塩の湯温泉 蓮月

早起き出来ず、でも朝サウナに行きました。
時間がないけど取り敢えず3セット　遅すぎて誰もいなくなった浴室を貸切で楽しみました。
ちょっと岩盤浴も覗いてみましたが、サクッと汗をかけそうになかったので早々に退散です。

夫の両親と久しぶりの旅行を年末に計画したのですが、義父がインフルエンザになりキャンセル。　仕切り直して今日こちらに来ました。
お部屋は別々なので、チェックインしたら夕飯まで自由時間です。早速お風呂へ　内風呂露天風呂と色々なお風呂と岩盤浴、サウナ、水風呂まであって素晴らしい。
お風呂を楽しんだあとサウナへ　入ってる人はいませんでした。4人位でいっぱいの広さですが、まだきれいでした。
10分×4　水風呂1分×4 休憩を挟みながらゆっくりしました😊
夕飯後ももう一回サウナへ行きました。やっぱりお泊りサウナは何回も入れて良いですね。
また明日の朝　楽しみます！

家族で一泊👶🧑‍🧑‍🧒

ここの宿泊は3回目♨️
サウナが100℃でカラっからのドライサウナ＆14℃くらいの水風呂で決めた後、露天エリアにあるトトノイ椅子でがっつり極寒外気浴🤩

外気は極寒だけど、椅子に座りながらくるぶしだけ露天風呂に浸かる♨️
なんとも言い難い感覚でバッチリととのい、凍えた身体は露天風呂入れば復活😍

珍しくスチームサウナにはいったけど、これまたいいね！これから入るようにしよう！

夜ぼーっとトトノッてたら木からムササビが飛んでる姿に遭遇🐿️

また来たいですな👍

朝ウナ
12水外
6水休
温度低めの薬湯で眠れる

12水外
10水外
6岩盤浴（スチームサウナ）
雪見サウナできました❄️

久しぶりのサウナ！
安定期に入ったので、久しぶりの旅行💕
離れに宿泊。とても静かで落ち着く空間。
無理しすぎないようにということで、夕食前にサクッと１セット。
お医者さんからの無理しすぎない程度での加減がわからないので慎重に😅
サウナはドーミー定番のカラカラ系。
久しぶりだからか、カラカラだからか、ぜんぜん汗が出なかった。
露天での外気浴、最高でした💕
薬湯◎水風呂動線◎
シャンプー類のクオリティ◎
洗顔とクレンジングオイル分かれている◎
化粧水類もDHC◎
ドライヤーはPanasonicの最新の◎

夜鳴そばには噂通り栃木限定のスープ入り焼きそば！普通の夜鳴そばの方が美味しい気が…笑

部屋に温泉もついてるし、子供が産まれたらまた来たい！

3年ぶりにピットイン！てか今月初のサウナでした！！ヤバすぎンゴね〜！

サウナ:5分、10分×2
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

なんか全然整えなかった。相性が良くないのか、久しぶり過ぎて体が反応できなかったのか、、。
こればかりは仕方がないね。
12月こそはきっちりサ活せんとね〜！
全てのサウナの神に感謝。

宿泊からの朝ウナ。

塩原の山間地の朝は冷える。
外気浴を長めにしたいため、水風呂はサッと入り体に熱が残る程度に留める。

そこからの外気浴が最高。
露天風呂のお湯がオーバーフローしていて足元だけ暖かいのもよい。

宿泊でイン

温度計は100℃を指している。
いつもは90℃ぐらいのサウナなので熱く感じる。

水風呂は体感16～18℃くらい？

外気浴は露天風呂に向かう階段を下りたところにアディロンダックのチェアが2脚。
紅葉と川のせせらぎがいい感じ。
寒くなってきて虫が出なくなったのもよい。

いろは坂〜もみじラインをドライブした後に宿泊。
サウナ室は100度超えでしたが、ドライのため発汗に時間がかかりじっくり利用しました。
外の整い椅子は2つしかありませんでしたが、川の流れる音を聞きながら紅葉に囲まれての休憩は至福でしたね。
夕飯の時間を17:30に設定していたため、時間が足りず2セット利用。

書き忘れ！
久しぶりの蓮月！
両親と一緒に娘と旦那さんとお泊まり❤️
ご飯食べるところもベビーカーでいられるように
ベビーカーの車輪拭いてくれたり
至れり尽くせり！
ご飯もおいしかった！
夜鳴きそばはここらへんでよく食べられてる
スープ入り焼きそばもあって
前食べた時は美味しくなかったけど
なんか今回は美味しかった🤣
夜娘が寝た後に1人で大浴場行ったけど
露天風呂熊出てきそうで怖かった🐻www
1人しかいないし出てきたらこちらは全裸だし
どう逃げるかを考えながら湯船に浸かってた🤣
朝ごはんも美味しかったし大満足❤️
紅葉綺麗なタイミングで行けてよかったなぁ❤️

朝ウナも最高です♪

今日はここに来ました。
紅葉🍁の始まり、外気浴もとても良いです