アポイ山荘

今日もサウナに入りたい欲がありすぎて行ってしまった。しょうがない。
3日に1回しか町外出れないが最近は毎回アポイに足を運んでる気が…

今日は午前中、Amazon Black Fridayで買ったランニング用ジャンバーが届いて5キロランして様似で久しぶりに筋トレをしてアポイへ。

15時にイン。この時間は初。
割と人はいる。昼よりはいる。

1セット目　10.1.3
2セット目　15.1.3

2セット目の途中で職場から電話がありちょっと来てくれとのこと。はぁ。最悪や。まぁとにかく帰る。

今日はゆっくり出来ると思ったんやけどな、しゃーない。明日から歳末特別警戒で忙しくなるきついけど頑張りますか。

本日はアポイへ。

朝から様似へ行く用事があったので珍しく朝から行動。
用事を済ませて様似のパチンコへ。1パチで15000円ほど勝ちました。
そのあと12時頃アポイにイン。

今日も人は少なめ。サ室には1人先客が。
昨日NORTHCOASTSAUNNERSのタオルが届きどうしても今日はサウナに入りたくサウナへ行きました。

体を清めサ室へ。
今日はぬるすぎて話にならなかった。先客にローリュしてよいか聞いて早速ローリュ。
じわじわ熱くなってきました。
2セット目からは1人でのサ活だったのでローリュも自由自在。熱々にしてサ活。

1〜2 セット目　12.1.5
3セット目　15.2.10

今日は風もあまりなく。心地よい気温で最高でした。アポイの喫煙所を初めて見つけて興奮してしまいました。

MOKUのタオルめっちゃええやん。赤と青いただきました。ナンバーのやつは26これはみんな一緒なのかな？
まぁとにかくめっちゃよかった！ありがとう！

今日は朝から苫小牧へ。
用事を済ませて21時半にイン。

なんとアポイにサウナハットを被った方が先客でいてびっくり！
日高にもいるんやなー

1セット目　10.1.3
2セット目　15.1.5


2セット目でガッツリ整う、気持ちいいー運転で疲れた体にサウナ最高！

サ飯は静内のほっともっとで買ったチキン南蛮弁当。サドリはコーラゼロ！

いい1日だった！

女子サウナ

温泉ではないようですが、ほうじ茶ロウリュに惹かれて訪問

サ室:伺った際は78度、定員5人、テレビ·音楽なし、大きい鉄板の上にストーンが50個位ありほうじ茶ロウリュし放題
入口横に貸出しマット、メガネ置き場あり
水風呂:三角形の1名用、ぬるくて体感20度近く
外気浴:イスなし
内気浴:イス1脚
脱衣場にお水あり

サウナーがたまたま来ていなかったのか、
サ室も水風呂もぬるーい
高い天井の温度計なのでイスに座るともっと温度低いです。
支笏湖の丸駒温泉位のぬるさ
んー、何となくほうじ茶の匂いがするような‥　じゃがいものような茶色のストーンが並んでる姿はとっても可愛いい笑
ロウリュするも足元暖まらず、
タオルをブンブン回す
（他に誰もいない）
それでもいまいちだったので、椅子の上に足あげさせてもらったら何とか良い感じ
（誰もいないので）

水風呂もぬるーい
節水にご協力くださいのはり貼札横目に
蛇口から最大放出💨

もう暗かったので露天の全容掴めず、
外気浴は石の上でやってみたけど微妙な角度で居心地悪く、
内気浴しました

なんとなーくの不完全燃焼、
サウナーとしてまだまだなことを実感しました😣

昨日のサ活。
久しぶりにサウナに入りたいし月初めだし気持ちリセットしたいからアポイへ！

15時頃にイン。
ほぼ人もいなく快適に過ごせました。

1セット目　10.1.3
2セット目　10.3.3
3セット目　15.1.5

しっかり整う。

外気浴が最高に気持ちいい季節冬のサウナ大好きです。

サ飯食べたけど写真わすれたー😢

本日のサ

様似のツルハに買い物しに行きました。
まぁ目的はサウナですが。
昼間は人いなくてほんといい。最高。

1セット目　10.1.7
2セット目　10.1.5
3セット目 15.1.7

外気浴が寒くなり始めましたね、けどそれも気持ちいい、これからの季節は水風呂の代わりに水風呂シャワーもありの季節冬場はいろんなサウナの入り方を出来るので楽しみや。

今日は午前中救助訓練。その後本町〜笛舞まで走りました。

先日も今日も長距離のランキングで疲労困憊。
15時からアポイへ。
ほぼ貸切。
1セット目　7,1.5
2セット目　10.1.5
3セット目 10.1.5

しっかり疲れとれ。整いました。

今日は午後から先輩と本町〜東洋までの往復20キロランキング。まじでもう満身創痍です。
明日勤務なのにしかも訓練…死んだ。

少しでも回復をとアポイへ！
1700〜1830
この時間はめっちゃ混んでましたね。

1セット目　7.1.5
2セット目　10.1.5
3セット目　10.1.5

しっかり整ったし疲れも抜けた気がする。
今日はサウナ室も混んでて漁師の人だと思うけどローリュしすぎ、3分に一回くらいやってる、石死ぬど。
水風呂はいつもより冷たく感じた。

今日も暇でやることがないので浦河方面へドライブ。
その後アポイへ。

まじで最高にいい。

1セット目　5.1.5
2セット目　8.1.5
3セット目　10.1.5


3セット目で整いましたね〜。最高でした。
海を見ながらの外気浴はまじでやばい

江別から帰町しました。

今日は午前中幼稚園の放水体験の手伝いをし午後から車の見積もりを貰いに浦河まで、ここまできたからせっかくならサウナ入ろうと思いアエルかアポイで迷ったが外気浴あるからアポイに選択。

アポイに着くとサウナ室の前にローリュの張り紙がなんだと。しかもお茶ローリュじゃないか。

さっそく体を清めサウナ室へ。貸切でのサウナ、まずローリュするとアポイのサウナ室は4〜5人用と狭いのですぐ暑くなるまじでやばい、あれはえぐいで。水風呂の温度14くらいまでさげてくれたら最高やな。

1セット目　5.2.5
2セット目　5.2.10

2セット目で整う。
ローリュしたらまじで一瞬で熱くなる5分できつい。久しぶりだからかもしれんがあれは10分無理やな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日2度目の訪問◎
いつものお清めルーティンを済ませ
サ室の扉をOPEN

またしても貸し切り部屋◎
お番茶ロウリュ

なんともいい香り〜

前回と同じくスタンディングスタイルで
熱波を逃さず隅々キャッチ

本日ののびのびヨガ
お一人様だったこともあり
おもいきって
難易度高い立木のポーズに挑戦

汗のでかたが尋常じゃないので

ほどほどに終了◎

柔らかい水風呂からの
マイナスイオンたっぷりの露天にて
鳥のさえずりに包まれて

◎すっかり境地に飛びました◎