ホテル28広島

またもや広島出張。
今回はコスパ重視でホテル28に宿泊！
チェックイン後、汗を流しに浴場へ。
入ったタイミングが良く、まさかの貸切状態。
ひとりで静かにサウナを満喫できる贅沢な時間が始まります。
サウナ室はビジネスホテル併設としては広め。
熱さはじんわり系で、無理なく長めに入れる設定。
テレビもなく静かなので、自分と向き合いながらじっくり汗をかけます。
水風呂は、昨年9月に来た時は正直ぬるめな印象でしたが、
今回はしっかり冷えていて思わず「おっ」と声が出るレベル。
ちゃんと締まる水温で、サウナとのバランスが良かったです。
外気浴はないものの、浴場内での休憩でも十分リラックス。
2セット回して満足感あり。
派手さはないけど、混雑も少なく、自分のペースで楽しめるのが魅力。
朝サウナがない点は好みが分かれそうですが、出張終わりに静かに整いたい人には、ちょうどいい一軒。

やきとん 宮ちゃん

ればテキ

エキニシをノンアルで飲み歩き！ 魅力的なお店が沢山あったなー😊

遠征時のサ活。
GW3日目、ここから5泊の旅なのでさすがにキャリーバッグを使用。なのでカプセルをやめてビジホにした。
ここにはサウナにハマる前の広島の定宿だったので勝手知ったるなんとかですわ。

・サ室
2段式の5,6人用かな。ビジホ特有の大浴場のおまけサウナの典型。テレビ無し。

・水風呂
常温水道水で3人用。いつもの体育座りで二の腕が出るので50cmあるかないか。

・休憩椅子
浴場にも脱衣場にも無し。
風呂の縁にでも座る。

9分×3セット

水風呂
120秒

休憩
3~5分

前回より2週間以上空いたので身体が慣れないのとあくまでおまけなのでサラッと流した。
それでもなかなかの脱力感を感じてるので即寝ですなこれ。

新規訪問施設　189

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ビジネスホテルのサウナとしてはまあまあなサ室コンディション（広さ、熱さなど）。サ室の窓から脱衣所が見える。テレビ、時計無し。水風呂が少々温いのはこの時期だから？単なる水道水。外気浴は無しであり、整えるスペースも少ない。混んできたら整い難民の可能性がある。施設全体としてかなり老朽化してるが、何とか最低限の清潔感はキーしている感じ。

初めてのスマートウォッチ着用でサウナ。心拍数でサ室滞在時間をコントロール。時系列の変動傾向が興味深い。