フサキビーチリゾート ホテル&ヴィラズ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは普通に良かったけど、水風呂がぬる過ぎて全く整わなかった、、、。家族旅行でサウナあるだけで文句言えんのだけど、、、。石垣が南の島だから水が温いのかしら、、。

水風呂にチラーあれば、ととのうんだろなー
と夢見ながら入った。

石垣島サウナはあまり期待しない方がいい😅
水風呂23度！

サウナはオートロウリュ無し。
熱さは85度くらいかな。
水風呂はチラー無しの22-24度。

石垣島で朝ウナ🧖‍♀️🌺

最終日に早朝ビーチでゆっくりしてからサウナ🧖♨️

メンタル修行


一、「ハイといえる素直な心」
二、「すみませんという反省の心」
三、「おかげさまという謙虚な心」
四、「私がしますという奉仕の心」
五、「ありがとうという感謝の心」


おかげさまで今年も石垣島に来ることが出来ました🙇
運転に荷物持ち、子供と海水浴、プール私がします🙇

という事で束の間の一人時間、本日の朝ウナ🧘
6時からサウナもやってるのはありがたい😁6分位でしっかり汗が出て、10分で結構限界を迎えるクオリティ😄水風呂は冷まし湯クオリティだけどもうそんな事はどうでも良い境地まで来た🧘6時からやっててくれてありがとうという事感謝の心を持つ。

今日もすぐにハイと言える素直な心を持ち、すぐにすみませんと言える反省の心を持ちながら行動していきます😁

また明日

新婚旅行最終日となりました。
朝６時から朝ウナ３セット。しっかりととのって北海道に帰ります。

那覇から石垣島に移動し今日はこちらに一泊です。
生憎の天気で屋外のプールは見るだけ、インドアプールのあとにサ活。
８人くらいのキャパ、８６℃で５分くらいで汗だく。水風呂は他の方の投稿通りヌルい。８月の室蘭ゆららくらいです。
水風呂に長く浸かり石垣の風に当たればなかなか気持ちいい〜