山北町健康福祉センター さくらの湯

13:30 チェックイン♨️

10分3セット

600円で2時間サウナ付き

露天風呂の湯加減◎

初訪問。
小田原からの帰り、箱根新道の入口の辺りが大渋滞で🚗が全く動く気配なかったのでUターンして246で帰る事に。
帰りがてら行った事のない山北町のさくらの湯さんに寄り道in。
サウナ〜水風呂を3セット。
サ室も水風呂も優しめの温度だったけどガッツリ発汗、外気浴の風が気持ち良かった😍

サクッとさくらの湯🌸
今日は湿度も高くしっかり滝汗💦
20:00過ぎるとぐっとサウナ利用者は減って
快適😊
今日もありがとうございました🤗

サクッとさくらの湯🌸
今日は露天風呂中心に
低温サウナ🤗
サウナ：12分＊3
かぶり水💦：3🤣
休憩：適宜
のんびり露天風呂に浸かって🤗
今日もありがとうございました😊

やりきった！峠走34km🔥

今年は確実に去年よりよいタイム出る💪
あとは怪我しないこと、キロ3分台のスピードを維持できるようになれば、優勝が見えてくる🥇　　　

さくらの湯で温冷交代浴
ストレッチして、メシ爆食いして帰るぞ～✨

夜は美味しいクラフトビール🍺
お話も楽しみ、なんて恵まれてるんだろう

いろいろがんばるぞ🔥🔥

サクッとさくらの湯🌸
サウナ室の床　特に上段　そろそろ張替え時期か
大分傷みが出てきた😅

背徳のギルティ炭酸🤣
癖になる　味👅

明日は定休日です♪

サクッとさくらの湯🌸
久しぶりにIN
なんかすべて丁度良い🤗
サウナ　
水風呂💦
露天風呂
内湯
しっかり　2時間　堪能しました♪
回数券　購入したので、奇数日中心にまたきます。
今日もありがとうございました😊

大野山の帰りにイン

駐車場も結構パンパン

久しぶりに来たけどコンパクトで良いね
値段も優しいし

混んでたので2セットだけして
サッパリ

山の後すぐに入れるのはありがたいな

峠走バッドコンディションの中やりきった🙏　
水風呂が染みます

さぁ、3週連続峠走行けるかな⛰️
今週もがんばろ🔥

峠走25キロ⛰️
感覚よく終えられた！疲労もほどよい

走りながら、気持ちいい～幸せ～って何度も感じた☺️

身体をフルに使って呼吸に集中、自然の色彩に包まれて、風の音や鳥の声が流れる、一体になって走る🕊️


風呂で汗流して温冷交代浴、きりっと引き締めたら💪


おとなりの松田駅のお気に入りのイタリアンへ
ピザうまい、ワインも安い、たまらん🍷🍷

地のものをいただいて、お酒飲んで帰ります🚈


このサイクルが、身体を綺麗に仕上げてくれる、日々のリズムを整えてくれる、大会の結果にもつながる

こんなに楽しいことあるのかな✨
ずっと続けていきたい🙏
少なくとも若い30代の身体で味わい尽くしたい

いつも２４６で素通りする山北町にこんな施設があったとは。桜まつりの当日で夜店で賑わってました。サウナ水風呂全体的にこじんまりですが、夜桜で冷えた体を温められて気持ちよかったです。国道から近いし600円と安い。

17時in
さくら祭り開催中〜
さくら綺麗に咲いてました。
初です。
3階に行き券売機で券を買う。
働いてる人が優しく教えてくれた。
2時間で600円
券は帰りにちょうだいと。
靴入れ100円リターン
脱衣室荷物ロッカー100円リターン
脱衣室ひろーい
洗いスペース隣との間隔が広くて良
サ室65℃（低温サウナ）
水風呂なし
10×3セット
定員は4人くらい？まあ狭いがじわじわ汗が出た
ラジウム？出てからもポカポカでした。
18時10out