真夜中のミッドナイト

家から通いやすいのになぜか2年も来てなかった。
サウナ室の板が新しくなっていて木のいい匂いがした。
温度計は110℃を指していながらも心地いい熱さ、水風呂は長く浸かっていられる冷た過ぎずぬる過ぎずなちょうど良い水温。
久々に来たけど、やっぱりいい施設。

軽井沢旅行の〆
サ室の温度は92度くらいで個人的にちょうど良く、水風呂は温度計が無かったので分からなかったけど、しっかり冷たかった。
滞在期間中の軽井沢が涼しくて過ごしやすく、外気浴が気持ちよかった。
お風呂も水質が柔らかく感じて気持ちよかった。
内風呂と露天風呂から楓らしき木が見えたので、シーズンなれば紅葉も見ることができそう。

1ヶ月半近くぶりのサウナは久々ウェルビー
最近はアチアチ系のサウナばっかりで久々にジワジワ熱くなっていくサウナに入ったからサ室から出るタイミングを見つけるのが難しかった。
1ヶ月ぶりということもあってめちゃくちゃ気持ちよかった。

ジム終わりにIN
2周年祭でドリンクが半額になって誕生日クーポンも利用してお得に入れた。
ジムでもサウナでもいい汗かけて、抽選くじも引けてよかった。
2周年おめでとうございます！これからもよろしくお願いします！

3月ファーストサウナ
今回もしっかり汗かいてゆっくりできた
遅めの時間に入ったけど、結構人が多かった

初湯〜とぴあ宝
セルフロウリュサウナとタワーサウナで3セット

中華料理 鳳石

回鍋肉

2026年サウナ初め
毎年恒例の地元の友達とフットサルをした後に冷え切った体をあたために来ました。
抽選会が終わっててクジ引けなくて残念だったけど、めちゃ良かった。
今年もよろしくお願いします。

1ヶ月ぶりのサウナ
これにて今年のサウナ納めとなります。
今年は一番お世話になった施設です。
また来年もよろしくお願いします。

もつ藤

もつばら鍋

急遽決まった東京遠征2日目はここ
サ室は暑いけど、息苦しさが無くて居心地がいい。
外気浴スペースにブレインスリープの枕とマットがあったから体験してみたけど、不思議な感じ。
ご飯は外で食べようか迷った結果、ここはご飯も美味しいから中で食べることにしたけど、頼みすぎた。

半カレー、若鶏の唐揚げ、ポテトサラダ、オロポ

写真にはないけど、ポテサラも頼んでる おすすめで気になったものを頼んでみたけど、頼みすぎた

野球の試合やってジム行ってトレーニングしてからのIN
今日もあちあちでたくさん汗かけた
ここの施設が休憩の時のぐるぐる感が一番あって自律神経がととのってるって感じがする、良いことなのか分からないけど

今日もあちあちでめちゃ汗かけた
涼しくなって外気浴がかなり気持ちよかった
次からポンチョ着て外気浴しよっかな

新年一発目ぶりの神馬の湯
3セット入って、特に1セット目は久々のサウナっていうこともあってめちゃくちゃいい感じ
気温も低くなって外気浴が気持ちいいかなって思ったら少し寒かった

ラズ

サガリステーキ

柔らかくて美味しかった

10月最初のサウナ
1年近くぶりの天光の湯
今日は気温が高くなくて風も少しあって外気浴には最高のコンディションだった

稲葉家

味玉ラーメン

連勤の疲れを癒しに
コールドシャワー浴びて冷やして、タンブラーも持ち込んでサ室イン
今日もあちあちでその後に浴びるコールドシャワーと水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった
気づいたら2時間もいた
それだけ気持ち良かったってことだな
あと、今回初めて2階に行ってみた

久々のアペゼ
明日も仕事だけど、サウナ入ってすっきりしたくて来た
1,2セット目はTHE SAUNAでしっかり汗かいて、3セット目はスチームサウナでじわじわ汗かいてあがり

9月一発目は新岐阜サウナで早朝サウナ
いつも停めれる立体駐車場が満車だったので、提携しているコインパへ駐車（朝風呂はサービス対象外とのこと）
今日は早めに着いたのもあってサウナ、休憩スペースともに空いてた
サウナ上がりはお決まりのラーメン食べて寝るルーティン
今月も良いサ活ができるといいな

ラーメン（麺大盛り+100円）

900円でクオリティの高いラーメンが食べられる

久々のウェルビー今池
今まで水風呂上がったら外気浴に直行してたけど、冷凍ルームに入ってから外気浴に行ってみた
水風呂で一気に体の外側を冷やした後、冷凍ルームに入ってじわじわ冷えていく感じがまた良いなっていう発見があった

ここのサウナはアチアチだから最近はコールドシャワーを浴びて、タオルを濡らしてから入るようにしてる
今回初めてタンブラー持ち込んでみたけど、タンブラーも熱くなるから飲み方には注意が必要と学習
サウナが熱いおかげで温度が低すぎない水風呂でも冷たく感じれるのがいい