散髪からのサ活✂️♨️
思ったとおりにカットしてもらえて
気分もアガる↗️
13時すぎに入館🚗
さっそく頭を流して、サ室へIN🔥
TVは全日本卓球選手権・ダブルスを中継🏓
松島・張本ペア、つよっ😆
あっという間の勝利。
女子ダブルスは4冠がかかっているし、
これは応援しないと…で、一旦OUT。
シャワーで汗を流して🚿水風呂へ。
室温74℃には、この水温がベストマッチ❄️
この安定感、いいね。
内気浴で呼吸を整え、
露天風呂で半身浴♨️
再びサ室へ🔥
試合はまだ始まらず。
それにしても、たて続けに決勝とは…
なんという体力と気力。
1ゲーム目、張本・長崎ペアが取ったのを見届けてOUT。
3セット目
入室したら、すでに試合は終了。
4冠達成、おめでとう🎉
男子ダブルスは、1ゲーム目終了と同時に退室。
4セット目
入室したら、こちらもすでに終了😅
卓球、スピーディーで面白いね。
髭を剃り🪒
露天風呂に長めに浸かって、
いつメンで賑わうサ室を横目にフィニッシュ。
あざーす🙌
今週は立春🌸
少し寒さも緩みそうだけど、
でもまだまだサウナの季節だな♨️
男
-
74℃
男
-
77℃
男
-
75℃
-
16℃
結びの一番が4セット目になるように入館♨️
お清めから露天風呂で時間調整。
ここから
20分サウナ → 20分水風呂＋外気浴＆露天
を繰り返せば、
4セット目は17:35。
おそらく結びの“後ろ3番”が観られる計算📐
1セット目
幕の内土俵入り。
入りはまずまず。
ふと出入口に目をやると…
銀色の物体が👀
温度計と湿度計のよう
退室時にコンディションを確認。
室温75℃、湿度28％。
思ったより湿度、低い？
まぁ、気持ちよく汗がかければ
それでいいんだけどね😌
そんなこんなで4セット目。
計画どおり、残り3番を観戦🎌
豊昇龍が琴櫻をぶん投げ、
大の里が安青錦をぶっ飛ばす。
優勝争いが、俄然おもしろくなってきた🔥
ラストは仕上げの洗髪から露天風呂へ。
源泉がドバドバ。
下流でも十分に熱さが伝わる。
それでも、氷点下のキリッと締まった空気が
ほどよく頭を冷やしてくれて、
これはもう…永遠に入っていられるやつ。
キリがないので、
思いきって上流の高温湯で仕上げ♨️
指先がジンジンしてきたところでフィニッシュ。
相撲観戦、サウナ、露天風呂。
たっぷり楽しませていただきました。
あざーす🙌
明日は千秋楽。
テルメで観戦だな🎌♨️
男
-
75℃
露天風呂熱湯：3分 水風呂：1分
内風呂熱湯：3分 水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（外気浴）
合計：3セット
内風呂熱湯：5分 水風呂：1分
シャワー
一言：今日は山形市で午後アポでした📝
大寒波を警戒して鶴岡を8時に出て10時に山形市着🥞
山形市路上雪なし☃️
アポまで時間ありで久々来館しました。
まず、露天風呂の眺め良いです🙆
サウナ広いし温度低め故に12分がちょうどいい感じ🆗
水風呂も冷たすぎないのが、サウナと合わせてるのかな👍
洗い場が仕切られてるのも良いかも！（私気にしませんが）
泉質確認しませんでしたが、露天風呂のトロミが良いですし、内風呂の熱湯の温度が最高です😃
お客さんのマナーも良いです🙆
シャワーも掛け湯も無しで直サウナのお客さんいるので目を瞑りましょう（年配お客さんなのでどこでも居ます。しっかりと洗ってお風呂であったまって水風呂で締めてサウナ行くと最高のセットを刻めるのに）
また来ます！
出発前に7時に朝ラーした鶴岡の名店ラーメン店をアップしておきます。
鶏料理鶏：少な麺（限定宍道湖産しじみラーメン）150g800円 味玉150円 チャーシューもスープも麺も美味しいです🤤
男
-
75℃
-
16℃
男
-
75℃
-
16℃
全く雪のない1月。
大丈夫か？ 地球🌏…
なんて思いながら、コチラへ🚙
今日も🚙多め。
浴室もサ室も、入りは6〜7割ほど。
……と、そこにAOKさん登場。
今年お初です🙌
聞けば、こちらは今年3回目。
自分は2回目。
そりゃ、なかなか会わないわけだ😅
3セット目
西の山々に沈む夕日を眺める🌄
明日も晴れるかな。
4セット目
相撲は後半戦へ🎌
この調子だと、結びに向けて激混み必至。
ならばと、ロビー観戦することに
髭を剃って、気分もリセット🪒✨
案の定、待ちが発生しているサ室を横目にフィニッシュ。
あざーす🙌
地元ゆかりの琴櫻が、まさかの敗戦。
ロビーには、ため息がこぼれる😮💨
ところがところが、
続く安青錦、豊昇龍、大の里も敗れるワォ…😳
天覧相撲のプレッシャーか！
来週には、どうなっていることやら。
男
-
74℃
女
-
76℃
-
16℃
サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：19時少し過ぎにIN。まあまあの混み具合です。洗体したら、やっぱり露天高温源泉♨️に浸かります。今日は、源泉がドバドバ掛け流されていて、しっかりアチアチです。今日は、当たり🎯です。
3分ほど浸かって、額から汗が💦流れたらboost完了です。サ室は安定の75℃。上段で蒸されます。ニュースから「ブラタモリ」とNHKを見ていると、あっという間に10分過ぎてしまいます。
それにしても、タモリさんの地学の知識にはびっくり🫢させられます。本日は、琵琶湖の生い立ちについてでした。
水シャワー💦からの水風呂も、いつものルーティンです。夏は冷たく、冬は冷たすぎないここの水風呂は、やはり心地良し。2分入れる温度です。
今日は、風も弱く気温もそれほど低くないので、外気浴も気持ちよかったです。
男
-
75℃
-
16℃
男
-
75℃
-
15℃
ホームに新年の挨拶をしていない😰
というわけで初場所初日に合わせ🎌
観戦はコチラで
15時すぎに到着🚙
駐車場がまさかの満杯😳
場内を一周して、なんとか空きを発見。
案の定、脱衣所は混雑
体を洗って、まずは下茹でへ♨️
こちらも人が多く、
露天風呂に移動するも腰を下ろす場所がない。
かろうじて見つけた隅っこのスペース。
湯量豊富で、上流からは熱めのお湯がドバドバ。
半身浴でも十分あったまる🔥
満を持してサ室へIN
浴室の喧騒に比べると、少し余裕あり。
自分の定位置が空いていたので、遠慮なく着座🙏
室温は75℃。
いつもより1℃高いかな？
横綱土俵入りを見届けてOUT。
んん？
浴室の人が目に見えて減っている。
一時的な混雑だったのかも🤔
2セット目
サ室は安定の混み具合。
バスタオルなし・直座りの若者達が隣に
注意しようか迷うも、明らかにあちらの言葉
根性なしの自分、ここは静かに“貝”になる🐚
3セット目
サ室の混雑はピーク
ついに待ちが発生するほど
結びに合わせて4セット目
琴櫻戦、大の里戦、豊昇龍戦を
最上段で観戦📺🔥
取り組みごとにサ室が湧く
まるで桟敷席
15分でOUT
我ながら、よく耐えた😅
水風呂は長め、内気浴は短め
仕上げに洗髪して、
吹雪く露天風呂でフィニッシュ❄️♨️
あざーす🙌
帰り道も、雪がモツモツ降っている
明朝は、除雪でスタートだなぁ……❄️
男
-
75℃
女
-
76℃
-
17℃
男
-
75℃
-
15℃
