出張サ活
今日の出張は網走で、宿泊は網走湖荘。久しぶりの宿泊です。
21時仕事終わらせて大浴場へ。
広々した大浴場。まず身体を清め大きな浴槽の温泉♨️で湯通し。
では、サウナへ。
変わらず独特なサウナで、造りは2段L字の座面は狭め。
これはなかなか年季！？の入ったサウナでそれ程暑くなく万人受けしそう。ストーブもなかなか見ないタイプ。汗はしっかり玉汗💦が出る。
1セット目スタートして6分少々で水風呂へ。こちらも変わらずマイルドな温度帯で少し物足りない感じがする😅
休憩は露天風呂横で外気浴。
ベンチが一つのみで2名掛けなのでタイミングが悪いと休憩難民になってしまいます。
つまりサウナは普通でこだわってはいない。
今後のリニューアルなど期待したな😅
合計3セットで終了。
マッチ
男
-
85℃
-
20℃
男
-
85℃
-
20℃
昨日から3連休😆
網走は今がちょうど桜が見頃🌸
待望のふくろうの渓谷でソロキャンは、も、最高でした👍️
ふくろう🦉見えなかったけど、朝方4:30ごろ鳴いてはいたなぁ
朝ごはん終わってチルタイム中に、対岸にエゾリスがいて、ずっと目で追ってみたり
木の上でなんか食べてたら、ぽとっと落とし、しばし固まっているところまで見てしまった
エゾリスが視界からいなくなるまで見ていたら、気づいたら30分以上経っていた
網走でゆサ活致したく、コチラへ
海側はガスが出てたが、網走湖はほとんどなく、見える
老舗ホテルだけあって大きい
ホテルの玄関と日帰りの玄関は別になっている
脱衣室も浴室も広々
浴槽は40,41,42℃と露天風呂とある
露天風呂は湖と逆の道路沿いだった😣
サウナ（80℃）15分
水風呂（体感18℃）2分
サウナに美人なんちゃらって看板が出ていた
10人以上入れそうなL字の2段
1段目の端、板が歪んで踏み抜きそうなので注意して登り、2段目で蒸される
ゴゴォォぉっと
がっつりキマシテ、次の旅路へ
女
-
80℃
-
18℃
仕事早く終わりそう🤭知床でも行こう🎶
と思ってたのに結局いつもの時間になりそう🥲
その分お昼が空いたから、とんかつ食べたい！！
わかめごはん大盛り2杯で大満足🤗
いつもの時間まで仕事して
やっぱりサウナイキタイ
近場のホームへ♨️
浴場はサウナーマダムと私のタイマン
マダムはサウニング中
私はのんびり洗体、下茹で♨️
マダムが最終セットを終え洗体 私がサ室へ
マットが干してある…
屏風のように立ててあるので場所取りではない様子
とりあえず気にせず蒸されているとマダム登場！
マットを回収に来て去り際
「ごゆっくり☺️」
なんだよ、いいマダムだな！
ん？私がちょろいだけか？？
悪い気はしなかったから、まいっか😂
8分くらいで出てシャワーから水風呂
今日の水風呂ぬるーい😑いつも以上に
久しぶりに計測すると19.8℃🫥
2℃ほどの外気浴の方が話が早い
ベンチであぐらでふわぁ🤤
そのまま内気浴でじわぁ🤤
最近は外気浴からの内気浴がお気に入り🥰
気付けば浴場には何人か増えてた
3セット目に空腹を感じる
一食入魂の私は昼に満腹食べたから夜はいらないと思ってたのに
だめだ、考えるとどんどんおなか空く🥲
ツルっと蕎麦でも食べたいなー
やってるお店なんてない あそこ以外…
軽めに食べようという考えは入店直後消え失せた
いつも通りいっぱい食べてしまい
今日は2食もがっつり食べてしまった🐖🐖
やっぱりサウナ始めて太ったよなーー私
サウナで痩せるって言ったのだれ？😇
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