コナミスポーツクラブ明石大久保

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
マッサージ機　15分
チェンソーマン　一巻

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：時間がなかったので軽く整ったかな

久しぶりに。
ミストサウナから変な臭い？がした為即出る。
ここはスポーツジムとしては十分過ぎる程立派な風呂が備わっているが、如何せん掃除が甘いところが難点だと思う。

ジム、サウナ、プール、サウナ

男湯と女湯が入れ替わってた

サウナ目当てに新規入会

先日よりロッカー内にマンガが置かれ始め、無料で読めるようになりました。ラインナップは近隣のスーパー銭湯に遠く及びませんが。
それならトレーニング器具をもっと充実させてくれればいいのに、このジムは何と競っているのか👻

加古川マラソン。
3時間45分狙ったけど、35kmすぎで大失速。
かろうじて自己記録更新できたけど、悔しい結果でした。次回に活かします。
で、大久保まで移動してコナスポ。
ここはスーパー銭湯ですから。サウナはぬるかったですが、マラソン終わりですし、これくらいで。次は大阪マラソン。3時間50分切りたい。

はま寿司 イオン明石店

生ビール

初はま寿司でセルフ打ち上げ。 はまかったです。

映画「室井慎次〜生き続ける者〜」の先行上映を
観る為、21時15分にはイオンシネマに着かねばならないが、サウナイキタイ
仕事が終わったのが19時、、、龍の湯でも間に合わない
そうだ、コナミスポーツクラブがある！
会員だった時はほぼ、毎日通っていたこちら
入浴990円でin
サ室はドライで90℃なかなかの熱さの為
じっくりテレビを見ながら楽しめます。浴室が広くて寒い為、サ室から出て水風呂に行くまでに体が冷えるのが難点💦
水風呂は20度と冬場は良い感じです。しかし、ここのメインは外気浴！
広がる夜空を見ながらととのえますよ。
体を温めてから観た映画の感想は、、、

あー、賛否分かれるわ笑
踊る大捜査線世代の方、偶然したら是非語り合いましょう

夕方🌆奥さんからLINEが
「ゴメン🙏ご飯食べてきて～」
降ってわいたサウナチャーンス🤩
雨に濡れるのがイヤなので駅から
屋根の下を歩けるコナミ大久保さんへ

しかしハットもなければ腕時計もない
そして一番大事なサウナメガネも🙅‍♂️
(メガネなければフェースオフくらい
しなければ誰かわからないド近眼😅）

久しぶりの丸腰サウナ😁
ま～誰かと会うわけでもないし
テレビもボヤ～～😒としか見えてない
何分入ったとかもわからず蒸される🥵

これはこれで何とかなるなる😊
夜風が気持ちよかった～😩😩😩
　　　　　　　　　　　ではでは🙋

仕事帰りにサウナイキタイそして
🐯VS🐲も観たい🤔ならば
じっくり入れるコナミ大久保店さん
久しぶりのサ室で野球観戦📺️IN❗

高橋　遥人🐯・宏斗🐲のご両人の
掛け合い漫才ならぬ投げ合いを観ながら
じっくりと蒸される🥵

水風呂も外気浴もサクッとすませて
サウナ室📺️に戻ろうと思ったが……
吹き抜けの空から落ちてくる風が
気持ちよすぎる💨⤵️😩😩😩

まるでどっかに扇風機でもあるん違う
ってくらいイ～風が落ちてくる💨⤵️

風💨だけなら僕のサウナ史上３本の指👌
に入るかも👍️(サウナ歴3年ですが😜）

結局試合終了してからヒロインまで滞在
(ナイスなサンテレビ😊）

露天風呂完備の浴室(人工温泉♨️）
駅から雨にも濡れずに行ける好立地

最近よく見るコナミサ活❗
他のコナミさんは知らないけれど😜
こちらのコナミさんズバリおすすめです👍️
　　　　　　　　　　　　　　ではでは🙋

夏のコナスポ巡りサ活🧖‍♂️ 今夏32軒目
🟥コナミスポーツクラブ明石大久保
カテゴリ：Ⅲ

浴室がコナスポ中最強クラスに充実！♨️
浴室だけでも、1100円で都度利用できます😄

🟧浴室
🔥ドライサウナ
熱源：長方形の大型対流式ストーブ
訪問時の温度：88℃
体感温度：3熱い
座席：L字型 1段目2人6人、2段目3人6人
サウナマット：ビート板
時計：12分計
テレビ：あり
におい：微弱

🌫️ミストサウナ
熱源：タイル囲いの噴霧機
体感温度：マイルド
座席：L字型1段目2人3人、2段目3人4人

💧水風呂：掲示は18〜20℃
体感は18℃ほど。冷たくて気持ちいい🤤
広さ：6人サイズ。広い！

🪑休憩
内湯にととのいイス1脚
露天にととのいイス6脚
外気浴はいい風が入ってきて、最高ですね😆

♨️風呂
露天風呂は光明石温泉の泉源体が浴槽内にあります。
浴槽が床面から掘るように設けられているので、シニア層でも跨がずに楽に入れそうです🧓

内湯も、ハイパージェットに強力ジェットの寝湯、なんとヒノキ風呂まで❗️🪵
白湯はコナスポ最大級の広さを誇ります！😲

🟦プールエリア
レーン数：7
長さ：25m

急いでいたので視察できずですが、公式サイトによるとプールサイドには屋外プールがあります。
ガーデンチェア、サンラウンジャーのあるリゾートチックな空間。

🌞採暖室：あり
54℃
中型対流式ストーブ ZIEL相当があり、珍しく電熱線間にサウナストーンが入っていませんでした。

🏊こども水泳教室で混んでいたので、お邪魔にならないよう４往復だけ

🚰給水：ロッカーに冷水機。サ室前に常温水の飲用蛇口

🅿️駐車場
JR大久保駅直結なのに基本2時間無料に加え、コナスポ利用者は+1時間無料になります！
チェックイン機隣のQRクーポン発券機の「1時間」ボタンを押し、帰りに事前精算機にQRを読み込ませると適用されます😃

天然温泉のある大阪のコナスポ茨木と肩を並べ、サ室のにおいがしない・床板が張り替えられていてキレイな点を踏まえると、個人的にはこちらに軍配が上がります😊

何より、サウナから出る時に座面の汗をタオルで拭き取ってから出られる方を3名も見かけ、マナーの良さが光っていました✨

これで兵庫県のコナスポ12軒、全て訪問済です😆