合歓木温泉 五十市店

今月7回目（今年35回目）の準ホーム♨️
今日も少し早めに仕事終わったので一汗かきに行く🙆‍♂️
サ室内の温度計🌡️は安定の70℃。体感は86℃くらい👍
この時間帯は混雑することないので、自分のペースで満喫できるので好き🥰
週末は大阪に行くのでサウナ行きたい😎

2セット（6分×2）
体重マイナス0.8kg💦

炭酸水

今月6回目（今年34回目）の準ホーム♨️
夏休み中は少し早く帰れるので、サウナに行く回数が増えそう🙆‍♂️
さらに本日火曜日スタンプ2倍✌️
サウナの温度が絶妙&水風呂気持ちいぃ😆

2セット（6分、7分）
体重マイナス0.7kg💦

炭酸水

今月4回目（今年32回目）の準ホーム♨️
1番近いところが21時45分までなので、23時までしっかり入れるここが続いております😅
仕事帰りがどうしても20時近くになるため、ちょっと家で涼んでいたら21時が近くなってしまいます💦
サウナの温度と水風呂の温度が計算されたかのようにちょうど良いので好き🥰
今日は少し長めに入ってみました🙆‍♂️

3セット（11分、6分×2）
体重マイナス1.3kg💦

炭酸水

今月3回目（今年31回目）の準ホーム♨️
昨日に続き、連続で来館😅
しばらく体力温存を考えて、2セットにしていましたが、昨日3セット行ったら体調も良く、3セットを継続してみようと思います🙆‍♂️
サ室では📺で🏐を観ながら汗だくに💦
勝って良かった✌️
勝つとたくさん試合が見られるので嬉しい☺️
サッカー⚽️も日本代表戦🇯🇵をもう少し見たかった😆
明日も来れたら来たいなぁ😎

3セット（6分、7分、6分）
体重マイナス1.2kg💦

炭酸水

今月2回目（今年30回目㊗️）の準ホーム♨️
ポイント2倍の火曜日に行けなかったので本日参戦😅
ここのサウナの温度、ちょうど良い🙆‍♂️
温度計🌡️はいつ来ても70℃だが、体感86℃くらい🔥
入って座る頃には汗がたらたら💦
入り口が2重扉なので入り口近くの温度も下がらず🙆‍♂️
出た後の水風呂も大きく深くて冷たい👍
最近、サウナに行く回数が減ってるので、積極的にサウナに行かねば👍

3セット（6分×3）
体重マイナス0.9kg💦

炭酸水

今月8回目（今年28回目）の準ホーム♨️
火曜ならスタンプ2倍だったが、それは明日のお楽しみ🙆‍♂️
サウナは常時2〜3人と場所を選んでゆったりと過ごす👍
ここは新しくはないが、清掃が行き届いており、浴室内も更衣室も綺麗😍
水風呂の水も冷たくて良い🙆‍♂️
家から15分弱なので、すぐに行けるのも🙆‍♂️
明日も行かねば👍

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.7kg💦

炭酸水

今月6回目（今年26回目）の準ホーム♨️
雨が続いておりますが、熱さを求めて五十市へ🚙💨
温度計🌡️は70℃を指していますが、明らかにそれ以上の心地よい熱さ🔥（体感86℃くらい）
テレビ📺を観ながら時が過ぎていくのをじっと耐える😅
サ室内は常に2、3人。テレビの音しか聞こえない🙆‍♂️
とても良い環境👍

2セット（7分×2）
体重マイナス0.8kg💦

炭酸水

今月2回目（今年22回目）の準ホーム♨️
ちょっと間が開きました。
火曜日なのでポイント2つ👍
サ室は5〜6人。
テレビ📺観ながら汗をかく💦
ストーブ前だけど温度計🌡️は68℃⁉️
体感温度は86℃くらい😅
水風呂最高😆
心地よいひとときでした🙆‍♂️

2セット（10分、7分）
体重マイナス0.7kg💦

炭酸水

今月5回目（今年18回目）の準ホーム♨️
仕事終わって、少し家でゆっくりしてから出発🚙💨
車で15分弱で到着👍
近くに遅くまで営業しているサウナがあるのは本当に助かる🙆‍♂️
今日も22時過ぎに入館したので、軽めにくつろぐ😅
浴室全体で5〜6人、サ室は最大で3人とほぼ貸切👍
温度計🌡️は安定の70℃😆
洗い場も混むことないので、この時間帯はお気に入り😊
家に着いたら、そのまま💤

2セット（7分×2）
体重マイナス0.8kg💦

今月4回目（今年17回目）の準ホーム♨️
最近サウナに行けてない💦

火曜日なのでスタンプ2つ👍
22時なので、お客さんは少なめ。
サ室は常時1〜2人🙆‍♂️
テレビ📺を観ながらゆっくりと過ごす。
ここの温度計🌡️常に70℃
体感は86℃くらいなのだが😅
心地よいところで引き上げる🙆‍♂️
水風呂、冷たくて好き🥰
ドライヤー0円なのも素敵😆

2セット（7分×2）
体重マイナス0.7kg💦

今月13回目の準ホーム♨️
昨日より、少し早めの来館🙆‍♂️
明るい時間にも来てみたい😅
受付でスタンプカード押してもらうと「次回無料です」とのこと。
スタンプ10個貯まると次回無料ですが、最短5回来館で無料になるとは、サービスが過ぎる😅
週の中日の祭日、とてもありがたい👍
明日からの2日間を乗り切れば、5連休❤️
サ室は貸切😎
テレビを観ながら過ごす😅
水風呂も深くて大きい🙆‍♂️
ゆっくりクールダウンできる👍
明日も頑張れそう🙆‍♂️

2セット（6分×2）
体重マイナス0.4kg💦

今月12回目の準ホーム♨️
しばらく忙しさにかまけてサウナに行けずだったので、今日こそは、と準備をしての参戦🙆‍♂️
遅くまで開いているので本当に助かります👍
サウナ室は、最大で5人、だんだん減って最後は貸切😎
テレビのお向かいを確保🙆‍♂️
目が悪いので、メガネを外すとほとんど見えない😅
そろそろサウナ対応のメガネを作らねば🙆‍♂️
久しぶりだが、しっかりと発汗💦
疲れを癒すには、サウナが1番、と改めて実感😆

3セット（7分、6分、5分）
体重マイナス1.2kg💦

今月11回目の準ホーム♨️
自宅発、実家を経由して単身赴任先まで、約3時間のドライブの後、サウナへ🙆‍♂️
いつも通り、綺麗に清掃してある脱衣場や浴室🙆‍♂️
とても心地良し👍
サ室の温度計🌡️は70℃だが、体感はもっと高い🔥
来週から頑張れそう😆
チェーン店にも行ってみたい🙆‍♂️

3セット（8分、7分、6分）
体重マイナス1.3kg💦

今月10回目㊗️の準ホーム♨️
出発が遅くなったので、ここに決めた👍
この時間だからなのか、それほど混んでいなくて良い🙆‍♂️
今日のサ室は2〜3人🙆‍♂️
座りたいところに座れます👍
テレビ📺近くで満喫🙆‍♂️
この時間、帰るとそのままおやすみなさい💤
少し早い時間に来れるようにせねば😅

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.8kg💦

今月9回目の準ホーム♨️
火曜日は、ポイントカードのスタンプが2倍になるのでここに決定🙆‍♂️
ロッカーの鍵をかり、脱衣場へ。
体重計、ホームと同じしっかりとしたもの🙆‍♂️
測定後、身体を洗ってからサウナへ🔥
ここのサウナはテレビ📺観ながらゆっくりできるので🙆‍♂️
今日は遅かったので軽く2セット🙆‍♂️
水風呂も心地良し👍
明日はどこ行こうかなぁ😅

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.9kg💦

30分以内で行けるサウナは、「準ホーム♨️」としてまとめて記録したいと思います。

改めまして、今月7回目の♨️
週末は、実家に顔を出してから戻ってきたので家についたのが21時過ぎ。
でも23時まで空いているのでとても助かります🙆‍♂️
雨の中、22時前に到着♨️🚙³₃
間違いなく通うので、回数券（20枚組）を購入👍
脱衣場のロッカー、大きくて🙆‍♂️
サウナは常時3〜5人。
程よい熱さ、テレビ📺を観ているとあっという間🔥
水風呂も大きくて🙆‍♂️
明日から1週間頑張れそう👍

3セット（11分、6分×2）
体重マイナス1.5kg💦