三種町山本健康保養センター森岳温泉ゆうぱる

スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

腰を痛めてゆっくりでしか動けない今日、森岳温泉ゆうぱるで療養サ活。
森岳温泉の泉質が好きで、ずっと体がポカポカしていて腰にも良いはず。
今週は出張で長時間フライトがあるので、それまでに回復することを願っての２セット。
今日も快適に過ごせました。

すき家 7号能代店

牛丼&豚汁

うまーい👍

明けましておめでとうございます🎍
今年も元気いっぱい夢いっぱいのサ活ができるよう、精進します🙇

帰省中、どこのサウナに行こうかな。
夫と相談の末、熱湯を求めてゆうぱるさんへ🚙💨

熱くてしょっぱい温泉と、じんわりスチームサウナに癒されました。
熱湯→水風呂の温冷交代浴がよきかな✨

万松

唐人ちゃんぽん5辛大盛

お酢とニンニクを入れて完成👍

スチーム15分+水風呂+休憩を１セットのち温冷交代浴。

三種町にピクミンのきのこを探しにきたついでにin。

クレカで支払えるのがグー。

22時まで入浴可なのも使い勝手が良い。

水風呂も夏に比べて冷たくなってきたが、サ室の温度が物足りず、バランスは悪い(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)

45℃の温泉で温冷交代浴が気持ち良いので５回ほど行ったり来たり(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

脱衣場に給水器あるのも良ポイント。

風呂から上がって、森岳温泉郷を軽く散策。
ホテル森山館が暗い。閉業か。もったいない( ´ー｀)y-~~

森山館の前の道路に、温泉が出てる場所発見。足湯出来ればいいのになー。

パリスタ飯店

什景炒麺（スーチンツォーメン）

五目あんかけ焼きそば。麺を固めに焼いてるのがアクセント( ´ー｀)y-~~

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：3セット

本日２回目のサ活。
朝にサ活をしてから所用を済ませ帰宅途中、寒かったこともあり森岳温泉に入りたい欲求にかられ森岳温泉ゆうぱるでサ活。
相変わらず湯冷めしにくい温泉で、身体はポカポカしながらスチームサウナにイン。
小さな砂時計を何度もひっくり返しながらの２セット。
今日２回目のサ活も快適に過ごせました。

サウナが改修されたら良いのになぁ～！

チョコモナカジャンボ

うまいぜー！

スチーム8分+水風呂+休憩を２セット。

帰省客のせいかいつもより盛況。

水はマイルドだがなんかちょうど良い( ´ー｀)y-~~

台湾料理 昇旺閣

豚肉とキクラゲと玉子炒め

現地人による中華料理屋。台湾系メニューは多少あり( ´ー｀)y-~~