スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 西国分寺24

サウナのみ２回。冷やすシャワーが天井とハンドと2つあるから気持ちいい

サウナのみ。1回。時間調整のため短時間での入浴。

リセットポール２０
スマートウォークラン３０
エッセンシャルピラティス４５

サウナは前後に２回ずつ。コールドシャワーきもちいい。なんか来たかったからこれてよかった

ピラティス４５。けっこうつりそうになった
ベーシックエアロ４０。周りのオーラにおいていかれた
サウナは1回。あたたまった
ゆめあんたべほうだいでもととったどん

【新規032/976施設 メルカリ株優¥1200】
さて明日から連休となるので軽めにサクッと筋伸ばし。
サ室は熱い。コールドミストシャワーはまあまあ冷たいけどミストでは無い。

サウナ：12分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事おわりに朝一サウナ

サウナ：14分 × 1
休憩：5分 × 1
サウナ：8分×1
休憩：5分×1
合計：2セット

一言：雨が降ってたので車の駐車場が二時間無料のココ

サウナ：10分 × 1
休憩：5分 × 1
サウナ：8分 × 1
休憩：5分 × 1
合計2セット

一言：雨が降ってたので駐車場2時間無料のココへ