SPA&HOTEL 和 -なごみ-

やはりGWなど混んでる時はここと思い、回数券の期限ギリギリに来ました。

やはり成功！

うん、空いてます。

温泉→源泉温泉の水風呂→休憩→サウナ！

サウナ: 7分、8分、9分
水風呂: 2分x3回
休憩: 3回

その後に温泉→源泉温泉の水風呂→休憩→サウナ！

最後のサウナは7分→源泉水風呂2分→休憩

そして、温泉と源泉水風呂で終了！

最高でした。今日も安いので回数券買って帰ろう。

蒲田のなごみきたー！

朝霞、荻窪に次ぐなごみ3施設目
※系列とかじゃ全然ないけど笑

この地域はやはり黒湯が売りですな

サ実はテレビあり、上段がちょうどいい

水風呂が気に入りました
よくある水風呂と冷泉？
不感温度と水風呂の中間くらいの温度が気持ちかった
※温度系は20度ぐらいだった

整いは半外気浴的な

大変気持ちゅうございました🙇🏻‍♂️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
GWは両親を連れて東京観光。
とはいえ、サウナは行きたくなるもので。
宿泊ホテルに近いサウナを検索すると出てきたのが、こちら和(なごみ)さん。
モーニング入館で1700円タオルに館内着付き。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、ちなみに湯通しは蒲田黒湯。

サウナ室内は広めのL字型2〜3段。
湿度は低めかな。昭和カラカラ系。朝の情報番組を見ながら蒸される。
あ、そっか、東京にいるからキー局か（笑）

水風呂、2〜3人くらいの広さかな。
水温計は20℃を表示してたけど、もう少し冷たいかも。ずっと入っていられるやつ。
あ、隣に源泉そのまま水風呂があり、こちらもオススメ♪

休憩は露天風呂エリア。
半露天スタイルだけど、ゆるり風は入っている。
気持ちいい。

立地は飲み屋のキャッチがたくさんいるエリアだけど、時間外したり気にしなければ全然あり。
シャツも買っちゃいました♪

汗めちゃ出る。

水風呂も許せる温度

合計4セット

#1セット目
下段12分　心拍数135まで

#2セット目
中段11分　心拍数141まで

#3セット目
上段7分　心拍数151まで

#4セット目
中段8分　心拍数135まで

1〜2セットでじわじわ整い、3セットでピークに
黒湯でしっかり温めて心地の良い整い
コスパいいね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々
ゆっくり静かに入れました

おひさしぶりの、なごみさん。

土曜日の午後2時半前に入館。

サウナムックのクーポン（500円値引き）を利用して、5時間2,480円。

黒湯の温泉と冷泉があります。

サウナは熱過ぎず、水風呂は冷たす過ぎず、混雑もしていないので快適に利用できました。

アカスリ（30分4,600円）も利用して、7時前に退館。

ホテルの割引券を利用して初訪問です。
黒湯がたくさん楽しめます。
サウナも広くて水風呂も黒湯のものがありよかったです。
岩盤浴も入りましたが、割引券を使わずに利用するには少しコスパが悪いかなと思いました。