極楽湯 福島郡山店

【10分✖️2セット】

シゴオワ極楽湯へIN

定時で仕事を切上げサ活へ
サウナに入りながらの大相撲観戦
私が1番好きなシチュエーションで
最高のはずだったが、

サウナ休憩時、脱衣場でスマホ確認

娘からLINEが、、
早く帰ってきなさい・・・泣

渋々2セットで切上げ、帰宅

正に不完全燃焼

【10分✖️5セット】

本日は有給を使い極楽湯へIN

土日が息子の部活動遠征の
送迎・応援だったため、疲れを
取りにサ活へ

平日だったため、空いており
サ室に入る度、最上段をキープし
ロウリュを浴びる

平日昼間のサウナ最高!!!

今日もリフレッシュ

ありがとう『極楽湯』

8:30〜12:30アウト
8〜10分8セット
数日のサウナ疲労のせいか全然ダメだ😮‍💨
やっぱり湿度がもう少しあると汗かきにくい日でも助けてもらえるよね🥲

【10分✖️5セット】

シゴオワ極楽湯へIN

本日は山岡家がメイン

サ活→山岡家が最強のルーティンだと
思っているので、
山岡家を堪能するため、急遽
山岡家前にサウナをぶっ込んだ

やはり、サ活後の山岡家は神だった

もちろん、サウナも最高!!!

今日もリフレッシュ

ありがとう『山岡家・極楽湯』

特味噌ネギチャーシュー麺・半ライス

◾️トッピング◾️ ・バター ・背脂

9:30イン
朝活〜雪もちらり☃️♨️
8〜12分8セット
水風呂冷たすぎないからずっと入れちゃう笑
朝から気持ちかったなぁ🤤
んーやっぱり遠赤だけだとカラカラで汗かきにくい私はね💦
お風呂で代謝上げてサウナ入るのがおすすめかな🧖‍♀️
見てるとみんなそうしてるイメージかも
でもここの温泉は大好き
外の檜風呂の檜の香りもいいし、温度も水風呂後にちょうど良いのよね
釜風呂もすき〜手出したり足出したり温度調節できるし
夜の常連さんは静かで良いんだけど、朝の常連さんのボリュームがどうしてもやっぱり気になってしまう、、💦
たまたま聞こえてしまったけどある親子さんもすごく迷惑そうな話をしてましたね、、💦

回転寿司とっぴ～ 郡山安積店

マグロたたき軍艦

初とっぴ〜🍣美味しかった！！ 海苔うまぁ

【10分✖️6セット】

朝ウナで極楽湯へIN

フレックスタイムを活用し仕事前に
サ活へ

朝ウナも気持ちいいぃーー

空いてるし、自分のタイミングで
サウナを楽しめる

朝ウナもルーティン化していきたい

これからの仕事も頑張りすぎず
ゆるーく頑張ろうっと

今日もリフレッシュ

ありがとう『極楽湯』

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：アカスリしたかったけど予約いっぱいで受けれず😭
外気浴で寝落ちするつもりだったが風が強くて、寒くて震えて寝れない😭
壺湯が温まって良かった✨️

【10分✖️5セット】

シゴオワ極楽湯へIN

華金だけあって満員御礼

明日3/7(サウナの日)なので
もっと混むだろう

仕事で調子が悪かったため、
頭のリセットに今日は必ずサウナへ
行くと決めていた

嫌なことがぶっ飛ぶくらい
トトノッタ

やっぱサウナは最高すぎる！！

リセット完了

ありがとう『極楽湯』