沖縄健康サウナ

A&W食ったらすぐ目と鼻の先、初のこちらへ。
10時にIN。1500円の現金払い。歯ブラシも館内着も一応つける事に。
コンパクトな造りで1階に女性風呂、2階に男性風呂がある。
男性風呂に向かう途中にミニ四駆コース…
無くなっちゃったけど大好きだった名古屋の東海健康センター思い出すなぁ。
地域密着で催し物があったりするみたい。それも似てる。
リクライニングを探すも見つからない。
ロッカーで着替えてから奥を見たら何だここにあったのか、見たことない造りだなぁ。
とりあえず風呂、中に入ると誰もいない（笑）
右側にカランと2つの丸い浴槽。柚子風呂とローヤルゼリー風呂だったかな！？40℃も行かなさそうな温度だったから入らなかったが。
サウナは2つ、左手前にあるドライとカランに向かう途中にあるガラス張りのミスト。
ミストは残念ながら水、土、日だけ。
ドライ入ったら人がここにいた。とにかく広い上遠赤とストーンのダブル熱源か。80℃となってたけど全然それより熱い。でも入りやすいことに変わりはない。
サウナを出たらサウナ奥の水風呂へ。手前に18℃くらい、奥に広めで24℃のやつがある。
冷々交代浴を決めて休憩は老人の入浴イスみたいしかなく周辺にあったからそれで（笑）
サウナで自分の前にいたおっさんが座りながら身体を前に倒したり後ろに倒したり落ち着き無くて、おまけにビショビショのタオルを頭の上から絞る謎の行動…極めつけは浴室の通路をひたすら往復するということを繰り返してた（泣）
他の客は水風呂入ったら外にたん吐いてるし、直サウナ、水風呂ダイブ…
地元民ばかりなんだろうがちょっとなぁ…
12分×4セットやってリクライニングで休憩。
30分寝ようかと思ったけど時間ないしそこは自分に言い聞かせて1時間半でOUT。
沖縄ってここもだけどサウナ施設高いよね。
ここは1500円に見合うかはわからないけど、健康サウナって名前が付くんなら行くよ（笑）
このあとは普天間のブエノチキンへ。
浦添は毎回使ってるけどここから浦添まで行くのはロス。初利用、もちろんハーフ。
結論無茶苦茶よかった。浦添に比べると狭いけど店員さんが気さくに話しかけてくれるし楽しかった。
もちろんブエノチキンの旨さは言うことなし。
そのままうるま市へ向かう。
海中道路で宮城島を経由して浜比嘉島と伊計島で絶景の海を見る。
これも去年一昨年もやったコース。
3日間天気が良くてこの日も海が美しい。
特に伊計ビーチ、1月ってこともあり誰もおらずゆっくり楽しめました。
帰りに宮城島のエスパシオに行くがやってない…
しかたない次に行くか。

今日は朝からレンタカーで美ら海水族館に向かいましたがお。がおは2年ぶり2回目の美ら海水族館なんだがお。
ジンベイザメさんにご挨拶して、ジンベイザメカレーを食べて楽しかったがお。沖縄の海はホントに豊かなんだながお。ウミガメさんやマナティーともお友だちがお。

それから世界遺産の今帰仁城跡に行って、エメラルドグリーンの海を眺めて中世の沖縄の歴史と遺構に学んだがお。石垣が立派で、ゴジラ襲来以外には耐えられる造りがお。
また入口で懐かしのおばあ特製さとうきびジュースを飲んでうまうま大満足だったがお。

そして古宇利島がお。
古宇利島にはハートロックという恋人の聖地があるがお。
がおも将来は愛する怪獣パートナーさんと訪れたい場所がお。むふふがお。
古宇利島オーシャンタワーからの景色もサイコーだったがお。

その後は名護市のネオパークオキナワと美らヤシパークオキナワ・東南植物楽園さんがお。
ネオパークでは様々な動物や鳥さんと触れ合って自然環境の大切さを学んだがお。
東南植物楽園では、日本一とも評されるイルミネーションやファイアーショーを見てキラキラ楽しかったがお。とにかく一日中、沖縄を満喫したがお。

というわけで、今日も時々雨天の強風で寒かったため、沖縄満喫怪獣と20時ごろにサウナタイムでチェックインです。
沖縄健康サウナさんのレトロな雰囲気の健康ランド風な佇まいに感動しました。
早速、洗体、洗髪、歯磨きじゃぶじゃぶしてさっぱりキートスです。
湯船もブルーベリー湯とバラ湯で共に香り豊かなよきよき薬湯でした。

サウナは赤外線サウナで3セット、アチアチ汗だくに蒸し上がりました。
湿度、温度ともに調整されていて、広々と解放的なサウナは気持ち良すぎます。
ただ、サウナテレビは故障して映らないから音声だけで騒がしいし、サ室内の12分計も壊れています。
ま、サウナの質がよきよきなのでいいですが、もー少し気合い入れて運営いただけたら幸いです。僭越ながらすみません。
ヨモギのミストサウナは常時蒸気が出ていて気持ち良すぎまるです。

水風呂は2種類あって楽しいです。
広くて泳げるほどの水風呂だけど遊泳禁止だったり、なんか面白いです。
外気浴はないですが、館内着を着て脱衣場の奥の休憩スペースでのんびりテレビ観ながら過ごせば癒されます。
次回はゆっくりとしたいサウナ施設でした。

サウナ飯は吉崎食堂 おもろまち店さんで、沖縄の海産物を中心に沖縄料理で一杯やりましたがお。
セーイカや美ら海まぐろは美味いし、ラフテーなど他の沖縄料理も水準が高いうまうま居酒屋でしたがお。

今日もありがとうございましたキートスがおがお。

0.5kg減。

ねぇ、神さま…。
白米の神さま…。
わたしは機嫌をそこねましたでしょうか？
到着して、すぐごはんを食べようと思ったらラストオーダー15時だって。チーン。（到着15:15）
こんなおいしそうなメニュー表見ながら、ファミマのおにぎりとアメリカンドック食べてたら、涙出たよ。（一度退館して買いに行った）

ここでは決めてたことがある！
サウイキ上では、ここの施設名は、「沖縄健康サウナ」だが、Google マップでは、「ほぐし・足つぼ・リンパ・あかすり沖縄健康サウナ」なのだ。
そう、リラクゼーションメニューがイチオシなのだ。
やるしかないでしょ。
入浴しない人でも、受けられる。

ここは健康センターのような感じでとても落ち着く。
ちなみに、駐車場は満車で、中もかなり賑わっていました。

リクライニングありのリラックスルームはあるけど、男女完全に別々。
ゆえにマダムたちはとても開放的である。

ひとまずリクライニングでダラダラしてからお風呂へ。

お風呂は2つ。2つともバスクリン系の入浴剤入り風呂。
ラベンダーとヒアルロン酸風呂。

水風呂が2つあって、18℃と27℃。
なんと！ちょっと条件は違うけどエシレチャレンジだ！

サウナ室はドライとスチーム。
スチームは休止中。

ドライはかなり広い、20人ぐらい入れる2段。
ん？サ室のドアがしまらない…。なんで？
入ってすぐのところにいる、サウナケープかぶってるヌシ的な人がいて、もしや、こやつが？と思い、
「すみません、なんでこれ閉まらないんですか？」と開口1番でつっかかってしまった。
どうやら、施設側が換気のために数cm常に開けているようだ。
ヌシ的な人、ごめんなさい。場所取りはするけどいい人だった。

サ室には遠赤ヒーターと、サウナストーンののったストーブと2個配置されている。
が、熱くない…なぜだ。この数cmのドアの隙間のせいなのか？
10分以上入っても心拍数は100台。（わたしの場合いい感じなのは130〜140）
切り替えて、岩盤浴だと思って楽しんだ。

エシレ実験結果はやはり、27℃だと冷たいと感じた。でも、サウナとの関係もあるからな。

さて、足つぼ（台湾式）＋ほぐし60分を受けたのだが、とっても上手だった！
「か、固いよ、足裏…」とおじさんはボヤいていた。（角質の話ではない）
腰も肩も楽になった。
家で自分でできるセルフケア方法も教えてくれたりして、近かったら、毎週通ってしまうかもしれないレベル。

ぜひここは旅行最終日に疲れを癒しに行ってみてほしい。