・その他：水着必着/ドリンク付き

▶︎料金：120分6,000円(2名迄)

永井食堂

もつ煮定食

うまい安い早いの看板に偽りなし！

今日は、貸切サウナ。
さなざわテラスへ、レッツゴー🚗
サ友と男3人旅。予約制で人気、1ヶ月前から予約。
みなかみへの道は、冬シーズンのスキー場への道のりを思い出すぜ☃
上毛高原駅の前を通り越して、10分ほど。
のどかな景色の中に、さなざわ発見。🌳
中へ入ると、オシャレなカフェのような雰囲気。
店員さんは優しくサウナの説明をしてくれる。
水風呂入る時は、かけ水して心臓にあまり負担をかけないでとのこと。最近サウナ施設での事故もあるけど、注意喚起もしっかりしてる。素晴らしいね👏
サウナ＋温泉入浴可で、1人3000円。先に言っとくと、控えめに言って大満足ですよ🥰
3時間ほどで、ゆったり4セット。
1セット目、薪ストーブ＆バレルサウナはカラカラのアチアチに出来上がってた。METOS式、セルフロウリュ可で、108℃。やべえ、大興奮。
水風呂は水道水だが、みなかみの水道水はひと味違う。谷川・三国連峰、上州武尊山など山々に育まれた湧水が水源で、弱アルカリ性の軟水。こりゃ気持ち良い訳よ。温度は、体感20℃ほど。
その後は、みなかみの自然を感じながら、トトのい。目の前に広がる段々畑が印象的。🌿‬
2セット目。薪ストーブの薪を追加し、自分たちで温度調節。サ室は4人入れるため、3人で広く使えるし、皆で思い思いにセルフロウリュかましていく。
3セット目。貸切サウナの特権使わせてもらうぜ、寝サウナ。温度変化が激しいバレルは、3セット目時点では90℃程度。寝サウナで長居するには、ベストコンディション。
トトのい中は、セミの音、水風呂に水が滴る音、鳥のさえずり音、微かに聞こえる車の走行音などなど、自然を全身で感じる。デジタルデトックス。🌱
4セット目。最後は、1人で寝サウナ＆セルフロウリュ、薪入れ。締めくくりは、思う存分やったれ！精神。サいこう。🔥
セット間に、トトのいチェア座りながら、サ友と話したり、景色見ながらたそがれたり、最高な時間でした。
店員さん、最後話したら遠くからありがとうございますと、またお越しくださいと、、
接客まで完璧で言うことないっすよこの施設❗️
泊まりで来れたら最高。
サウナ後は、月夜野温泉浸かって、上手い飯へ。改めて良い所や！みなかみ！
自然を全身で感じたい方、ぜひグンマ、みなかみへ。

天丸

月夜野御膳

そば5段。色んな薬味があって、最後まで飽きない、大優勝。

群馬遠征その②

11日訪問分

サウナ：12分 × 6回くらい？
水風呂：0.5分 × 6回くらい？
休憩：10分 × 6回くらい？
合計：6セット


#アクセス
高崎駅から高速使って約1時間強。
高速おりて山道をしばらく登っていく。
棚田を臨む斜面に立地。


#料金
3時間を2人で貸し切って8,000円
イオンウォーターやポンチョの有料貸出もあり。
個人的には3時間でちょうどよかった（しっかり楽しめた）


#施設
宿泊施設に貸切バレルサウナが併設している。
受付兼ラウンジスペースで説明を聞き、サウナまで移動。屋外の階段を降りてサウナに向かう。改めて斜面に建てられた施設であると実感。
サウナ横には男女の大浴場もあり。これまた露天風呂の温度も絶妙だし、棚田を一望できるし、ついつい長風呂してしまった。


#サウナ
最大定員4人くらいのバレルサウナ。薪を自分たちで焚べて室内を温めていく。貸し切り直後は70℃以下だったが、終わる頃には90℃いかないくらいまで熱される。同行者とロウリュしながら熱波送りあいながら焼かれる時間は至福の贅沢。


#水風呂
一人用の桶が置いてあり、ホースで水を足しながら使用。この日は屋外も寒く、水風呂はサッと入るだけにとどめました。


#ととのいスペース
インフィニティチェアを自分たちで設置して休憩。
斜面に積もる白銀の世界を見ながら休むのはこれ以上ないリラックス時間。同行者の助言でポンチョを用意していったが、これが重宝。羽織ればだいぶ外気の寒さを軽減できる（逆になければキツかった…）。


#総括
スタッフさんの分かりやすい説明、絶妙な温度の露天風呂、ロケーションのよい休憩スペース。そのすべてのおかげで素敵な時間過ごせました。薪を焼く臭いがどうしても身体やタオルについてしまうため、オイルを混ぜてロウリュすればよかったと反省。（みなかみ町の水を使ったオイルをラウンジスペースで販売してて、それを堪能出来なかったのが心残り）

ラ·ビエール

シーフードピザ

海鮮たっぷり。ベーコンとガーリックをトッピングして完全にキマりました。