対象：男女

Stadtbad Okeraue

温浴施設 -

イキタイ

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サウナ室

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水風呂

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ロウリュ（アウフグース）
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外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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サウナ室 1

温度 90 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
TV無

水風呂

温度 17 度

収容人数： - 人

水深140cm~

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 80 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
TV無

サウナ室 3

温度 60 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
TV無

サウナ室 4

温度 50 度

収容人数： 12 人

ミストサウナ
TV無

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：うちわ
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

男女でサウナ入浴

裸で入れる ○

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース -
食事処 ○
漫画 -
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース -
給水器 -
駐車場 -
ウォシュレット -
岩盤浴 -
タトゥー ○

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル -
レンタルバスタオル ?
館内着 ?
サウナマット ?

アメニティ

シャンプー -
コンディショナー -
ボディーソープ -
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 -

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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サ活

Sauna Wichtel

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ飯

ドイツの故郷で3日間滞在した際、1日がかりでサウナへ。もちろんいつも通り水泳とのコンビネーションでしっかり整った。

🏊‍♀️(3000m)
今回は2度に分けて泳いだ。いつも一回泳いでその後サウナに行って終わるのだけど、いつもサウナ後にまた泳ぎたくなるのを我慢していた。今回はせっかくだからと思い、サウナ3セットの後また泳ぎに行った。
これが本当に良くて、ほぐれた身体がよく動いた。

🧖‍♀️
とにかく暑い日で、最初は80℃以上のサウナにいるのはきつかったけれど、取り敢えず一通り経験したくて全てを1回ずつ回った。外にあるサウナからは自然が見えて、気持ちもリラックス出来た。
外気浴スペースも内気浴スペースも充実していて、日差しがきつかったので一度きり外でくつろいだ以外は室内でゆっくりした。窓には遮光の加工がされているのか、それとも冷房が効いていたのか、太陽に当たる場所でも中ではそれほど暑くなかった。
ミストサウナは、正直暑すぎる温度設定になっていたと思う。蒸気が発生するのに60℃くらいというのは結構きつかった。
あとは水風呂。私の身長だと首から下がすっぽり入る水深で、とっても気持ちよかった。

フィッシュ&チップスとレモネード

レモネードはオレンジ入りの氷付きで、気が利いていた。そして美味しかった。食事も簡単ながら見に沁みた。

基本情報

googlemapでみる

施設名	Stadtbad Okeraue
施設タイプ	温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
住所	Lange Str. 21
アクセス	-
駐車場	-
TEL	05331 408690
HP	http://www.stadtbad-okeraue.de/
定休日	なし
営業時間	月曜日 09:30〜22:00 火曜日 09:30〜22:00 水曜日 09:30〜22:00 木曜日 09:30〜22:00 金曜日 09:30〜22:00 土曜日 09:30〜20:00 日曜日 09:30〜20:00
料金	一日券21€。 16歳以上入場可能。