【ため息のマイナーコード THE東南西北】
ドック二日目午前中の雨が上がって、渡船で尾道へ。
駅前にちょうどバスが来ていたので、ぽっぽの湯？と迷ったけど初志貫徹で栗原温泉。
サウナ室
エスケーバースのストーブが唸りをあげてカラカラ昭和ストロング！
100℃から102℃で木製の壁がいい感じに焼けていて、心なしか福山だいご湯と同じ香り(匂い)がする。
本日の気付き
エスケーバースの説明書き
『ルームに入る前にコップ半分の水を飲む』
『ルームの中で首を回したり』
等普通なら『サウナ』と書く人が多いと思うんだけど『ルーム』と書いてるのがツボに入った。
サウナ 水風呂 お風呂イス休憩を2セットしたら脱衣所休憩を2回
最後に再度身体洗ってラスト1セットの計5セット。
帰り際 フロントに若旦那が居たので
『前回は15年ぶりだったけど、今回は９ヶ月ぶり』
徳島昭和湯サウナ中止や福山だいご湯休業の話し
最後に『やっぱりここのサウナのガツンとくる熱さはいいですねー』で締め括る。
それを受けて若旦那
『また来てくださいねー ご安全に！』と送り出される。
さすがわかっていらっしゃる。
ありがとうございました。
男
-
102℃
-
18℃
今週末も抜き足差し足忍び足で朝から岡山脱出。
尾道へ寄り道。
天気も良くやはり尾のラーのお店はどこも行列🚶🧍🧜👭👯♀️🐕👽💃🕴️
丸ぼし、壱番館、つたふじなんかはもう😅
駐車場も市役所の30分は無料のとこが運良く空き駐車。
そんな行列店横目に穴場な店でサクッと並ばずに尾のラー🍜を頂き大満足。
行列のあるお店だけが良いとは限らないんだよ。
腹パン🫄
すぐに駐車場戻り車出すと無料時間内だった😏
デートまでもうちょっと時間あるのでサクッと栗原温泉で汗を抜く。
当然時間帯的に地元爺の集会場だ。
あまり気にせずサウナ室へ。
先客無し。カラカラ気味ストロング系。100℃
ちょっとｵｲﾆｰは気になったがすぐ慣れた。
鼻から呼吸したら鼻腔が火傷しそうになるあの感覚。ストロング系の証
このサウナ自体は好きだなー。
暫く2段目に座っていたらハット被った年配の方が隣りに座ってきた。他は空いているのに真横に。
2段目は2人しか座れるスペース無いからまぁ分かるが…。
そして胸元を明らかに見られて話しかけられる。
👴「兄ちゃん、凄いなぁ。」
😎「極稀に言われます」
と、その後もその会話が続く。
どうも自分のは凄いらしい。しらんけど。
ラー食べた後だから汗が良く出ること。
待ち合わせの時間もあるのでサクッと2回頂きました。
サパりしました😇
さて…。
女
-
92℃
-
17℃
山陽線で移動中、思いのままに途中下車。
初めての施設で、尚且つ昭和銭湯は毎回勇気が必要なタイプです。
チェーン店やスーパー銭湯の老若男女向け感がありがたい。
結果、行ってみて良かったです♨️
何より空いていたのが嬉しい。平日の15時頃。
14時〜2階のサウナがオープン。
15時〜オープンの1階は銭湯のみ。なるほど。
ドライサウナは好き嫌いの前に鼻腔が切れるリスクが自分はあるんだと気付きました。
時々にしよう。
水風呂深めで嬉しい。
サ室内は雑誌の持込禁止とあるがお構いなしに新聞紙を広げるお爺さん📰
読めないのか、読んだ上で罪悪感を感じないのか、罪悪感を感じながら読んでるのか、少し思いを馳せるなど。
浴室全体清潔で良い香りだった。消毒？
思いのままに降り立ってみたけどよかった。
ととのい中の過去に対する想起は再び。
ただ妄想思考は途中でストップできたし、そこまで深掘りされてない。
冷えすぎてなかったのがよかったんだろう。
メンタル不調も徐々に回復傾向。
深く入り込むとネガティブになるんだろうから瞑想スキルを鍛えていきたいなあ。
一つずつ記録して、自分にとっての最高のととのいを探していきましょう。ありがとうございました。
