金曜祝日トレサで、サウナ13:15~15:40
サ室ソロ~7人。男気席的な2人分だけの3段目3/3セット座れた。
水風呂余裕あり。
整い椅子、一瞬だけ満席で待ちできたけど、その一瞬だけ。
サ12×3 水2×3 内7×3
温冷交代浴で〆
【サ室】83~84度 オートロウリュ
男気席(3段目)でロウリュ時、一瞬「アチッ」となるくらい。
自分的には2段目だとぬるい。
【水風呂】17度 バイブラなし
体感は表示より気持ち温かい。
深め広めで温度も良く、最高。
【内気浴】
通路スペースに編みの整い椅子が5脚。
通る人少ないのもあり意外に落ち着けた。
個人的にはシャワーブース(広い)でmyマット敷いて体育座りの方がベター。
ガッツリととのいました。
【今日のサいこう】
男気席。
男気席以外だとぬるいのが辛いけど。
サウナ室 28/30
水風呂等 29/30
休憩場所 25/30
他・調整
合 計 82/100
イキタイ ★★★★
シャワーブース内気浴ハマったの含めてで、整い椅子だけだともっと低いかなー。
男
-
83℃
-
17℃
- 2022.07.07 23:18 nonename11
- 2022.07.10 21:09 nonename11
- 2022.08.10 00:55 s-re_common
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- 2023.06.09 23:40 キューゲル
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- 2025.03.31 14:42 スポーツクラブルネサンス【公式】
- 2025.04.08 08:42 スポーツクラブルネサンス【公式】
- 2025.09.04 11:49 s-re_common
- 2025.09.04 11:54 s-re_common