てつ

サウナ：8分 × 1、12分×1、15分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
板鍵が、濡れてしまうひも式からリストバンド式に。使いやすくなりました。

また、外気浴スペースの椅子の数が増えたような？
バスタオルも新しくなったような？

サウナ周りの環境が充実してきているかもしれません。

テレビを見ながらのゆったりサウナタイム。
2セット目、3セット目はありがたく独サ。
90度弱ながら苦しくなく入ることができますが、少し温まりが弱いかもしれません。

温まりが足りないのか、水シャワーの温度、水風呂の温度も冷たく感じ、外気浴も冷えすぎて、露天スペースではととのいにくく。
体調もあるかもしれませんね。
今日はカラン前でマイナスイオンを感じながらのととのいに。

ドライサウナは男性は奇数日です。お間違い無く。

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ:8分×2
水風呂：1分 × 1、1分30秒×1
休憩：5分 × 2
合計：3.5セット

一言：
先週は風邪を拗らし、治療に専念。
ほんの微熱でも身体がだるくなり、治りも悪く、歳を感じます。

銭湯に行きたい気持ちをグッと我慢してストレスMAX。
久々の銭湯＆サウナに喜びもひとしお。

向かったのはクア武庫川。

体力も落ちているのでリハビリもかねて。
スチームサウナ、温泉も活用。
我慢した分、♨️とサウナの気持ちよさったらないですね。

銭湯に行ったり、サウナに入ることも健康でないと楽しめません。とにかく健康第一だと再確認しました。

大画面テレビを観ながらのサウナ最高。
水風呂ちょうど良い冷たさで最高。
スチームサウナのレベル高くて最高。
温泉クオリティ最強。

KUUサウナ：10分 × 2、12分×1
ZENサウナ:10分×1
水風呂：2分 × 3、30秒×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
東京日帰り出張を早入りして、仕事前にひとサウナ。

今度泊まりで利用してみようかと考えていた品川サウナをお試しに。

靴ロッカーと脱衣所ロッカーが紐づくパターンです。
後払いです。

初めての施設なのでキョロキョロ。
脱衣所混雑。午前中から賑わっております。
流行ってるのがわかります。

洗い場も待ち発生。

ドリンク、荷物置き場は、番号ではなく歴史的著名人名になっていて誰にするか迷います。

まず、湯通しできるところは上階です！
ブクブクの壺湯良いです。
主浴槽も頭に枕を置けてゆっくり入れます。

上階は小声OK、下階は黙浴です。

サウナは2つ。
まずはメインサウナであろうKUUから。
セルフロウリュ可のストーブがドーンと2台。
ロウリュ用砂時計あり。

3段、定員は20人強。
敷きマットあり、持ち込みマットあり。
テレビなし。BGMなし。
12分計あり、温度計あり。
薄暗めで静かで集中できるサウナ。

せっかくなので、11時からのアウフグースタイムに参加しようかと。
すでに並んでいました。体験できないかなと思いましたが、長い時間、何回にも分けてやってくれるようで、2セット目から入ることができました。
たくさんの人が体験できるスタイル。
アウフギーサーさんは大変かと思いますが、ありがたいですね。
こまめに無理しないようにと声をかけてくれますし、1セットごとがそんなに長くないので、出て行くタイミングもあるので親切です。
2000年前半の音楽、ロウリュサウンドを聞きながら熱波を浴びる。気持ち良いです。
自分はビビリなので2段目でちょうど良かったですが
、3段目はなかなか強烈熱波と思われます。

もう一つのサウナはZEN。
左側2段4-5名、右側シャワー付き個室3つ3人？の変わった作り。
セルフロウリュあり。ロウリュ用砂時計あり。
敷きマットなし、持ち込みマットあり。
12分計なし。温度計あり。
テレビなし、BGMなし。

KUUより薄暗く、時計もないのでより集中できる作りかと。
シャワーはどう使うのが楽しいのか体験できずで次回の楽しみとします。

水風呂は、シングル7度台、手すり付き潜水可能140センチ17度台、不感湯30度の3種類。
潜水可能水風呂は、優しい扇風機の風が来るようになっており水風呂に入りながらもととのう仕組みかと関心。

上階の外気浴スペースは、緑が目に優しい素敵な空間。寝そべり、サマーベッド、アディロンダック、インフィニティから選べます。
足湯サービスもあり！

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2、5分×1
合計：3セット

薪で沸かすお湯はわかりますね。
ここの主浴槽に浸かるのが楽しみで足がむいてしまいます。

サウナは、本日もバスタオルなし利用者が…。モラルが問われます。

季節的に水シャワーが冷たくなり、シャワーだけでもしっかり冷やすことができます。

今日は閉店近くでお客さんが多くなり、帰りの脱衣場が混雑。

脱衣場のロッカーの鍵がほとんどついておらず、使えるところが限られすぎていて、
またそれが一部に集中しているため、すいているのに、混雑するという現象に直面しました…まあたいしたことではありませんが。

年に数回の日帰り福山出張。
中華そばそのだからのこちらです。

平日ということもあるのですが、とんでもなく快適なんです。

カラカラ100度超えのドライサウナ、マイナスイオン濃厚な最強コンディションのスチームサウナ、絶妙な冷え冷え水風呂、ルーフトップのととのい場。

ロウリュサービスタイムもあり。平日は18時の1回のみ。いい香りと優しい熱波。
今日は7のつく日で19時にもロウリュサービスあり。その前に抽選会も。
ありがたいことに、11月限定90分サービス券が当たりましたが、11月中には来られないかも､､、

サウナ室内に木枕発見。寝サウナも楽しみました。

ゆっくりのんびり癒されました。
福山に来たらここは外せません！

サウナ：10分 × 2、大扇風機塩サウナ:12分×1
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：10分 × 2
合計：2.5セット

一言：
平日夜遅くでも、サウナ室は波があるもののそこそこの賑わい。
相変わらずのDQ率の高さと賑やかさ。

サウナはオートロウリュで良いコンディションが保たれており、かつ、アロマの香りが残っていて○。

持ち込みマットの汗を流さないで戻す方多数なのが気になりました。

水風呂は14度台でよく冷えます。水流が当たらないポジションを探します。

ととのいは、いつも混んでいるサマーベッドですが、空いていました。

やはり人気施設は平日だなと。

扇風機塩サウナはいつも空いていますが、意外といいですよ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2、2分×2
休憩：10分 × 2、5分×1
合計：3.3セット

一言：
前日の久々のジョギングの影響で下半身が筋肉痛で、足取りが重いレベル。運動不足を痛感。

明後日のゴルフに備えて、筋肉痛を早く回復させるべく銭湯へ。(疲労回復するものと信じて)

疲れをとるには、ここの主浴槽の熱々の湯に浸かるのが一番。まさに茹でられているという感覚になれます。

上がった後は、汗をドクドクかきながらの歯磨きタイム。すっきり。
それでも汗がひかないので、サウナ前に水通しでクールダウン。サウナに入らなくてもととのう。

でもサウナにも入りたく3セット。
なぜだか苦しくないサウナ。
目安の10分間が長く感じない。
テレビの前を確保できたら最高。確保できなくても最高。

水風呂は適温の16-17℃くらいの羽衣できる系で最高。

外気浴は露天スペースの板の上で、寝転びでもあぐらでもその時の気分のととのい方で。　
緑色マットのスペースにこれまでなかった腰掛け椅子が。デッドスペースではないということが明らかに。
椅子が置かれたということはここは寝転ぶところではないというメッセージとして受け取りました。

相変わらず閉店前の客引きは早い。いつも3セット目の外気浴は落ち着かない。仕上げの洗体も駆け足に。

身体は拭き上げてから上がるタイプなので、着替えは早く、閉店10分前には帰宅準備完了。

仕上げはシュウェップスメロンソーダ。このメロン風味が絶妙で250のサイズ感がグッド。
ととのいました。

サウナバス：15分 × 1、炭サウナ15分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
遅い時間でもやってくれているありがたい銭湯。
今は25時までですが、昔は26時までやっていたらしいです。(サウナ内に記されているものを発見)

※閉店30分前には、電気風呂、ジェット等も止まり、お片付けタイムに入りますのでご注意を。

ここは、相変わらず水風呂がキマってます。
思わずしゃっこい！という声が出てしまいます。
13-14度と思われます。
足先まで冷えて2回目3回目と入水回数が増えるにつれて長く浸かるのがしんどくなる感じ。
冷たい上にそこそこの対流があり、足先をいじめてきます。
シャッキリしたい時におすすめです。

こちらは入れ替わり施設で、炭サウナ＆サウナバスの時は、1段しかないマイルド系なので、よく温まらないと水風呂の冷えの方が勝ってしまうかもしれません。

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゆっくりしたく、独サ狙いで行きましたが、叶わず。

いつもの定位置以外に座ってみて、1段目でストーブの輻射熱を感じながら入るのもいいなと。

カラッとしていてじっくり入れるサウナです。
うっすらとあまみが出て、いい感じ。

サウナもマイルド、水風呂もマイルド。　

外気浴が涼しく気持ちの良い季節になりました。
モヤモヤもすっきりしました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お気に入り施設なのですが、気になることが多かった一日…

ロッカーに鍵がほとんど付いておらず…皆さん持って帰ってしまったのか？？使えるのは4-5個くらい…
風呂桶の中にタバコの吸い殻があったのにはびっくり…
前回に続き、サウナのバスタオルを持っていないのにサウナを利用する方がいました…
タオルを浴槽で洗って絞るお方も…
浴槽で顔、頭をジャブジャブ洗う方も…
水風呂には潜水士多数…

でもゆっくりサウナに入れるし、水風呂も水シャワーも気持ちが良いし、
主浴槽、マッサージ風呂とも薪で沸かされて熱めでいいお湯加減なので、
また来ます！

スチームサウナ：6分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
風邪ひき始めにサウナで治そうと思いましたが、
ひどくなり、治らないまま出張へ。

出張をなんとか乗り切り、激疲れで、疲れを取りたく温泉銭湯へ。

腰痛もあるので水風呂も避けようとスチームサウナを選択。

あつ湯→休憩
→スチームサウナ→水シャワー
→外気浴→温泉→水シャワー
→スチームサウナ→水シャワー
→外気浴→温泉→水シャワー
でヘロヘロ。

体力が落ちていることを実感。
こういう時は無理せずが肝心。

風呂上がりは、オロナミンC→リアルゴールドオレンジで爆睡。
朝起きると意外と調子良いです。

風邪でもリフレッシュしたく、銭湯・サウナには入りたくなってしまいますが、
みなさんは我慢しているのか、風邪なりの入り方があるのか気になります。

サウナ：6分×1、8分×1、10分 ×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の再訪です。

サウナ室の外観を見てすぐ思い出しました。
遠赤外線ガスロイヤルサウナです。

なかなかのストロング系サウナです。
92度ですが、もう少し熱く感じられ、一気に蒸されたい時におすすめです。

敷きタオルのみならず、背中にタオルがあるのは優しいですが、汗で濡れていたら嫌かもです。

水風呂が円形。意外と珍しいかもしれませんね。深め羽衣マイルド系できもちよいです。

ととのいは露天スペースで。ととのい椅子が2台あります。
露天スペースにもテレビがありました。
WBSを見ながらの露天風呂ありですね。

最近変な汗が出るので、がっつり汗をかいてリフレッシュしようと来ましたが、風邪でしたね。
リフレッシュはできましたが、見事に悪化しました。
一気に症状を進めて早く治すのだと言い聞かせます。

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は独サとはなりませんでしたが、サウナ率が低い施設のようで、ゆっくり入れて快適です。

水風呂が羽衣系かつマイナスイオン系で水風呂内ととのいができて最高です。

水風呂がマイルドなので、温冷交代浴で使われている方が多かったです。

マナーで3つほど…

バスタオル着用施設ですが、先客の方がバスタオルを使っていなくて、もしや無断入室かと思いモヤモヤ。

サウナ上がりからの水風呂へのダイレクトインをする方がいて、ナエナエ。

脱衣場にビシャビシャのまま上がり、床を水浸しにしている方がいてナエナエ。

つい気になってしまうタチでして…

サウナ：8分×1、10分 × 2
扇風機サウナ:12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：3.8セット

一言：
遅くからのサ活開始。

ふくずみ温泉に向かいましたが、駐車場、駐輪場も激混みだったので、行き先変更、久々にみずきの湯へ。

思ったほど混んではいなく少し安心しましたが、やはり賑々しさとDQ率の高さが苦手です…

久々にみずきの湯のサウナに入りましたが、オートロウリュでなかなかの湿度ですぐに汗だくになります。
スーパー銭湯によくあるスタイルですが、ロウリュイベントの香りがしっかり残っていてプラスポイントです。

水風呂は15度のしっかり冷たい系で良いのですが、場所によっては水流が強く、水風呂ととのいはしにくいです。

ととのい場所には困りません。
サマーベッド、ベンチ、ととのい椅子から選べます。
テレビ前のサマーベッドは人気ですね。
空いている時はベンチ寝転びが気持ち良いです。

仕上げはみずきの湯オリジナル扇風機サウナ。
ここはいつも空いていて穴場です。
サウナが好きな方には少し物足りないのかもしれませんが、湿度を上げるとそこそこのコンディションになります。
扇風機アトラクションを楽しみ、塩でお肌もツルツルに。

ゴルフでまた腰が痛み始めたので、電気風呂、炭酸風呂、マッサージ風呂でケア。

久々のみずきの湯悪くないです。
遅い時間になると賑々しさが少し落ち着きますので、その辺を狙ってまたきます。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の再訪です。

3セット全て独サの贅沢タイムで最高。
2段目奥のテレビの前を陣取り、プロフェッショナル仕事の流儀をじっくり観る。

2段、定員6-7人ほどのコンパクトなサウナ。
年季は入っていますが、敷きマットあり、持ち込みマットあり、バスタオル必須なので、不潔感がありません。
敷きマットが柄付きなのが珍しいかも。
2段目は座面が高い位置にあり、気持ちよく温まることができます。
テレビあり、12分計なし、5分砂時計あり、テレビ右下に時計あり。

水シャワーで汗を流し、水風呂へ。
こちらもコンパクトで定員2名ほど。
冷た過ぎず、ぬる過ぎずの羽衣系。
水は水滝型でドバドバと流れ落ち、マイナスイオンを感じられ、水風呂内ととのいができ最強。
何分でも入っていたいやつです。

ととのい椅子は、露天スペースに1台のみ。
たまたま混み合っていなかったので、3セットともありつけました。

老舗感たっぷりの銭湯の雰囲気に、独サの贅沢と好みの水風呂で最高に癒されました。

再訪して、神田温泉の素晴らしさを再確認できました！

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
和らかの湯が閉店して、近所の七松温泉が賑わっておりました。

しかしながら、そこまで混雑しすぎというわけでもなく、賑わいが戻ったという感じでしょうか。
若いお客さんがたくさんいました。

サウナは90度。2段。黄色の敷きマットが敷き詰められています。
タオル巻きor敷きが必須の施設なので、敷きマットがビチャビチャではなくて○。
テレビの音が大きく、テレビ好きには○。一部テレビが見えない位置あり。
世界陸上ダイジェストを楽しみました。

ここは、ととのい椅子が2脚しかないので、ととのい難民になる確率は高いかもしれません。
私は、露天スペースの地べたにサウナマットを敷いて休憩しましたが、悪くなかったです。

水風呂はチラーが効いていて、たくさんの人が利用してもぬるくならず優秀です。
絶妙な冷たさ16-17°の羽衣系水風呂にハマりそうです。

風呂上がりは珍しい飲み物を発見。
川崎飲料のレモネード、美味しかったです。

外気浴が心地よい風で気持ち良き。
涼しい、少し冷えるかもと久々の感覚を味わえました。真夏は過ぎたのだなと感じた夜でした。

福岡出張の宿泊先はウェルビーです。
とは言っても、夜は遅く、朝は早いので堪能できず。
25時のアウフグースタイムには滑り込みセーフ。
しかしながら、サウナシアターは体験できず。
心残りだったので、夕方時間を作り、舞い戻ってきました。

サウナシアター初体験。
キューゲルの香り、光の演出、そして、華麗なタオル捌きを楽しませていただきました。

久々のウェルビー福岡でしたが、
山がなくなって、40度の水風呂になっていました。
そして、瞑想サウナ？、アロマスチームサウナ、アイスサウナもできていました。
プレミアムルーム用の入り口も。

普通の水風呂は16-17度くらいで快適。
強冷水風呂は相変わらず強烈。
アロマスチームサウナに入れなかったことだけが心残り。
ということで、またくることになるかと。