研修3日目の朝ウナもいただいてきました。
（昨日の夜は寝不足と疲れでそのまま寝てしまいました）
まずは檜風呂エリアのこじんまりしたサウナへ。
ややマイルドな熱さなので、15分ほどじっくり温める感じ。
もう少しパンチがあってもいいかなと思いつつ、疲れた身体にはこれくらいがちょうどいいのかもしれません。
1セット入ったあと、石風呂エリアへ移動。
やっぱりここのミストサウナは満足度高いです。
フィーバータイム以外のタイミングで入っても、ミストが落ち着く前にすぐ次のフィーバータイムが来る感じ。
熱すぎず、天井からの水滴爆弾もないので、かなり気持ちよく入れました。
外気浴している時に少しお話ししたサウナーさんも、この施設ではミストサウナが一番良かったと言っていました。
やっぱりそう思いますよね、という気持ちです。
研修最終日の朝もいいサウナでした。
最後の修行の前に、しっかり身体をほぐせました。
女
-
90℃
研修2日目の朝も、もちろんいただきます。
今朝は男女入れ替えで、檜風呂と石風呂の既存サウナ側へ。
ここは1日2回入れ替えがあるので、朝と夜で違うサウナに入れるのがありがたいです。
まずは檜風呂エリアから。
サウナは以前からある小さめのサウナ室。
METOSの電気ヒーターで、対流式のやわらかい熱が気持ちいいです。
壁や天井、座面の板も張り替えられていて、全体的にかなり綺麗になっていました。
以前は90〜110℃を行ったり来たりしていた印象でしたが、今回は92℃でかなり安定。
だいぶ入りやすくなっていました。
まぁ、去年の“トースターの中で焼かれる感じ”も嫌いじゃなかったですが。
水風呂は以前と同じく1人サイズで、16℃以下のキンキン。
そのあと外気浴エリアで、朝の安曇野の空気をしっかり堪能。
一度着替えて、今度は石風呂エリアへ移動。
こちらはミストサウナと円形の水風呂。
ミストサウナはしっかり暖かくて、フィーバータイムも高頻度。
熱めのミストサウナにありがちな水滴爆弾もなく、じっくり入れるかなり出来のいいミストサウナでした。
個人的には、ここの満足度が一番高いかもしれません。
水風呂でしっかり冷やして、こちらでも外気浴。
最後は少しトロミのある温泉で締めました。
1日の始まりに元気をもらうつもりが、ちょっと眠くなりました。
でも、朝サウナとしてはかなり満足です。
また1年ぶりにこちらへ。
研修中のほぼ唯一の息抜きとして来てみたら、浴室がリニューアルされていてびっくり。
石風呂エリアは半分に仕切られて少し狭くなっていましたが、その代わりにサウナ室と水風呂が新設。さらに、ととのい椅子も9席追加されていました。
サウナ室は広めのL字型で、中央にHARVIAのタワー型ヒーター。間接照明で雰囲気もかなりいいです。
温度は88℃くらいで、熱すぎず気持ちよく入れる感じ。新しい木の香りもまだ残っていて、かなり快適でした。
オートロウリュはおそらく30分に1回くらい。量は少なめで、じわっと湿度が上がるタイプです。
水風呂は座ると肩まで浸かれる深さで、15℃。しっかり冷たくて気持ちいい。
外気浴は追加されたととのい椅子でしっかり休憩。研修疲れもだいぶ抜けました。
リニューアルで新設されたサウナは綺麗でよかったです。
ただ、去年まであった昭和ストロング寄りの高温サウナや、広めのミストサウナがどうなったのかは少し気になるところ。
明日の男女入れ替えも楽しみです。
男
-
88℃
-
15℃
男
-
86℃
-
14.5℃
男
-
101℃
-
20℃
男
-
90℃
-
18℃
