Boreh Pijat - Balinese Massage, Scrub and Sauna, Ubud, Bali

先週末よりバリ島へ旅行で、ウブド滞在。
今日の午後に訪問。
マッサージとサウナのセットコースに。
マッサージも結構旨く、途中眠ってしまった。
　その後、貴重品をロッカーに預けて写真のように薬草をペーストしたものを顔以外の体全身に塗りサウナに入る。サウナ前には、水を用意してもらい飲みながら入る。
　サウナは薪で炊くスチームサウナ。サウナは普通のスチームサウナぐらいの熱さだが、薬草を塗っているからか5分ぐらいで汗がボタボタと全身から流れてくる。
　サウナ入った後は、水風呂は無く、薬草の効力をきかせる為かシャワーも浴びずにそのまま外気で休憩し、それを3セット繰り返す。
　それが終わったら、シャワーの水を浴びて、シャンプーとボディソープで体の薬草を洗い流し頭を洗い終了。シャワーは水しか出ないけど、サウナ後なので普通に気持ち良い。
　その後は自由だが、私はパンツのみ履いて少し休憩。その後に、生姜の効いたお茶とフルーツをいただき完了となる。
　感想としては、入った後は、体がスベスベで、マッサージをした影響もあるが、少しボーっとして（血行も良くなったからか）眠くなる。宿に戻り眠った後はスッキリする。
　サウナ後は予定は入れない事をおすすめする。サウナ好きな人は、ウブド来た際はぜひおすすめしたい。また、マッサージも安いので、一緒に行った方が良い。

バリ旅行でのサウナ体験。
何軒か気になったところはあったが、ボレサウナ？というのは他に見当たらなかったのでこちらへ。

マッサージ60min➕ボレサウナ30minコース

まずは足を洗ってくれるところから。
お水だったか飲み物もだしてくれた。

そしてバリならではのオイルマッサージで癒される。

その後レモングラス風味の水を飲み、様々なスパイスをmixした液体？スパイスパックみたいなものを全身に塗ってもらい、サロンを巻いてサウナへ！

スチームサウナになっており、最初はそこまで温かくなかったので、30分余裕だなと思いきや、15分ほど経った時には汗だくに。
スチームサウナ舐めておりました。
しっかり熱くなって途中で休憩。
またサウナに入って、2回目の休憩をしたところであと5分とのこと。

塗ったスパイスパックのお陰なのか身体はポカポカ、スベスベになった気がする。

サウナ後はシャワー室へ。
シャンプー、ボディソープが用意されている。
シャワーは水のみだが、全く問題なし。

着替えてさっぱりしたところで、ハーブティーとカットしたパパイヤ！
ありがたい。

めちゃくちゃ満足のバリサウナ体験でした。
他の投稿で気にされていた水も全て飲んだけれど特に問題なかった！

ひとつ言うなら、化粧は先に落として行った方が良いです。

バリの中では割と有名なサウナのよう。Borehという生姜やターメリックなどのスパイスを混ぜてスクラブにしたものを身体に塗りまくってスチームサウナに入るという新しい感覚。

しかもこのスチームサウナ、薪が熱源になっていて、そこを含めてレア。バリ島のここにしかなさそうな激レアサウナで、新しいサウナを体験したい人にめちゃおすすめ。

終わった後は身体がほかほか。（バリは暑いけど、変なホカホカ感ではない）

非日常のサウナがバリにありました。

サウナ🔥
温度: 体感40℃
定員: 3人
ストーブ: 薪ストーブ

熱さは全然ない。サウナ室の横の薪から蒸気を送り込んでる。

水風呂💧
なし

休憩🧖‍♂️
ベンチ×1

古代スタイルの汗をかいたら外気で冷やすパターンです。