天然の湯いよ温泉(いよプリンスホテル)

サウナ5分-水風呂1分-外気浴15分
サウナ6分-水風呂1分-外気浴15分

朝サウナ。
町銭湯という感じで、サウナは木造で4〜5名ほど。
朝の明るい日差しの中で、露天風呂のところに座り込んで外気浴。イスひとつ置いてくれたらありがたいな☺️

お湯もなめらかで入りやすいお風呂でした。

湯上がりにはおでんも。100円で好きなもの持っていって良い。今日は厚揚げをひとつ。美味しかったです🙆‍♂️

おでん

オロナミンC

仕事後のリフレッシュタイム。

地元の方のローカルトークに耳を傾けて温泉を堪能…( ˘ω˘)

しっかりと温泉を堪能したらサウナへ。

サ室ではラジオに耳を傾けてジッと蒸される…( ˘ω˘)

その後は、水風呂クールダウンからの内気浴。
しっとりととのう…( ˘ω˘)

あぁ、平和だなぁ。

ツーリング途中に初訪問

ドライサウナ6分 x3

レトロなスーパー銭湯で、広島でいう五日市ゆらゆらに似ている設備。

サウナはカスストーブ式のドライサウナで室温は90°くらい。

サウナ室にはテレビではなく愛媛のローカル局ラジオが流れていて、これはこれでよかった。


個人的に温泉の質が好きです。
常連と思われるおじさま達のお肌がツルツルすべすべなのは、この温泉が理由なんですね。

昨日はマラソン大会に参加！
雨の中でのランはなかなかハードでしたが、最高に楽しかったです(⌒▽⌒)

そして一夜明けた今日は、膝・股関節・腰がしっかり筋肉痛…:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

これは、温泉とサウナで癒されるしかない…！
※昨夜は疲労のせいか即爆睡でした( ˘ω˘)

仕事終わりに向かったのは元気人村。
…だったのですが、まさかの大混雑(　ﾟдﾟ)

これは落ち着けないなと判断し、高度な柔軟性を維持しつつ、臨機応変に対処する精神で、いよ温泉へ舵を切りました╭( ･ㅂ･)و

こちらは程よく空いていてラッキー(⌒▽⌒)v

身体を清めて、まずは露天風呂でしっかり湯通し。
肩まで浸かってリラックスしていたら、思わずうたた寝しそうに…(⌒-⌒; )

少し長めに浸かってしまったので、水風呂でクールダウンしてからサ室イン。
カラカラのドライサウナに、ラジオのBGM。
この昔ながら感がまた良いんですよね。

じっくり蒸されてからの水風呂、そして内気浴。
身体の節々に効いてる気がする…！
（気のせいかもしれませんが笑）

その後も温泉に入りながら身体をほぐして、しっかりリカバリー。

いやぁ、気持ち良かった！
昨日からの疲労もだいぶ抜けた気がします( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

さぁ、のんびり帰るとしますかね。
明日も頑張るぞ！

それでは、また。

※マラソン大会には、光の戦士も来星して参加されていました。
シュワッチ！！

ゴールデンウィーク５連休初日、
1時間近く並んでうどん食って、
丸亀城行って急な坂を子供担いで登って、
妻の用事のために松山まで突っ走り…
と、中々な疲労感。

トドメには、
「子供を寝かしつけるのに邪魔だから出ていけ」
と泊まってるビジネスホテルを追い出された私は、
20分ほど歩いて温浴施設に行ってみることに。

若干古めだが中々に温泉であるためかお湯質が良く、
サウナも申し分ない、
これで550円はかなり良い。

置いてある砂時計（おそらく5分計）を使って8分から10分を3セット。
疲れからか外気浴中に飛びかける位に気分良く、
5連休初日からよいスタートが切れたのではないでしょうか。

夜風も気持ちいい、よいサ活となりました。

1週間ぶりのサウナは伊予市はいよ温泉♨️👏

値段は¥550👏

客の入りはほどほど、人生の先輩多め、サウナはゆったりで4人、詰めれば5、6人？座れる感じ、そして木製の丸椅子もあるのでプラス1人（笑）

少しタイミングをはかりながらではあったが多くても3人ほどでした👏

浴室内に2脚椅子があったが、椅子は無いものの小さいながらも露天ゾーンがあるので主に浴槽のフチで休憩🤤

〆に浴室の温泉に入り奥側に座ると丁度排水溝があったようでお尻持っていかれると思った🤣

なかなかに良かったです👍

ローズハウス 余戸店

朝食バイキング

人が少ない時間で寂しかった♨️
出て帰ろうとしたら人がわらわらと入ってきてた🦭

朝風呂♨️カレーうまい🍛

今日もいいサウナでした！

21:00〜21:40頃まで居たけど、
人が居なくて1人きり♨️寂しかった…。

今年初サウナ
最高でした😃