コナミスポーツクラブ市川

2セット

一言：筋トレ後エアロバイク30分回してのサウナ2セット、月会員も今日で終了

3セット

一言：筋トレ後エアロバイク30分回してのサウナ3セット

2セット

一言：エアロバイク30分回してのサウナ2セット

2セット

一言：筋トレなしでエアロバイクのみ30分後のサウナ2セット

3セット

一言：今日はサウナのみ利用、あと何回来られるかな

3セット

一言：エアロバイク30分回してからのサウナ3セット、その後コルトン内auで娘のスマホ契約変更をしてから帰宅

2セット

一言：エアロバイク30分後のサウナ2セット、ここは船橋店より熱くて良い

3セット

一言：診察後のサウナ3セット

2セット

一言：3月もコナミ通い

2セット

一言：インドアバイク30分回してのサウナイン

朝からサーフィン
そして、ボディアタック
ボディパンプ
で力尽きサウナへ
１セット目で超ととのった
残り２セットはよくわからん感じ

3セット

一言：ここのコナミはまあまあの熱さ、休憩椅子がないのでリラックス出来ないが、駐車場がただなのでまあ良いか

ジムはじめは、市川でパンプandコンバット
からのサウナは1発でととのう！
南風が吹いてるので、外気浴が気持ちいいっ

11月ラストはKONAMI市川
ラン7kmからのボディパンプandコンバット
サウナは１セットだけでも充分ととのう
前回から外気浴で焼肉の匂いが…

帰りにステーキ買って食べました

ラン5kmとボディパンプandコンバット
そこからのサウナは1発でととのう

外気浴が気持ち良く
焼肉の匂いで、お腹すいた
肉が食いたくなるサウナでした

帰りに3coinsでサウナハット買いたかったけど、
前回のフェルト生地のヤツじゃなかったので
諦めた…
前のヤツ良かったけど、無くしてしまったので
悔しい

ボディパンプandコンバットからのサウナ
日曜日だからか、この時間は人多し
でも、コナミの中では悪くないサウナ
ワンセットだけど、しっかりととのいました