横浜ベイシェラトンホテル & タワーズ シェラトン スポーツクラブ

⏰11:37-

🧖‍♂️（遠赤外線低温サウナ72-78℃）10・11・12分
💧（水シャワー）✖️3
🪑（内気浴）7分
🛀（ジャグジー）7分

📣
やや低温だが、じんわり汗が吹き出す感じが良き🙆‍♂️
水風呂がないのが残念😭

⏰16:15-

🏊（プール）20分
🧖‍♂️（遠赤外線低温サウナ72-80℃）10分✖️3
💧（水シャワー）✖️3

📣
Marriott Bonvoyの宿泊特典を利用し、ホテルサウナ🏨
やや低温だが、じんわり吹き出す感じが良き🙆‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：横浜ベイシェラトンホテル&タワーズの中にあるVamos CLUBのサウナに行ってきた。

スポーツジム&プール🏊で身体を動かした後にサウナに入った。

遠赤外線低温サウナという事なので、温度は70℃。10分くらい入らないと汗が出てこない😅😅😅

水風呂は無いので、水シャワー🚿を浴びて椅子に座るも整わずwww😂

サウナ3回ほど入ったが汗はジワリと出るものの整わないwww😂

まあ、話のネタって事でwww😂😂😂

部屋はアップグレードされて、ベッドもふかふかでとても良かったです🤗🤗🤗

47都道府県サ旅season2 その145
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国348施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

昨日は忘年会で横浜へ
年内最後の関東です
宴会後は倒れるように即寝して
朝ウナだけいただきました

赤外線ヒーターが背もたれ部分についたサ室で70℃
ぬるめですがちゃんと汗はでます

シャワーを浴びて
水着を着てプールでクールダウン
プールサイドで休憩
1セットだけ

ありがとうございました

47都道府県サ旅その173
残り1都道府県

単なるサウナによく行ってた人からサウナで働く人になり、ご縁あってサウナのアカウントの中の人になったのでサ活投稿をはじめました
よろしくお願いします

東京のホテルの高騰は恐ろしく、気軽に泊まる事は出来ません
そのためにここ数年は埼玉県や千葉県、神奈川県などに泊まることも当たり前になりつつありますが、今回は横浜宿泊です

スカイスパさんに行くか〜
なんて思ってましたが、ホテルにもサウナがあるようなんで行ってみる事に

これがまた見たことないサウナでして
サウナの世界は奥深いですわ

サ室は1段L字で5人定員音楽ありの70℃
見たことないのはストーブでして、イスの背もたれのところに一人にひとつの遠赤外線ヒーターがついています

説明によると
その前に座ると低温ながら遠赤外線が身体の細胞に働きかけて温まるとの事です

半信半疑ながら座ると
確かに8分程で汗が出始めて15分で滝汗です
なのに熱くないから苦しいとか上気せるとかの感覚がなくて不思議な感じです

残念ながら水風呂はありません
水シャワーを浴びて水着を着てプールへ
プールはもちろん温水で30℃ぐらい？
プールサイドには椅子やベッドがあるので休憩できます

よく知るサウナの温度や水風呂の温度とは違いましたので、水風呂の爽快感や水風呂後のフワフワ感はありませんでしたが
これも一つのサウナのスタイルなんでしょう

よく汗をかいて
部屋でワイン飲んでたら爆睡してしまい
朝に昨日のサ活を書いてます

さて
朝食食べてこよ

プールの後ののんびりサウナ(？)でした。

サウナというより、プールの採暖室。アメニティの化粧水をお借りしてパックしてのんびり。でもちょっとぬるいかな。

初訪問！

20分✖1
15分✖2

遠赤外線のゆったりサウナ！水風呂ないけど、オーバーヘッドの水シャワーをシャワー室内のイスに座って受ける。これもなかなかよい！

サウナというか、こたつに近い感覚です。
プールの後に温まりました。

夏休みでしたが、子供おらず年齢層高め、プールもサウナも空いていました。サウナはぬるめ、独り占め。

ぬるいけど、なんか汗出る！
整いゾーンなしなのが残念！