沖縄健康サウナ

令和8年5月のサウナ旅その⑦

コザの24時間営業の喫茶店フリーダムで遅めの朝食を食べてお腹満腹😀
次の目的地へはバス乗り継ぎで行く予定でしたが、１本目の区間をてくてく歩くことにしました。途中で日本最南端の銭湯・中乃湯やコザ十字路に立ち寄りながら、バスに揺られて２年ぶりにやってきました。

フロントでタオルと館内着が入ったカラフルバッグを受け取ります。そして何か言わはったのでハイ！と答えると歯ブラシを付けてくれはりました。

浴室に入ると、前回来た時と全く変わらない雰囲気です。床の滑りやすさも健在です。メガネのような２つの円型主浴槽は日替わり湯になっていて、ゆずの湯と艶肌ローヤルゼリー・グリーンとブルーの色合いが鮮やかです。

いちおうスチームサウナに入ります。
奥の方でプシュー！と蒸気が10秒間隔で吹いたり止まったりしていますが、熱量はイマイチ😞ほんのり汗が出た状態で出ます。

サウナに入ります。
大きくて広い空間、そして丁寧に敷き詰められたオレンジマットに奥行のある座面など、安心感のある空間がワタシを癒やしてくれます。

１セット目、下段奥
２セット目、下段手前
３セット目、上段奥
合計３セット。

壁にある12分計の動きが何か変です。
秒針はちゃんと動いていますが、長針がかなりゆっくり動いているようです。コレでは時間計測が困難なので、体内時計を基準にします。
しかし浴室にある普通の時計の針の位置を見て、アレは時針が無い普通の時計だと気付きました。その後は分針と捉えて時間計測できました。

水風呂から上がりテレビ裏の浴室壁を見てみると、クリップ式扇風機が付いていて中に空気を送っています。テレビ冷やしているのかな？テレビリモコンを見るとアナログボタンがあるので、かなり年季が入っている。

休憩は浴室内の介護イスで過ごします。

リクライナーで湯上がり休憩していると、更に奥に続く通路がある事を発見し潜入します。マッサージルームの脇を通り扉を開けた先に喫煙所がありました。
ココは屋外なので、外の風にあたることができます。
昨日から風が強くて、何度か帽子を飛ばされそうになりました💦

沖縄６日目（最終日）
晴れているが雲多し
まずはお土産を買いに御菓子御殿 恩納店とおんなの駅 なかゆくい市場へ
今回お土産代が……
買い物を終え『沖縄健康サウナ』へ行って来ました
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温82℃、L字左側２段正面１段となってます
入って左側２段目で蒸されます
温度はそれ度高く無いですが、湿度が高いのかしっかり汗が出ます
１，２，３セットとも、ほぼ同じメンバーで私を含め５名
水風呂は、二つあり水温14℃と26℃
しっかり冷えた水風呂と、なんか中途半端な水風呂
26℃の水風呂は、とても広いです
外には出れないので、湯船の回りにある椅子で微睡みます
ここでは、３セット楽しませていただきました 感謝😊

日替わり湯が二つ
ゆずの湯と艶肌ロイヤルゼリー湯
しっかり温まってサ活終了

✍️1/21の記録

やって来ました沖縄健康サウナ！
昭和感漂う高温でバスクリン全開のお風呂でした♨️
ドライサウナはカラカラだったのですが
ちょうどスチームサウナやってる日だったので
スチームサウナにずっといました🧖‍♀️
泳いではいけないけど泳げるくらい広い常温の水風呂と通常の水風呂があり、交代浴ができます♪

あかすりもしたのですが
酢（薄められている）をかけられてびっくりしました😂
あかすり→ボディーシャンプーマッサージ
すごく良かったです！！！

A&W食ったらすぐ目と鼻の先、初のこちらへ。
10時にIN。1500円の現金払い。歯ブラシも館内着も一応つける事に。
コンパクトな造りで1階に女性風呂、2階に男性風呂がある。
男性風呂に向かう途中にミニ四駆コース…
無くなっちゃったけど大好きだった名古屋の東海健康センター思い出すなぁ。
地域密着で催し物があったりするみたい。それも似てる。
リクライニングを探すも見つからない。
ロッカーで着替えてから奥を見たら何だここにあったのか、見たことない造りだなぁ。
とりあえず風呂、中に入ると誰もいない（笑）
右側にカランと2つの丸い浴槽。柚子風呂とローヤルゼリー風呂だったかな！？40℃も行かなさそうな温度だったから入らなかったが。
サウナは2つ、左手前にあるドライとカランに向かう途中にあるガラス張りのミスト。
ミストは残念ながら水、土、日だけ。
ドライ入ったら人がここにいた。とにかく広い上遠赤とストーンのダブル熱源か。80℃となってたけど全然それより熱い。でも入りやすいことに変わりはない。
サウナを出たらサウナ奥の水風呂へ。手前に18℃くらい、奥に広めで24℃のやつがある。
冷々交代浴を決めて休憩は老人の入浴イスみたいしかなく周辺にあったからそれで（笑）
サウナで自分の前にいたおっさんが座りながら身体を前に倒したり後ろに倒したり落ち着き無くて、おまけにビショビショのタオルを頭の上から絞る謎の行動…極めつけは浴室の通路をひたすら往復するということを繰り返してた（泣）
他の客は水風呂入ったら外にたん吐いてるし、直サウナ、水風呂ダイブ…
地元民ばかりなんだろうがちょっとなぁ…
12分×4セットやってリクライニングで休憩。
30分寝ようかと思ったけど時間ないしそこは自分に言い聞かせて1時間半でOUT。
沖縄ってここもだけどサウナ施設高いよね。
ここは1500円に見合うかはわからないけど、健康サウナって名前が付くんなら行くよ（笑）
このあとは普天間のブエノチキンへ。
浦添は毎回使ってるけどここから浦添まで行くのはロス。初利用、もちろんハーフ。
結論無茶苦茶よかった。浦添に比べると狭いけど店員さんが気さくに話しかけてくれるし楽しかった。
もちろんブエノチキンの旨さは言うことなし。
そのままうるま市へ向かう。
海中道路で宮城島を経由して浜比嘉島と伊計島で絶景の海を見る。
これも去年一昨年もやったコース。
3日間天気が良くてこの日も海が美しい。
特に伊計ビーチ、1月ってこともあり誰もおらずゆっくり楽しめました。
帰りに宮城島のエスパシオに行くがやってない…
しかたない次に行くか。

今日は朝からレンタカーで美ら海水族館に向かいましたがお。がおは2年ぶり2回目の美ら海水族館なんだがお。
ジンベイザメさんにご挨拶して、ジンベイザメカレーを食べて楽しかったがお。沖縄の海はホントに豊かなんだながお。ウミガメさんやマナティーともお友だちがお。

それから世界遺産の今帰仁城跡に行って、エメラルドグリーンの海を眺めて中世の沖縄の歴史と遺構に学んだがお。石垣が立派で、ゴジラ襲来以外には耐えられる造りがお。
また入口で懐かしのおばあ特製さとうきびジュースを飲んでうまうま大満足だったがお。

そして古宇利島がお。
古宇利島にはハートロックという恋人の聖地があるがお。
がおも将来は愛する怪獣パートナーさんと訪れたい場所がお。むふふがお。
古宇利島オーシャンタワーからの景色もサイコーだったがお。

その後は名護市のネオパークオキナワと美らヤシパークオキナワ・東南植物楽園さんがお。
ネオパークでは様々な動物や鳥さんと触れ合って自然環境の大切さを学んだがお。
東南植物楽園では、日本一とも評されるイルミネーションやファイアーショーを見てキラキラ楽しかったがお。とにかく一日中、沖縄を満喫したがお。

というわけで、今日も時々雨天の強風で寒かったため、沖縄満喫怪獣と20時ごろにサウナタイムでチェックインです。
沖縄健康サウナさんのレトロな雰囲気の健康ランド風な佇まいに感動しました。
早速、洗体、洗髪、歯磨きじゃぶじゃぶしてさっぱりキートスです。
湯船もブルーベリー湯とバラ湯で共に香り豊かなよきよき薬湯でした。

サウナは赤外線サウナで3セット、アチアチ汗だくに蒸し上がりました。
湿度、温度ともに調整されていて、広々と解放的なサウナは気持ち良すぎます。
ただ、サウナテレビは故障して映らないから音声だけで騒がしいし、サ室内の12分計も壊れています。
ま、サウナの質がよきよきなのでいいですが、もー少し気合い入れて運営いただけたら幸いです。僭越ながらすみません。
ヨモギのミストサウナは常時蒸気が出ていて気持ち良すぎまるです。

水風呂は2種類あって楽しいです。
広くて泳げるほどの水風呂だけど遊泳禁止だったり、なんか面白いです。
外気浴はないですが、館内着を着て脱衣場の奥の休憩スペースでのんびりテレビ観ながら過ごせば癒されます。
次回はゆっくりとしたいサウナ施設でした。

サウナ飯は吉崎食堂 おもろまち店さんで、沖縄の海産物を中心に沖縄料理で一杯やりましたがお。
セーイカや美ら海まぐろは美味いし、ラフテーなど他の沖縄料理も水準が高いうまうま居酒屋でしたがお。

今日もありがとうございましたキートスがおがお。

0.5kg減。