湯の丸高原ホテル

スキー場併設のサウナ付き温泉。
日帰り社員旅行で湯の丸スキー場に来たので訪問。
雪を眺めながら露天に入れるのは雪国だけの特権。

サ室ですが13時から温度暖め開始だったようで13：15頃に入った時はまだ40℃。
そこからじわりじわり温度はあがっていき14:15にはピークの89℃。

89℃まで上がれば汗はしっかり出る良いサ室。
水風呂はないものの、すぐそばがゲレンデなので外気浴で雪を眺めながらキンキンに。

足部分にマットが引かれていないので足裏は熱いです、12分計は故障中。

夜明けに入ったのは初ですね

２日目♪

思ったより熱かったー

長野・上田にある湯の丸高原ホテルでサ活！

サ室は85℃とマイルドでしたが、森を目の前にした外気浴はサイコーでした😍 標高1,800メートルの空気は涼しく心が清まりました…

子供の合宿のお手伝いに仕事の都合で1日だけこちらへ宿泊。
前情報なしで現地着いたらサウナあるじゃんとうれしい誤算となればよかったが、
あれ水風呂が無い、シャワーしかない。
しかも室温70℃😱
冬ならまだ無くてもよいが...
なかなか身体が温まらず風呂のみで早々に終了。
他の親御さんにサウナ好きがおらず一人悶々。

サウナ　10分
休憩5分

イマイチ整いきれず！

#サウナ #アマサウナー

バイクキャンプの宿泊サウナ
水風呂は自分でつくる！w
左端の桶に水を溜めたら奥のサウナ室へ
比較的ぬるめ
水風呂のために戻るのはさらにぬるい
でも合宿中にサウナ入れるとは思わなかったからそれだけでうれぴい
もうイカナイ