2022.01.14 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム サウナ東京 (Sauna Tokyo)
  • 好きなサウナ テレビあり、適度に湿度ある比較的横広なサウナがお気に入り。よく行くのはスパメッツァおおたか、スカイスパ、SKC。 地方で好きなのは、ニコーリフレ、洞爺湖万世閣、古戦場、サウナしきじ、スパアルプス、ウェルビー、KIWAMI SAUNA、大垣サウナ、サウナイーグル、大東洋、なにわ健康ランド 湯〜らんど、神戸クアハウス、神戸サウナ&スパ、SAUNA グリンピア、湯らっくす。
  • プロフィール ラーメン大好きな社会人。 ラーメンは47都道府県全てで累計2,800杯以上食べています。店舗だと1,700店舗以上。 サウナは2021年末に人気施設ということで行ったサウナしきじが初ととのい。 首都圏のサウナ以外にも地方のサウナもチラホラ行ってます。 コメントは気が向いたら。基本はしません。 アウフグースやロウリュとか可能な限りメモとして残してます。Twitterの方にサウナの感想書くこと多いので覗いてくれると嬉しいです。
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どら

2026.01.29

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン二郎 立川店

麺280g豚2枚+赤別皿

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33

どら

2026.01.26

1回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店

ラーメン豚2枚+アブラのコーラ煮 (YN)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
44

どら

2026.01.22

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

破壊的イノベーション

特製濃厚煮干しラーメン大葉

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37

どら

2026.01.17

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン二郎 松戸駅前店

小ラーメン (NA)

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
22

どら

2026.01.15

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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48

どら

2026.01.12

1回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

A棟&B棟パブリックDAY

※サウナ室内でのスマホ利用禁止ですが、撮影のみで短時間であれば大丈夫と受付時スタッフに確認とってます。

ラーメン二郎 環七新新代田店

小ラーメン+味噌 NA

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  • サウナ温度 100℃,90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
21

どら

2026.01.09

2回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン二郎 仙川店

ラーメン (NAK)

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30

どら

2026.01.03

14回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

🐴🎍2026 サウナ始め🎍🐴
Aufguss
15:30 @男性フィンランドサウナ
担当:稲葉さん
アロマ: シトロネラ (スタンダード)

16:00 @サウナシアター名古屋
担当:箕谷さん、山田さん
アロマ:ベンドイン?(スモーク系)、ティーツリーレモン、マンダリンレッド
曲:❶ピンクパンサーのテーマ (The pink panther) / 東京佼成ウインドオーケストラver
(本家のやつではなさそう)
❷Requiem for a Dream / Jennifer Thomas
❸Rewrite The Stars / The piano guys
(The Greatest Showman)

16:30 @男性フィンランドサウナ
担当:櫻井さん
アマロ:ティーツリー(キューゲル)、ユーカリ
(灼熱ロウリュ)

サウナ始めは毎年恒例のウェルビー栄へ。
サウナ巡りをはじめた時も何故か年明け一発目はウェルビー栄スタートなので初心を忘れないためにきてます。
3時過ぎに来店。
流れるように脱衣、洗体してサウナへ。
サウナはアウフグースのを狙って3セット。
夕方はいつもは徐々に混み始めるくらいなのですが、かなり混んでるイメージ。
森のサウナは行ってませんが待ち発生してそうでした。
15:30のアウフグース後で寝サウナのとこが空いたのでそこも久々に。
アロマの香りとアウフグース後で退室した人による空気の入れ替えで凄く心地いい。
早めに切り上げて最初はプールでゆっくりクールダウン。からの館内着に着替えてシアターへ。
休憩スペースでゆっくりし過ぎて開始2分前に入場。危ねぇ。
12~3分の3曲構成。未だにアロマの説明されてもなんだかわからん。ゆっくり楽しんで男性サウナエリアに戻り、今度はメインの円形の水風呂へ。適度な冷え具合。からのプールでチル。
そして時間的に最後に16:30のアウフグース。
相変わらず満員。珍しく灼熱ロウリュ。キューゲルを男性サウナで使ってるの初めて見たかも。
場所取りで先に長居してたので途中で離脱。からのラストはアイスサウナで極寒。!

Pizzeria Braceria CESARI!!

お正月セット

前菜5種+オストリケチェザリ、マルゲリータEX ティラミス

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  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 2℃,14℃
26

どら

2025.12.27

21回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

宿泊利用。
2025サウナ納め

2025年もありがとうございました。
ということで今年ラストのサ活。
毎年恒例となったサウナしきじでサウナ納め。
毎シーズンきてるので久しぶり感はありません。

宿泊利用にしました。色々考えましたが、翌日も早くから動くので仮眠出来たらいいなということで。

サウナは23時くらいから。
先に2階でリクライニングチェアの確保と食事を。
サウナ室では今年ラストのNEWS ZEROを見ながら。三島での事件、流石に怖いですね。静岡市自体も案外近いので、フィンランドサウナ内ではテレビを見ながら言及してる方もチラホラ。
サウナはトータルでフィンランドが1,2回?であと5回くらいは薬草サウナにいました。
夕方から夜にかけては待ち発生するくらいの人気ですが、この時間となるとサウナ室のポジションは選び放題。特に薬草サウナは混雑することはほぼなく、胡座をかいてたりゆったりしてました。
全体的にセッティングはぬるめですね。いつもより長めにはいってました。
というか相変わらずサウナハット持ち込みはいるんですね。
ここで書いても意味ないとは思いますが、券売機にも大きく貼ってある通り使用禁止なので。タオルで代用してください。あと一応黙浴とも書いてあるんですけどね。話したい気持ちも十分わかるので声のボリュームだけ気にしてもらえると助かります。今回は声で気になる人はいなかったです。マナーがいいのは素晴らしい。
水風呂はとろける馴染み具合の18度設定。冬場もこの温度は嬉しいですね。毎度掛水の時ビビりながらかけるんですが、丁度いい温度でその後のととのいに一役かってくれます。
そして浴室内気浴。何もいうことなし。一人用ととのい椅子は座れないこともありましたが、宿泊なのでいつもよりゆったり時間を使ってととのいました。


ありがとう2025年。
少し早いですがサウナ納めにします。
来年もまたよろしくお願いします。

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつHB+ナスとトマトのミートドリア+みかんティラミス

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40

どら

2025.12.26

20回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

冷麺

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
26

どら

2025.12.21

2回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

朝食ビュッフェ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
25

どら

2025.12.20

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

夜鳴きそば

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
13

どら

2025.12.20

1回目の訪問

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

富山県氷見港魚市場食堂

ブリ丼定食+白えびコロッケ

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23

どら

2025.12.20

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ユッケジャンラーメン+オロポ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

どら

2025.12.13

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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27

どら

2025.12.11

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

麺や晴心

特製手揉み中華そば 醤油+炭火つるし焼豚丼

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29

どら

2025.11.29

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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20

どら

2025.11.29

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

飛鶏

地鶏の白湯そば(鶏増し豚増し味玉麺大盛)

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  • サウナ温度 90℃,50℃
  • 水風呂温度 14℃
26

どら

2025.11.26

15回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

19:30 氷掛けロウリュ
担当:トミザワさん
アロマ:ラベンダー、ベルガモット→後半氷掛🔥

チキン南蛮定食(平和島コラボ)+オロナミンC(ジョッキ)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
32

どら

2025.11.17

19回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

STATDAY

Aufguss
19:00 @蒸喜乱舞
担当:てんけー さん
演目『体感型アウフグース-霧-』
〜サウナ室内の湿度上昇による体感温度の変化〜
アロマ:ブラックティー(クソ甘紅茶)

たまにはコメントを残そうということで思った以上に久々のサウナ東京。ホームを騙ってはいますが、地方遠征が多めで全然来れてませんでした。
色んな施設でどこから来ましたかと聞かれるとホームサウナでいうと『サウナ東京』というとほぼ伝わります。
まだまだサウナ開拓しまくってる中なので次はいつになるのやら。早めにはきます。笑
先週神戸サウナに訪れた時にケロサウナがイマイチだったので久々に手酌はどうかと思い訪問。
セットは手酌→蒸喜→蒸喜(Aufguss)の3セット。
まずは洗体から。お湯がずっと出しとけるのありがてえ。ソープ類がコラボのやつなのかいつもと違いました。ボディソープの香りがフレッシュでよかった。
そして手酌へ。木の温もりのような温かさがたまらん。ケロ材の香りは以前よりかは強くは感じないけど、やはりサウナ東京きたらまず一発目にキメたいサウナ。セルフロウリュもよいが、1セット目なので基本不動。そしてグルシン水風呂で休憩。よいです。
次に蒸喜へ。サウナ東京の目玉ともいえるサウナ室。とにかく広くて好きなとこ座れる。そしてめっちゃ長居できちゃう。
皆さんご存知だと思うんですが呼吸がしやすいのにしっかり温度と湿度もあるのでお気に入り。
水風呂は冷から涼のハシゴ。からの休憩と見せかけて即蒸喜乱舞へ。
アウフグースはてんけーさんの体感型シリーズ。19時にてんけーさんの回って多い気がする。知らんけど。本日は-霧-ということで気になってた噴霧器を使用してのじんわり温めるロウリュメイン回。と思ったが、床ロウリュにサウナ室に噴霧とアウフグースでは珍しい湿度による温度変化を楽しめるプログラム。ブラックティーのクソ甘い香りもまたよい。ラストのタオルで下ろした時の一気に熱く感じたのは凄かった。てんけーさんいつもより声張ってて説明もおもろかった。ラストはもちろんグルシンそして冷水風呂のハシゴ。そして休憩。気持ちよく退店。

楽しかった。ありがとうサウナ東京。

成都正宗担々麺 つじ田 アークヒルズ店

汁なし正宗 温玉付き 中辛

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