対象:男女

訓子府町役場 温泉保養センター

銭湯 - 北海道 常呂郡訓子府町

イキタイ
71

暴風雪外気浴⛄

2026.08.01

2回目の訪問

チェックイン

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たくちゃん

2026.07.23

31回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

久しぶりに外気浴が気持ちイイ気温😊

松屋 北見常盤店

豚ロースネギ塩丼

ハンバーグ無くなってた…😞 参鶏湯風スープが伏兵的に美味い!

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50

たくちゃん

2026.07.17

30回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

ジムで大汗かきサウナで滝汗かき💦
湿度がだいぶ抜けて外気浴可能に!
水二度掛けでととのい😌

OTTO

マルゲリータほか

踊り後に🥂

翠ジンソーダ

翠ジンソーダ

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65

まさぞー

2026.07.14

35回目の訪問

たぶん初めて⁉️通常時間の仕事終わり直行訓子府。

早く仕事が終わった後に訓子府へ直行したことはありますが、通常の時間に仕事終わりで訓子府まで足を運んでみるのはきっとお初です。
家の前に向かう中道の交差点を過ぎてから約20分。
ちょうど相撲中継がTVで入っているので相撲を楽しみながら18時頃に訓子府に到着。

今日はずっと使ってみたい衝動に駆られていたので新しい券売機を回数券あるのにも関わらず使ってみることにする。

券売機は硬貨投入口は上の方にありますが紙幣の方は位置が低い。
自分としてはちょうど腰に来る嫌な位置にありました。
お金を入れると音声で案内してくれる最新鋭券売機。
ただ現在は現金のみのようでちょっと機能的にはもったいない感じもしました。

今日はサウナウォッチのアプリサの国の特別バッジが貰える日なので、それ目当てでの1セットのみのサ活です。

今日は前回より少し穏やかな43.8℃の主浴槽に浸かった後にサウナ室へ。

90℃といつもどおりなサウナ室はじわじわと熱さがきます。
熱いお湯の後のサウナで8分で退出。

水風呂は16.5℃と程よい気持ち良さでしっかり浸かって外気浴へ。
日中すごい雨が降った後でじめっとしてましたが雨のおかげで少し気温は下がったので案外心地よく外気浴できましたよ。

上がっていつもどおりにフルーツ牛乳飲んでフィニッシュ。

所用時間的にやっぱり仕事終わりはゆぅゆ行っちゃうんだなぁって思った本日のサ活でした。

雪印フルーツ

今日は26番の出て来た😊いちごは品切れ🍓

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
59

たくちゃん

2026.07.12

29回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

どしゃ降り雷雨明けに。
しっかり熱くて気持ちよかった😌🔥
外気浴では見たことないデカい虫に戦々恐々😨
乗ろうとした車にもありえないサイズの蛾🦋
恐ろしい時期になってしまった😞

ばーちゃんのカレー

トマトがフルーツみたいに甘くなってきた🍅!

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56

たくちゃん

2026.07.09

28回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事終わりでダッシュでジムへ💪
しっかり熱いサウナ室と凍てつく水風呂。
外気浴はあいにくの🌧️

はま寿司 北見店

茶碗蒸し

ハマってしまった… 今夜は3つ頂きました😋

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53

まんはる 温泉に住みたい

2026.07.07

34回目の訪問

仕事から少し早く帰宅出来たので、訓子府を選びました。サウナはこぢんまりとしているけれど、なんか良いのよね〜 ここはロウリュ出来ませんが、室内の温度が高めなのか汗がしっかりと出ますね。もっとも、湯通しする温泉の温度が高めなので、汗が出やすいのかもしれません。今日の高温風呂は44℃、バイブラバスは40℃となっていましたが、あの差が4℃とは思えません。45℃以上有ると思うんだけどな〜
水風呂は相変わらずの水出しっ放しで冷えてます。
外気浴はコンソメの香りです!(近くの工場から漂って来る)ポテチのコンソメパンチが食べたくなる〜

水分補給
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40

まさぞー

2026.07.03

34回目の訪問

ソフトクリームの日なのでソフトクリーム食べてから訓子府へ😋

7月3日はソフトクリームの日という記念日。
今月から置戸のMilRichさん金曜日も営業しているので、1時間仕事が早く終わった本日行って来ました。
7月の限定ソフト🍦、ラムネ味をペロリ😋してからほど近いゆぅゆさんをあえてパスして訓子府へ。

今日は一つ目的があって訓子府へ来ることになりました。
置戸から訓子府へ来る際オケクラフト森林工芸館にて7月より始まったオホーツクキャラクターカード第2弾のおけばんばくんのカードをゲット。
そしてこちら訓子府温泉保養センターでは訓子府のキャラクターカードめろねっぷとたまねっぷのカードをゲットしました。

こちらに着いたのが17:10頃。
今日はこちらで2セットしてきました。
サウナに入る前にいつもどおりに主浴槽へ。
今日はお湯がとっても熱く44.7℃表示。
入ると少々ピリッと刺激されます。
そんなあつ湯に浸かってからサウナへ。

サウナも本日は熱く92℃。
早い時間から汗が出てくる。
今日は9分ほどで退出。
外気浴後のサウナも熱さが物足りない感じもせずにしっかりと温まりました。

冬は痛覚も刺激される水風呂もすっかり夏仕様。
今日は17.7℃と入りやすい温度。
しっかり浸かって冷やされました。

畑の中にあるけれどこの時期でも虫が少ないのが訓子府の良いところ。
気温も夕方落ち着いて心地よく外気浴できました。

サウナ2セットして最後にまた44.7℃の熱湯に浸かってフィニッシュ。
お安い回数券は残り7枚になりました。

昨日は本来ならご褒美サウナへ行く予定でしたが何故か気乗りせずに今回はパスしたので2日振りのサウナ。
1日にチューリップの湯にて忘れ物していたことにこちらの駐車場で気付いて帰り際チューリップの湯に問い合わせするとあるとのことなので次週取りに伺うことになりました😅

雪印フルーツ

訓子府といえばコレ❣️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
51

ゆーたのサ活旅

2026.07.03

1回目の訪問

半年以上ぶりに、来ました❗️料金が550円にあがってました😱町民わ、安いみたいですね!

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  • サウナ温度 88℃
18

たくちゃん

2026.06.25

27回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりダッシュで帰宅し犬散歩🐾
水風呂はやっと入っていられる温度に!が、やっぱ冷たい!🧊
日中の気温が下がって外気浴はちょうどイイ温度
1日の疲労がとれる😌

ばーちゃんの親子丼

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64

だい

2026.06.24

67回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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0

まんはる 温泉に住みたい

2026.06.18

33回目の訪問

ギリギリ行けそうだったので、訓子府です。
時間が遅かったからか、空いてました〜
先ずは身を清めてから、湯通しです。熱湯の方に入ったからか、サウナに入って直ぐに心拍数が上がってましたー そんな訳で1セット目は短めの時間でした。
短めでしたが汗はたっぷりと出ました。
2セット目はもう少し入っていたかったのですが、時間切れですね。閉館時間が近づいていたので、終わりですよーと言われる前に出ました。
今日のオバチャンは時間前に片付けを始める人だったはず… 早く帰りたいのはわかるけどさ〜 時間を過ぎてまで居座ってるのでは無いから、もう少し控えめにしてよーと思いますね。

水分補給
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50

奈落乃悪次郎

2026.06.10

9回目の訪問

久しぶりのホーム🚗料金が390円から550円に値上げ⤴️19時でサウナ室僕のみ!以前より人がぁぁぁ😭
まったり3セットさせていただきました🙇

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40

まんはる 温泉に住みたい

2026.05.27

32回目の訪問

いつもより少し早い時間に行く事が出来ました。
混んでいそうでしたが、そうでも無くて良かったです。
体調も未だ戻ってはいないので、軽く2セットです。
1セット目は熱く感じました。もう汗がダラダラです。
水風呂は相変わらずの水出しっ放し、ヒエヒエで気持ちが良いです。外気浴の時には、近くの工場からと思われるコンソメの香りが漂って来てました。
なんだかポテチのコンソメパンチが食べたくなりました。

水分補給
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42

sauna dolphin

2026.05.20

1回目の訪問

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【ストロングな熱で、過去が再生されるサウナ】
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中学の試合前、減量の仕上げでサウナを使っていた。
気づけば、それが自分のサウナの起点になっている。
最初に入ったのは、今はもう無き横浜・東戸塚健康ランド。
100℃のカラカラサウナ。
逃げ場のない熱だけが、ただそこにあり、
それが、自分の中の“基準”として残った。
当時は整うという概念もなく、
サウナと水風呂を往復するだけの単純な構造だった。



時々、あのカラカラの熱が無性に恋しくなる。
今日向かったのは、隣町・訓子府町役場 温泉保養センター。
静かに、その原体験をなぞるように入る。



サ室に入った瞬間、熱が一気に身体の輪郭を削ってくる。
湿り気のない、乾いた圧。
考える余地のない熱。
ただ受け止めるしかない熱。



水風呂に沈むと、すべてが一度ほどける。
熱の記憶だけが切り離されるように消えていく。
残るのは、心拍だけの静かな存在感。



外気に出ると、世界の輪郭がゆっくり戻ってくる。
熱と冷の往復で一度ほどけた意識が、静かに再接続されていく感覚。
その瞬間、不意に10代の記憶が浮かぶ。
試合前の緊張。
減量の焦り。
進路に対する漠然とした不安…
サウナの中でただ熱を受けていたあの頃の自分が、そのまま重なってくる。



ストロングな熱は、あの頃の時間までそのまま立ち上がらせてくるようだった。



本日のサ活

サウナ:11分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×1

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まんはる 温泉に住みたい

2026.05.19

31回目の訪問

仕事を早く終わらせてサウナに行く時間をなんとか作りました。こんな時は訓子府でしょう!
しっかり熱くて、しっかり冷たい やっぱりこれですよね。1セット目は2人、2セット目はボッチでしたー
今日は気温も下がっていたので、外気浴は丁度良い感じで、まったり出来ました。
ここのお風呂の近くにクノールの工場が有るのですが、風向きによってコーンスープだったり、コンソメの香りがする事が有ります。今日は特に感じなかったですね。

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奈落乃悪次郎

2026.05.19

8回目の訪問

久しぶりにマイホームでのサウナ🚗
マイホームのサウナ鉄人!83歳に捕まる💦
久しぶりにら見たけど、入院してたのかい?僕‥元気でしたよ!と‥どーやら入院と思っていたみたいな🤣ガッチリサウナ室に20分捕まる‥これぞ絞り取られる感覚なのか?まぁ楽しく皆様とサウナでした👍
ありがとうございました!気合い入魂されました!

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42

まんはる 温泉に住みたい

2026.05.14

30回目の訪問

今日は午後からビッシリ会議の日だったので、リフレッシュが必要!明日1日乗り切ればというところですが、もう無理…
そんな時はサウナでしょう!
出来れば、サウナはしっかり熱くて、水風呂はしっかり冷たいところ。尚且つ温泉なら言う事無し!という事で訓子府にしました。時間の余裕はあまり無いけれど、慌ただしくなんとか2セットです。
ここのサウナはロウリュ出来ないけれど、物足りなさを感じない良い所です。

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たくちゃん

2026.05.06

26回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

夏の陽気☀️

ばーちゃんの天ぷら

今年のアスパラも美味しい!

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91

走るヒゲ

2026.05.05

8回目の訪問

チェックイン

タカノハピザ

マルゲリータ

ボ〜ノ

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37
登録者: 絹張 蝦夷丸
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