男性専用

Dogen Sauna & Stay

カプセルホテル - 東京都 渋谷区

イキタイ
2026

Hardcore Sauna

2026.01.31

193回目の訪問

午前中に1時間
8セットな

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29

O2K Tailor's sauna

2026.01.30

9回目の訪問

待ち合わせに1時間あればこのサウナに入れる
ありがとうございます

もつ焼ウッチャン 渋谷道玄坂店

酢豆腐

なにこれ?!うまい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
5

Hardcore Sauna

2026.01.30

192回目の訪問

宿泊しているドレッドのメキシコ人と世間話してました。
10セットな

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27

Hardcore Sauna

2026.01.29

191回目の訪問

10セットな

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43

blueninja

2026.01.29

36回目の訪問

昨日の仕事帰り渋谷で深夜カフェしてから00時半頃入店しました。
珍しく中は賑やかでした。
シャワーを浴びてからお風呂に向かったら3人組?位のグループが浴場から出て行き、急に静かになりました。
コンパクトな施設アルアルですね。
サ室の温度は85℃位ですが、やっぱり熱い🔥だがそれがいい。
アディロンダックチェアに横たわりながらポカリを飲む。ボケーっと黄色い間接照明を眺める。ふぅ~、、、。
このひとときがたまらい。
今宵もガッツリと3セットやり、今日も寒いので最後はお風呂で身体を暖めて調えました。

以上

双子麻辣湯|渋谷/マーラータン/辛いラーメン

春雨から中華麺に変更

スープは旨い。ボウルとトングを手に取り選ぶので、ちょっと面倒かな

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
24

Hardcore Sauna

2026.01.27

190回目の訪問

ロッカーキーをトイレに流して、スペアキーが見つかるまで裸で待ってた子がいました。
10セットな

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42

blueninja

2026.01.27

35回目の訪問

横浜から渋谷駅に着き、渋谷でしばらく
カフェしてからホームサウナのここに
来ました。
到着したのはお昼頃です。
一人でした(笑)
寂しいぐらいです。
大丈夫かぁ?この施設!
個人的にはここはお気に入りです。
この空いていて寂しい位の感じが
好きなんです。
自分以外に人はスタッフ2名がいま
した。
新人スタッフを教えているようです。
いつも通り2セットを終えた後位に
一人の方が入られました。
それぐらい今日のお昼は空いていま
した。しかし相変わらずここのサ室
は温度の割に熱いですね。
見たら86℃しかないのに熱々です。
ここのサ室だけは下段が好きですね。
今日は流線型のサンベッドのような
ところで休憩しました。
あの流線型のデッキチェアも好き
です。身体の力がふっと抜ける感じ
がいいです。
しっかり3セットやって今日も気持ち
よくサウナのはしごをして調えました。

以上

牛カツ京都勝牛 渋谷道玄坂店

牛サーロインカツメンチかつ膳(1,290円)

画像にもあるようにサーロインカツはお好みで 小さい鉄板の上で焼くスタイルです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
19

陰陽師

2026.01.26

1回目の訪問

ついに99施設目!仕事を早く上がったので渋谷、文化進化から名前が変わってたdogenまで

【総評】
サウナ激アツ水風呂キンキンでよかった!
サウナに関しては最高の施設!
熱さと冷たさのメリハリはととけんとかを思い出す
けど、ちょっとシステムがイマイチ過ぎたかなー
以下は一旦愚痴です
(追記:1階でイベントやってたからその影響かも)
入る時も受付が分からず右往左往、1階の受付分からなすぎる…
会計時も店員さん不在で「下記のボタンを押して」とあるがボタンが分からないし、それっぽいのを押して待っても全く来ず…
結局20分以上待った!笑笑、事後精算だしサイトとか見ても電話番号もないし、サウナのみ利用者はカプセルエリアも入れないから、連絡の取りようがなくて本当に辞めて欲しい
店員さんの対応は全然よくて、システムとか表記とかの問題だねー

【1セット目】
湯通し→6:15→1:00→8:00
シャワーで洗って、温浴もあったので暖めてからサ室in
様子見のつもりがいつもの癖で1番熱そうな奥まったスペースへ
熱い熱い!人がしばらくいなかったのかめっちゃ熱い!
そして中盤でロウリュきたら肌ビリビリレベル!耐えたの偉い
そして水風呂冷たい!
小さいバスタブなので稼働しまくりのバイブラも直で当たってめっちゃいい感じに冷える
そして1番寝転がれる椅子でととのう〜
激アツ激ヒエでバックバクにととのえた!

【2セット目】
8:15→0:50→8:30
ウォーターサーバーは無かったので、ととのいドリンク購入!
サ室は1段目でじっくり、ロウリュがないと普通に熱いくらい
じんわり暖まって、ちょうどいいととのいに合わせていく

【3セット目】
8:50→0:40→8:30
サクッと上段であっつくなる、テレビ見てたら時間経ってた
最後だけロウリュを浴びて、水風呂バシャって
扇風機が心地よいととのいエリアで気持ちよくなる
ほんとサウナは最高の施設だなー

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18

Hardcore Sauna

2026.01.26

189回目の訪問

仕事後に
8セットな

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37

Todio

2026.01.26

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 1
合計:3セット

一言:12分計が一周70秒位だった😱

中華麺店 喜楽

もやしワンタン麺

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
26

Hardcore Sauna

2026.01.26

188回目の訪問

仕事前に
8セットな

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41

ギタラクル

2026.01.25

1回目の訪問

14時頃到着。飲食店の中に受付がある。
シャワー2つ、1人入れる湯船が1つ、1人入れる水風呂が2つあります。
サウナは熱源が背中側にあるからか温度計の値よりもあたたかく感じます。熱さにムラは感じないので気持ちよく整えます。
整い椅子は背もたれが高め、腕置きあり、足置きありで自分の1番好きな形でした。扇風機で微風も送られてきて気持ちよく整えます。

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1

サウナーかたや

2026.01.25

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:施設名が変わっていました。 サウナ室の作りは個人的に好きです。コンパクトな外気浴はなしの水風呂は1人用でした。

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2

Healthy

2026.01.25

1回目の訪問

靖国神社参拝のついでに訪問
飲食店の上がサウナになってるタイプで飲食店入ったとこに入口ある
奥に行くとサウナに繋がるエレベーターが出てくる感じで秘密基地感がよい
途中から一緒に行ったグループだけの貸切になってのびのび整えて最高

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9

やまやま

2026.01.24

1回目の訪問

チェックイン

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Hardcore Sauna

2026.01.23

187回目の訪問

仕事後に1時間
8セットな

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47

tom

2026.01.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:★★☆

とにかくサ室が熱い。大都会渋谷にも関わらず人も少なくゆったりした整い。

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11

Hardcore Sauna

2026.01.23

186回目の訪問

仕事前に1時間
8セットな

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46

Hardcore Sauna

2026.01.22

185回目の訪問

人多めでした。
10セットな

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44

blueninja

2026.01.22

34回目の訪問

新宿で映画を観てからこちらに来ました。
ここは自分のホームサウナです。
昼下がりの午後に入りました。
空いていました。
ここはかるまると違って一人用のお風呂
に一人用の水風呂があって、空いている
時はじっくりと静かに調える施設ですね。
こういう自分と向き合えるサウナも好き
です。
今日のボナサウナは丁度いい感じの熱さ
でした。温度計は86℃ですが、いつもよ
りはマイルドで長く居られました。
早朝はかるまるで整えてきたので、今日
はサクッと2セットやり最後はお風呂で
じっくり身体を温めていい感じで調え
られました。

以上

牛角 渋谷道玄坂店

ジューシーカルビ焼肉定食(150g)

1,500円位でした。コスパは悪くないですが、 タレがイマイチかな。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
22
登録者: Chikara Takeuchi
更新履歴

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