イキタイ
4
サウナ室

温度 80

収容人数: 6 人

  • スチームサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • ガス
  • TV無
  • なし

受付でハマム利用を伝えてお金を払い、階段で上の階へ。 ロッカーの鍵はロッカー係のスタッフさんが器具を使って開け閉めしてくれる。スタッフさん以外開けられない仕組みだが、逆に言えばスタッフさんは開け閉め自由なので、貴重品の携帯はほどほどにした方が良さそう。 ハマムの中は水着着用必須。 床に他の人の洗った泡が流れたりしているので、ビーチサンダルなど履くのをオススメ。

シャワー(水風呂なし)

温度 18

収容人数: - 人

  • シャワーのみ(水風呂なし)

水道水を桶に溜めて浴びるか、水シャワー。水道水のため、温度はおそらく外気温によって変わる

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り
ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 -

収容人数: - 人

  • スチームサウナ
  • TV無

シャワー(水風呂なし)

温度 -

収容人数: - 人

  • シャワーのみ(水風呂なし)

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    有料
  • レンタルバスタオル
    有料
  • 館内着 -
  • サウナマット -

アメニティ

  • シャンプー -
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ -
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

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サ活

Shuhei

2026.05.02

1回目の訪問

ウズベキスタン サマルカンド観光の際に訪問。
ビビハニム・モスクやレギスタン広場からも
歩いて行ける距離にあります。

◯料金
 値段変わっていたので注意です。
 外国人・・・40,000スム(500円ぐらい?)
 現地民男性・・・30,000スム
 現地民女性・・・35,000スム
 現地民子供・・・20,000スム
◯持って行ったもの
 リュックと貴重品
 →鍵がかかるという情報を信じました
 水着
 →下着でも良かったかも
 アメニティ等
 →ホテルからタオルを持って行きました
  サンダル忘れましたが、無くても大丈夫です
  売店でサンダル売ってました
◯施設
 思っていたより綺麗です。
 →他の方が撮影してた内容の通りです。
 年齢層は高く、現地の人ばかりで親切です。
 料金は現金のみだったと思います。

 中に入り、男性は左
 女性は正面に更衣室があります。
 更衣室は、縦200cm×横50cmぐらいの
 ロッカーがあり、
 鍵番の人が鍵をかけてくれます。

 腰に巻く布を渡してくれるので、
 水着の上に巻き、洗い場(整い場?)へ。
 タイルで出来た屋内の休憩場所と
 温度調整加工なシャワーが2つと
 大きな桶が複数置いてあります。
 →現地民はサウナに入った後、
  桶に水を入れて足を入れて整ってました
  (足湯のようなイメージ)

 洗い場の奥に扉があり、
 温度高めのスチームサウナがあります。
 6〜8人ぐらいしか入れません。
 何も見えないぐらいの蒸気です。

 現地の人が、生姜とハチミツを混ぜた
 泥パックのようなものを作っていて
 体に塗っていました。
 →もしかするとそのようなサービスがある?

◯感想
 日本人が珍しいのか、
 かなり声をかけられます。
 英語が伝わらなくても、皆さん親切です。

 スチームサウナ↔︎水の足湯の繰り返し、
 初めてでしたがかなり気持ちよかったです。

 生姜とハチミツを混ぜた泥パックについて、
 現地の方が分けてくれて、
 背中に塗ってくれました。
 10分待て。と言われましたが、
 背中が赤くなるぐらいヒリヒリします。
 その状態でスチームサウナは、
 痛過ぎてギブアップでした笑

 ただ、爽快感みたいなものはあったので、
 肌が強い人にはオススメかもしれないです。

 観光地から近く、
 疲れた身体に第3ハマムは助かりました。
 ローカル感あるので、
 もし興味があれば行ってみることを
 オススメします。

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1

ガンダム

2024.10.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言: 行ってきました、ウズベキスタン。
 
 ウズベキスタンは、治安が日本位に良くフレンドリーで親日国。
 物価が3分の1、特にTaxiはYandexという日本でいうGOアプリがあるんですが、これ使うと、だいたい10分の距離なら日本円で150円位で行けます(1時間でも1,000円行かないw)。
 

 その際に現地サウナ HOMMOM 体験。
 ここは、水着でと聞いていましたが、現地人は普通のパンツで入っていました。

 まず、中に脱衣場があります、鍵がオートでかかるようになっていて、
 鍵番の人がいるので、安心です。

 次いでシャワーが二台。
 ここで体を洗います。シャンプー等アメニティはなく、各自で持参する必要はあります。

 そして、60㎝位の石舞台が幾つかあり、現地人はそこに座り、体や頭を洗います。
 所々にプラの白パイプがあり、根本にお湯と水の蛇口レバーがあり、このレバーを2つともちょうどいい塩梅で開放して温度を整える感じです。
 お湯は熱い60度位、水は冷たく15℃位?な。

  そして、サウナ。初見殺しです。
 入った瞬間、温いサウナだなと。 でも、違いました。
 スチームのペダルがサウナストーン近くのパイプにあり、
 そこを入っている人で自由にひねってスチームの強弱を設定できます。
 最初自分はこの仕組みに気づかず、現地の人が入ってきて、蛇口をひねって教えてくれました。
 これを最強にすると、もうモクモク白い部屋となり、体感60~80度くらいまで上がります。

 スチームサウナでもかなり日本と異なりとことんスチームがこれでもかと出てくるので、
 ある種、そこまで温度は高くないまでもずっとロウリュを浴びている気分になりますw

 これは良い、最高かよ!とつぶやいてしまいたくなるくらい。

 
 そして、時計はないので10分くらい入ったくらいで出ます。
 
 出ても水風呂はないですが、白いパイプに蛇口がお湯と水が出るタイプのレバーがあり、
 その水を桶(といってもかなり大きいサイズ日本のケロリンの5倍くらいの大きさと容量)に水をため、
 被る。もしくはシャワーで水を浴びる。
 距離的には蛇口型レバーで水出してためるが近いのでオススメです。

 そして、外気浴スペースというものはないですが、現地の人が体を洗う時に座っている石舞台スペースに熱いお湯をかけて休む。
 まるでアスティルのテルマーベッドなみに整いました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
4

おでん

2026.05.30

1回目の訪問

女性として行ってきましたトルコ式ハマム@ウズベキスタンはサマルカンド。超ローカル。英語もほぼ通じません。


ロッカーは鍵を脱衣所にいるスタッフの人が閉めてくれるスタイル。え、それって貴方いくらでも開けられるって事よね…?って心配になり、大きいお金は防水ポーチに入れて一緒に洗い場に。あとビーサンと水着も必要って聞いたけどみんなほとんど真っ裸だったので自分も脱ぎました。パンツだけ履いてる人も一人いたかな。
ビーサンはもしトイレに行くならあった方がいいです。トイレは紙なし和式スタイル。
タオルも売ってたけどワシは手拭い持参でなんとか凌ぎました。すぐ乾くしね。ドライヤーは多分なかったかも?

中はシャワーが二つあって、壁沿いに座れるスペース、真ん中に三列寝っ転がれるスペースあり。地元の方々は壁の座れる所に洗面器を持って体洗ったり垢すりしてました。

トルコのハマムよりも全然スチームが効いておらずサウナの感覚で行くと全くもって物足りない、、!たまたまそんなタイミングだったのだろうか?
(※後から気付いたのだが他の方の体験記にあるように、男湯にはスチーム出すレバーがあったようなので女湯もそれがあったのに私がみつけられなかったのかも、、?)
物足りないのでトルコスタイルらしくマッサージ依頼。
あまり興味なかったけど脱衣所にいた南米系っぽいスタッフさんに「マッサージ?ピーリング??」って聞かれたのでお願いしてみました。
これが予想以上に大荒れ笑
まー観光客来たらこんなもんだろうが。
まず垢すりをあのタオルでいきなり顔半分結構な力でやり始め「ちょwwwまwwww」ってなりストップかけ、体もなかなかの力でゴッシゴシ。韓国垢すりの比じゃない。我慢してたけど笑っちゃいました。
かなり力任せの荒技でイタタタタ🤣って何度も叫びながら受けて地元の人にも笑われる始末。まネタにしてくれい、これも旅の思い出じゃ、本気でダメだったら真顔で怒れば英語通じなくても伝わると思うしまーいいさ〜😇って悠長に構えて終わってみたらアザできててちょっと凹みました🥲まーすぐ消えたので良しとする。

女性でサウナ的楽しみを求めるなら他をおすすめしちゃうかなあ(女湯にもレバーはあったのか?)
ウズベキスタンにはサウナやってる所は他にもいっぱいありますからね。
超ローカルな銭湯的な楽しみを求めるなら良いかと思います🙆‍♀️

Shashlik N1

チキンのシャシリク

生ビールはお勧めしない、チキンのシャシリクとトマトのサラダ美味しい

生ビール、トマトのサラダ

生ビール、トマトのサラダ

水分補給 売店が共産主義の店っぽいスタイル。水1L5000スム
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基本情報

第3ハマム(Общественная баня №3) 写真
施設名 第3ハマム(Общественная баня №3)
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 ウズベキスタン
アクセス レギスタン広場から徒歩15分、車で10分
駐車場 なし
TEL -
HP https://yandex.com/maps/org/banya_3/197378561506/
定休日 なし
営業時間 月曜日 06:00〜21:00
火曜日 06:00〜21:00
水曜日 06:00〜21:00
木曜日 06:00〜21:00
金曜日 06:00〜21:00
土曜日 06:00〜21:00
日曜日 06:00〜21:00
料金 25000スム=約300円
1スム=0.012円(2024年10月現在)

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: KO
更新履歴
  • 2024.10.28 13:39 KO
  • 2026.05.23 12:32 Shuhei

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