対象:男女

東武スポーツクラブ プレオンふじみ野

スポーツジム - 埼玉県 富士見市 会員のみ

イキタイ
5

ぽぽみ

2026.06.17

2回目の訪問

サウナ:10分 ×1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

一言:変わらず常連の方達で盛り上がるドライサウナ🧖‍♀️広いミストサウナで静かにのんびり出来ました🧖‍♀️
水風呂が18度で気持ちいい💧

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ぽぽみ

2026.06.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:初めてのジム&サウナ🧖‍♀️
サウナ内は常連の方達で大賑わい😂

水分補給
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3

2026.01.11

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:マイホームサウナでいつものセット。

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6

らー

2024.08.18

1回目の訪問

【新規144/660施設】
【12:30~13:30☀¥820】
今日も軽めに身体の筋伸ばしを兼ねて。
浴室は小さいながらも唯一の内湯は炭酸泉、サ室90℃の3段、水風呂19℃と休憩するところはなかったけど、全体的になかなか良かった。

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100

Tuya21345

2024.08.09

1回目の訪問

休憩スペースが有れば最高なのにと毎回思う。

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1

Yoshi

2023.10.05

1回目の訪問

チェックイン

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ゆうたん

2023.04.16

2回目の訪問

チェックイン

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ゆうたん

2023.03.27

1回目の訪問

チェックイン

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Takashing 🅿️🚗8585

2022.11.04

43回目の訪問

ジム帰り2セット

あっさり終了

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7

Takashing 🅿️🚗8585

2022.10.24

42回目の訪問

通常の2セットで終了!

水風呂が19℃まで下がってきた!
ただ、シャワーが水しか出ないのなんでなん

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18

Takashing 🅿️🚗8585

2022.10.10

41回目の訪問

午前中にジム。
そのあと、2セット


やはり早い時間は水風呂の温度が19℃。
最高。

時間が経つにつれて温度が上がるってことは、水風呂の循環悪いのでは、、、

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  • 水風呂温度 19℃
30

Takashing 🅿️🚗8585

2022.10.03

40回目の訪問

今日はのんびり2セット
最後は炭酸泉じめ

何か最近疲れが抜けない💨

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22

Takashing 🅿️🚗8585

2022.09.30

39回目の訪問

今日も軽めのジムandスパ

2セットで終了!

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16

Takashing 🅿️🚗8585

2022.09.12

38回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は手短2セット

水風呂今日は21℃だった

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20

Takashing 🅿️🚗8585

2022.09.05

37回目の訪問

連日サウナ行けてるので、今日もいい汗かいたーーー!
かなり代謝が良かったと思う😏


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近は22℃の水風呂も文句言う気もなく慣れてきた

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40

Takashing 🅿️🚗8585

2022.09.02

36回目の訪問

今日は時間なさすぎて
10分2セットで終了!

最近、サウナ行けてないな、、、
・・・ジムのサウナ以外いきたいなぁ

土日で行けるかな、、、

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23

Takashing 🅿️🚗8585

2022.08.29

35回目の訪問

今日は時間なさすぎて
12分1セットで終了!

最近、サウナ行けてないな、、、
・・・ジムのサウナ以外

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30

Takashing 🅿️🚗8585

2022.08.26

34回目の訪問

最近、サウナに行けてなくて残念な毎日。。。
今日もジムのサウナで我慢

サウナは10分2セット
水温22℃

ゆっくりサウナと水風呂を、満喫したい

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15

Takashing 🅿️🚗8585

2022.08.22

33回目の訪問

今週は、ジムに行けそうにないので全体的なトレーニング。

サウナは10分2セット
水温22℃
常連のたぬきのオッチャンが、サウナ後に身体を流さずに水風呂に入ってること判明。

ジムコーナーで見かけないので、風呂だけ入りにきてるパターンかも。

少なくとも狭い水風呂なのでサウナ後のマナーは徹底してほしい

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25

Takashing 🅿️🚗8585

2022.08.17

32回目の訪問

夏休みでたるんだ体をイジメ抜く、今日のジムはハードに上半身を

サウナ2セットで
終わり

腕と腹筋がプルプルいってる

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