Avani Ratchada Bangkok

サウナ：15分 × 1
シャワー 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
気温26℃くらい。朝ごはんの後7:15イン。
意外に温くて1セットでフィニッシュ。
サウナ室は８０℃くらい、ぬるめでしたが先達がセルフロウリュウしてくれなんとか汗をかいて冷水シャワー。
朝でこれからまだ活動するから1セットでフィニッシュ。朝身体を起こす気持ちの良いサ活ができました。