仕事早く終わりそう🤭知床でも行こう🎶
と思ってたのに結局いつもの時間になりそう🥲
その分お昼が空いたから、とんかつ食べたい！！
わかめごはん大盛り2杯で大満足🤗
いつもの時間まで仕事して
やっぱりサウナイキタイ
近場のホームへ♨️
浴場はサウナーマダムと私のタイマン
マダムはサウニング中
私はのんびり洗体、下茹で♨️
マダムが最終セットを終え洗体 私がサ室へ
マットが干してある…
屏風のように立ててあるので場所取りではない様子
とりあえず気にせず蒸されているとマダム登場！
マットを回収に来て去り際
「ごゆっくり☺️」
なんだよ、いいマダムだな！
ん？私がちょろいだけか？？
悪い気はしなかったから、まいっか😂
8分くらいで出てシャワーから水風呂
今日の水風呂ぬるーい😑いつも以上に
久しぶりに計測すると19.8℃🫥
2℃ほどの外気浴の方が話が早い
ベンチであぐらでふわぁ🤤
そのまま内気浴でじわぁ🤤
最近は外気浴からの内気浴がお気に入り🥰
気付けば浴場には何人か増えてた
3セット目に空腹を感じる
一食入魂の私は昼に満腹食べたから夜はいらないと思ってたのに
だめだ、考えるとどんどんおなか空く🥲
ツルっと蕎麦でも食べたいなー
やってるお店なんてない あそこ以外…
軽めに食べようという考えは入店直後消え失せた
いつも通りいっぱい食べてしまい
今日は2食もがっつり食べてしまった🐖🐖
やっぱりサウナ始めて太ったよなーー私
サウナで痩せるって言ったのだれ？😇
なんだかスッキリしたい そんな日
ハラが減ってはサウナに行けぬ！
サ前飯を済まして、いざホーム♨️
宿泊客がそれなりに…
ただし日本人ばっかり
春節終わったからかな🐼
いつもの席で丸洗い
ぽんぽこりんの苦しいおなかを熱湯で溶かす
久しぶりの温泉が気持ちよすぎてなかなか出られず
水風呂を挟んでぬる湯へ
永遠に出られず🫠今日は温泉の日だな
それでもやっぱりサウナ行きたい
82℃ほど いつもよりちょっぴり高め
ストーブ横のいつもの席で🧘♀️昨日のヨガの復習
しっかり滝汗からの水風呂もしっかり
＋3℃の外気浴
昼間はマイナス気温だったのに
誰もいない露天だけど雪もなくゴロゴロ出来ず
大人しくベンチに体育座り
2セット目同じ席へ
そこにマダムが手ぶらで登場
何故か立ったままウロウロ 1分くらいで退出
サ室の窓から見える水風呂へ直行
おい、流せよ😭 汗出たのかもしらんけど？
気分はよくないが意外と平気な私です🫣
しっかり水風呂入って露天へ出ようとすると
わっしゃり露天風呂に浸かっていたので内気浴に
今日は揺れず回らず、身体が重ーい感じで沈んでいく感覚
これが気持ちよくて満足してしまい2セットで終了
温泉入ってボディスクラブでマッサージ
スッキリつるつるで本日終了
しごおわホーム♨️
の前に、はらぺこでステーキを食しに行くも既に終了
そうだ！ナンを食べに行こう！
ナンは3枚食べました😊だいすきです
土曜日のホームは宿泊客で混んでいる
今年は来ないと聞いてたはずの🇨🇳いっぱい
流氷初日も迎えたし仕方ない時期です
とは言え夕食前なのか、一気にいなくなる
よかった☺️
今日はサ室の調子よし◎
いつもよりしっかり熱い🔥
スパイスのおかげか発汗もよし◎
水風呂軽めに入って外気浴へ
露天風呂に誰もいない！これは…やるしかない
雪に寝転びゴロゴロ🦭ゴロゴロ
誰かのマネして雪を体にすり込む
ひゃーー痛い痛い😂
露天風呂に避難するとビリビリするー🤣
そのままベンチでモクモク湯気出しながら飛ぶ🤪
くちは半開きで焦点は合わず、ふわぁ〜👼最高
3セット全部、雪ゴロゴロできた！
とてもとても満足🥰
こんな時だけは雪国の冬に感謝🥹
※脱衣所内の給水機、冷たい水がすぐ飲めてとてもいい
ありがとう☺️少しずつ色々よくなればいいなー
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