てつ

スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：0.7セット

一言：
ランニングしていて見つけ気になっていた銭湯。

閉店まで1時間一本勝負です。

はじめましての銭湯はわくわくしますね。
暖簾から味があり、これは期待できます。
値段は450円とリーズナブル。
スチームサウナがあります。

スチームサウナは脱衣場から見えます。
なかなか年季が入っていそうです。

浴室に入ると赤緑などのネオンが。珍しい。
真ん中と奥に風呂が配置されている奥行きのある広々銭湯。
椅子が緑の低いザ・銭湯椅子。
広告も昔からのものでしょうがたくさん残っています。
カランも年季入ってます。嫌いじゃないです。
いつまでも続いて欲しいものです。

主浴槽も深めで熱さもちょうど良い。
奥に塩湯なるものが。あとで楽しもう。

湯通ししてスチームサウナへ。
相当年季が入っていますが、しっかり熱さがあり、気持ちよく蒸されます。
時計はありませんが、脱衣所の時計が見えます。
奥に昔懐かしい赤いダイヤル式チャンネル付きアナログテレビが。三菱電機製DIATRONです。
最高のオブジェになっています。
と楽しんでいたら、時は22時。
スチームサウナの電気が消えました。閉店30分前。
お片付けがはじまりました。

玄関には22時30分閉店とありましたが、もしや、22時閉店なのか？他の方々も慌てて退出。
まだ何人か残っている人もいたので、戸惑いながらも水風呂はサクッと入らせていただきました。
とはいえ、閉店の空気感(残っている人たちはお店の方？)を感じ、ササっと上がる準備をして22：10分には退出。

塩湯はおあずけ、ととのいタイムもなしとバタバタの銭湯タイムとなりました。
30分前お片付けルールのお店はたまにあるので気をつけましょう。

サウナ：8分 × 1、15分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
福岡出張の宿は普段はお高くてなかなか泊まれないこちら。
閑散期なのかお安かったので泊まってみました。

夜は24時までで、間に合わずで断念。
朝は6時半から9時半までの営業。
早めに寝て朝サウナに備えます！

宿泊者以外も利用可能です。
近隣のホテルに泊まってこちらを利用するのもありかもしれませんね。
日帰りは1200円のようです。

タオルは部屋から持って行く必要なし。
部屋番号を書き、靴ロッカーの鍵を預けるとタオルがもらえます。

温泉で湯通し、最高です。
加温加水循環あり、塩素消毒ありはやむなし。

サウナは2段側4名、1段側2名の計6名でいっぱい。
2段側の1段目は使っても良さそうですが、足置きと化しており誰も座らず。

テレビなし、12分計あり。
黄色マットが敷かれていますが、持ち込みマットなしなので、すぐ濡れてしまいますが、1時間に1回敷きマット交換ありの様子。

サウナストーブのところを覗くと電気式が2台ありました。
カラッとしていてマイルドです。朝にはちょうど良いです。
入って左の1段目のところだと少し物足りないかもしれません。

水風呂は2人でちょうど良い感じ。浅めです。
しっかり冷たく15.5度といったところでしょうか。
水流のないところを見つけてゆっくり水風呂内ととのい。最高です。

外気浴スペースはありません。
ととのい場所は脱衣所の椅子が推奨されている感じ。
椅子の近くに扇風機が回っていて、快適にととのえます。

3セット目に行こうかと思いましたが、体力温存で2セットで終了。

また泊まれたらうれしいですが、ハードルは高そうです。

サウナ：8分 × 1、12分×1、13分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ゆっくりのんびりしたくきたのはこちら、みのり湯です。

時間帯が良かったみたいで、3セット全て独サ。
静かな時間を楽しませていただきました。

じんわりと汗をかけるマイルド系です。
水風呂→外気浴で冷えた状態で乗り込むと数分は汗が出てきませんが、あるタイミングから一気に汗が玉のように出てきます。
この汗をかいていることを実感できるタイプ好きです。
すぐに汗をかきたい場合は湯通しを挟みましょう。

水風呂もマイルドです。対流はあるものの温度が適温なのでいじめてきません。
水風呂でととのえる好みの水風呂です。
欲を言えば、オーバーフロー式にしていただきたいなと。
潜水、洗顔タイプのあとは、水の汚れが気になる場合があります。

ゆっくり静かに入れて明日への英気を養えました。

サウナ：7分 × 1、10分×2
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
二日間、寒い中出かけていたので身体が芯から冷えて身体が痛く、疲れも。

こういうときは、温泉です。
じっくり温まりたく、選んだのは浜田温泉。
やはり最高です。

露天風呂も最高ですが、内湯もゆっくり入れて最高です。
温泉湯通しじっくりで芯まであたためてからのサウナです。

気になる匂いがあまりしなくなりました。
いつもより混んでおり、初めて入り口右の皆さんと向かい合う席に座ってみました。
この場所が1番マイルドなのだと新しい発見でした。
砂時計1つしかないので入サ時間がアバウトになりますが、それはそれでよし。

この季節はいつもより水風呂が冷たくてより気持ち良いです。
ここは広くて、深くて、羽衣系なのでずっと入っていたいですが、冷やしすぎない程度で。
外気浴も冷えすぎないように手短に。

ここの銭湯は洗い場が独特の配置で素晴らしい。
昔ながらの緑椅子があるのも○。
マイナスイオンたっぷり空間でここであえて整うのもおすすめです。

3セット後は温泉で身体をまた芯から温めてFin。

仕上げは先日サウナイキタイのサ活を見て、久々にやりたくなったマウンテンデュー〆。やっぱり最高でした。

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
八雲温泉に向かうも駐車場がいっぱい。
これは予想外でしたが、近くの神田温泉へ。

浴室内に入ると、少し気になる匂いが。
温泉によくある匂いではあるのですが、排水口の匂いでした。
年末年始大掃除後に現れるこの時期あるあるなのでしょうか？この前行った施設でも気になってしまいました。

でも主浴槽は相変わらず気持ちが良い。
熱めのお湯が注水口から出てきますのでご注意ください。
その熱々の湯を足で撹拌しながらゆったりと。
深い浴槽大好きです。

サウナは相変わらず利用者少なめ。
いつもより暗い？照明が切れていたかもです。
独サとはなりませんでしたが、テレビを楽しみながらのんびりと。テレビの音量大きいなと気づく。
サウナ室自体は86度。コンパクトなので、輻射熱を浴びられて汗がかける感じ。
事前のしっかり湯通しをお勧めします。

サウナから上がっての水シャワーが最高。キンキンです。冷たさといい、水圧といい最高。水風呂なしでもしっかり冷やせるレベルです。頭をガンガンに冷やしてからの水風呂IN。この水シャワーがあれば潜水士も減るのになと思いました。
相変わらずの入りやすい温度で水風呂内ととのい可能。

水風呂を堪能した後は、露天スペースに一つしかない椅子で。いつも空いているから不思議。今日も3セット全て使わせていただきました。

ととのっていると、イテッの声が。目の前でお客様が転倒していました。お友達がいたのでお任せしましたが、相当痛そうだったのでその後が心配です。滑りやすいところは稀にありますので皆さんも気を付けましょう。

サウナ：10分 × 2
大扇風機塩サウナ:12分×1
水風呂：1分 30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2.5セット

一言：
久々の筋トレからのサウナです。

みずきの湯は平日がおすすめです。
とはいっても、静かではなく、十分賑やかです。

浴室はすいていますが、サウナ室はそこそこの混み具合です。
ロウリュの残り香は青リンゴ。
いつも通りの程よい湿度と熱さで汗ダクダク。
いつも足元の敷きタオルがビショビショで乱れているのが気になります。(浴室の入り口も)

水風呂は14度台となかなかハードなので、水流が当たらないポジションを探します。(ほとんどないですが、見つけました。)
羽衣を壊されるとなかなか効きます。

ととのいは、外が寒すぎるので浴室内です。眠さもあって、ととのい時間が長めに。

仕上げはロウリュ塩サウナでじっくりと。

やっぱりみずきの湯は平日に限るなと。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
年末年始、三が日も通常通りで休まず営業していただきありがとうございます。

営業していることを知らない人が多いのか、そこまで混雑しておらずでラッキー。
夜遅くともお子さんがいたり、同級生仲間的な集団もおられ、年始感はありました。

今日はドライサウナ2種類側でした。

2つあるので混み合っていない方を選択でき、独サ率が高めになるので悪くないです。
2つともセッティング環境があまり変わらない感じ(ともにマイルド)なので、もう少し差別化させても良いかもしれません。

水風呂が相変わらずキンキンで最高。回数を重ねるごとに冷えが早くなっていきます。特に足先。
このキンキン水風呂に負けないために、サウナはしっかり温まることをおすすめします。

ととのいは露天風呂の縁をお借りします。(少しお邪魔かもしれません、すみません。)
BGMはお友達同士の会話。なかなかのコンパクトスペースにつき、否が応でも耳に入ってきます。恋話に、漫画の話などなど。

3セットが終わり、喉が渇いてきました。湯舟に浸かりながら気持ちは、「I Feel Coke」。
三ヶ日なので特別だぞということで、美味しくいただきました。サウナ上がりのCoke、たまらん！

ひとつ、洗い場の排水口の匂いが気になってしまいました。どこの施設もたまにありますが、少し気になるレベルかもしれません。

いつも遅くまでやっていただき感謝。今年もお世話になります！

サウナ：6分 × 1、10分×1
塩サウナ:7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
元日からサウナ初めすることができました。

親御用達の北のたまゆら桑園へ。

花ゆづき、ほのかなどの入浴料が高騰する中、北のたまゆらさんはワンコインでアツアツの温泉とサウナが楽しめて本当にありがたいです。

主浴槽の温泉がアツアツで、温冷交代浴だけでも楽しめるっちゃ楽しめるのですが、サウナも楽しまなきゃ損です。

元日で混んでいるのは織り込み済み。
予想に反して思ったほどではなくラッキーな気分。

温泉湯通しパワーがすごく、汗ダクダクでサウナに入る前に水風呂でのクールダウンをおすすめします。

90度目安の遠赤外線のよく汗が出るセッティングのサウナです。
よく汗が出る感じがするのは、温泉湯通し効果のせいかもしれません。
混んでいて1段目でしたが、ストーブ前の輻射熱で全く問題なく温まることができました。
座面が発泡スチロール的なのは珍しいですが、流れた汗がどうなっているかわからずあまり好かないです。

水風呂がぬるいのはご愛嬌。
冬なので夏に比べ少し冷たくなった気もします。
バイブラが壊れているのか、止まっておりました。
にしても、水温がマイルドなのでいくらでも浸かっていられる感じで気持ち良い。

ととのい椅子は、露天スペースにたくさんありますが、この季節は寒すぎてあまり利用されずで、浴室内が激戦。冬は浴室内の椅子が増えるとうれしいですね。

塩サウナ(塩別売)は70度程度の低温なので、ゆっくりじっくり温まりたい方にはおすすめです。

風呂上がりは好物のソフローズングレープを。勢いよく食べると頭がキーン。美味い！

今年もサウナを楽しむぞ！

サウナ：10分 × 1、11分×1、9分×1
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
年末でやはりいつもよりは混んでいました。
待合所もいつもより混雑、サウナ室が満員になったり、外気浴スペースもびっしり埋まるなど普段と違う光景がありました。

今日はスチームではなくドライサウナで。

洗体からの、いつもの主浴槽下茹で。
ここは深くて熱めでしっかり茹でられ最高です。
からの、大発汗しながらの歯磨きタイム。
汗が落ち着いたところで、シャワー→身体の水分をしっかり拭き、いざサウナ。

ここのサウナは、みんなでテレビを観るような配置になっており、その雰囲気が好きです。

満員になったのは初めて。
テレビ正面に位置する小さな椅子も使われていました。
日頃からこの椅子はどう使われているのか気になっていましたが、混んでいる時に座るものなのか、より熱さを求める方が座面を一段上げるための椅子なのかなど考えていましたが、
普通に混んでいる時に座るものなのだと理解しました。

水風呂は季節柄なのかいつもより冷たくなっているような気が。(水シャワーも。)
入った瞬間はなかなか刺激的ですが、対流が少ないのでほどなくして羽衣もできてくるので快適です。

しっかり冷やしてあまみたっぷりで大満足。
外気浴はすぐ冷えるので、ととのいタイムもほどほどに、無理せず温泉に身を委ねます。
これがまた最高なんです。
この季節は外気浴で冷えすぎるので、湯通しを使うのもありですね。

混んでいるので閉店近くでもお客さんがそこそこいて、いつもより焦らずのんびり入ることができました。

今日もゆっくり眠れそうです。

サウナ：10分 × 3
ロウリュ塩サウナ:12分×1
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：8分× 3
合計：3.3セット

一言：
年末年始休みに入りましたね。
仕事のことも忘れて、サウナを楽しみましょう。

1発目どこに行こうかしらと思いましたが、
遅い時間になってしまったので、選択肢は二つのみ。

まず、ふくずみ温泉に向かうも駐車場が満車→みずきの湯に変更。
みずきの湯も第一駐車場が満車で第二駐車場へ。

これが年末年始ですね。
みなさん夜更かしOKですね。混んでいてもやむなしです。

ここはいつも賑やかなので、混んでいても賑やかさは変わらず。
客層はいつもと違います。
小さい子もちらほら。
DQ編隊もいつもより大きくなっています。

サウナも混み合っていました。
ほぼ満員状態になり、胡座スタイル解除のタイミングも。
胡座じゃなくても気持ちいいし、下半身がよく温まる気もしました。胡座スタイルにこだわりすぎていたかもと気付かされました。
でも、やはり足元のビショビショタオルだけは苦手です！

水風呂は人が多くても冷え冷え。14度台です。
やはりなかなか攻撃的です。
もう少し水がまろやかになったら最高なのに、とえらそうなことを言わせてもらいます。

今日もととのいは浴室内椅子にて。これだけ混んでいてもととのい椅子難民にならなくてありがたい。

〆でロウリュウ塩サウナに行くと、普段ガラガラなのに満員でした。
アトラクションが終わった途端、すぐに誰もいなくなり、独サスタート、最高です。
お肌がツルツルになりました。

時間も気にせずゆっくり入れる。お休み最高ですね。

ここにきたらお決まりの、キンキンに冷えた「からだ巡り茶」を飲んで健康な気になっておやすみなさい。

明日は少し早めに行動しよう。どこのサウナに行こうかなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
遅い時間までやっていてくれていてありがたいのは、みずきの湯さんです。

賑やかすぎるのはやむなしです。
個室サウナの痛ましい事件の影響はなく、
日曜夜でも賑わっていました。

オートロウリュで良い感じのセッティング。
遠赤外線パワーで汗ダクダクです。
少し暗めで、いつも温度計と12分計が見えにくいです。

ここの水風呂は15度前後ですが、対流がある羽衣壊し界隈でなかなか手強いです。
手強いだけに水風呂キャンセル界隈も多い気がしました。
気持ちはわかりますが、せっかく蒸されたのだから水風呂は入らないともったいない！と思いました。

ととのいは、冷えすぎない浴室内で。
水風呂でしっかり冷えているので外気浴だと短時間で退散パターンになってしまいます。

これからの季節は、外気浴も無理せず、湯通しもうまくはさみながら、風邪をひかないようにコントロールしていきたいと思います。

サウナ：8分 × 1、11分×1、10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
こちらは主浴槽がおすすめです。
温度が熱めで、深く、湯通しで全汗腺が開いてくれます。
マッサージ寝湯も素晴らしいです。

サウナは砂時計スタイル。
5分経ったら立ち上がって段から降りてひっくり返しに行きます。
汗が垂れてしまいますが、ご容赦ください。
90度前半の快適サウナです。

今日はこの季節にしてはあたたかく、外気浴が寒すぎず気持ち良い。
緑マットにあった椅子がなくなっていました。撤去されたのかしら？

風呂上がりは、ファンタオレンジ250ml缶。懐かしい味と強炭酸。たまにはいいですね。

サウナ：8分 × 1、12分×1、15分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
板鍵が、濡れてしまうひも式からリストバンド式に。使いやすくなりました。

また、外気浴スペースの椅子の数が増えたような？
バスタオルも新しくなったような？

サウナ周りの環境が充実してきているかもしれません。

テレビを見ながらのゆったりサウナタイム。
2セット目、3セット目はありがたく独サ。
90度弱ながら苦しくなく入ることができますが、少し温まりが弱いかもしれません。

温まりが足りないのか、水シャワーの温度、水風呂の温度も冷たく感じ、外気浴も冷えすぎて、露天スペースではととのいにくく。
体調もあるかもしれませんね。
今日はカラン前でマイナスイオンを感じながらのととのいに。

ドライサウナは男性は奇数日です。お間違い無く。

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ:8分×2
水風呂：1分 × 1、1分30秒×1
休憩：5分 × 2
合計：3.5セット

一言：
先週は風邪を拗らし、治療に専念。
ほんの微熱でも身体がだるくなり、治りも悪く、歳を感じます。

銭湯に行きたい気持ちをグッと我慢してストレスMAX。
久々の銭湯＆サウナに喜びもひとしお。

向かったのはクア武庫川。

体力も落ちているのでリハビリもかねて。
スチームサウナ、温泉も活用。
我慢した分、♨️とサウナの気持ちよさったらないですね。

銭湯に行ったり、サウナに入ることも健康でないと楽しめません。とにかく健康第一だと再確認しました。

大画面テレビを観ながらのサウナ最高。
水風呂ちょうど良い冷たさで最高。
スチームサウナのレベル高くて最高。
温泉クオリティ最強。

KUUサウナ：10分 × 2、12分×1
ZENサウナ:10分×1
水風呂：2分 × 3、30秒×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
東京日帰り出張を早入りして、仕事前にひとサウナ。

今度泊まりで利用してみようかと考えていた品川サウナをお試しに。

靴ロッカーと脱衣所ロッカーが紐づくパターンです。
後払いです。

初めての施設なのでキョロキョロ。
脱衣所混雑。午前中から賑わっております。
流行ってるのがわかります。

洗い場も待ち発生。

ドリンク、荷物置き場は、番号ではなく歴史的著名人名になっていて誰にするか迷います。

まず、湯通しできるところは上階です！
ブクブクの壺湯良いです。
主浴槽も頭に枕を置けてゆっくり入れます。

上階は小声OK、下階は黙浴です。

サウナは2つ。
まずはメインサウナであろうKUUから。
セルフロウリュ可のストーブがドーンと2台。
ロウリュ用砂時計あり。

3段、定員は20人強。
敷きマットあり、持ち込みマットあり。
テレビなし。BGMなし。
12分計あり、温度計あり。
薄暗めで静かで集中できるサウナ。

せっかくなので、11時からのアウフグースタイムに参加しようかと。
すでに並んでいました。体験できないかなと思いましたが、長い時間、何回にも分けてやってくれるようで、2セット目から入ることができました。
たくさんの人が体験できるスタイル。
アウフギーサーさんは大変かと思いますが、ありがたいですね。
こまめに無理しないようにと声をかけてくれますし、1セットごとがそんなに長くないので、出て行くタイミングもあるので親切です。
2000年前半の音楽、ロウリュサウンドを聞きながら熱波を浴びる。気持ち良いです。
自分はビビリなので2段目でちょうど良かったですが
、3段目はなかなか強烈熱波と思われます。

もう一つのサウナはZEN。
左側2段4-5名、右側シャワー付き個室3つ3人？の変わった作り。
セルフロウリュあり。ロウリュ用砂時計あり。
敷きマットなし、持ち込みマットあり。
12分計なし。温度計あり。
テレビなし、BGMなし。

KUUより薄暗く、時計もないのでより集中できる作りかと。
シャワーはどう使うのが楽しいのか体験できずで次回の楽しみとします。

水風呂は、シングル7度台、手すり付き潜水可能140センチ17度台、不感湯30度の3種類。
潜水可能水風呂は、優しい扇風機の風が来るようになっており水風呂に入りながらもととのう仕組みかと関心。

上階の外気浴スペースは、緑が目に優しい素敵な空間。寝そべり、サマーベッド、アディロンダック、インフィニティから選べます。
足湯サービスもあり！

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2、5分×1
合計：3セット

薪で沸かすお湯はわかりますね。
ここの主浴槽に浸かるのが楽しみで足がむいてしまいます。

サウナは、本日もバスタオルなし利用者が…。モラルが問われます。

季節的に水シャワーが冷たくなり、シャワーだけでもしっかり冷やすことができます。

今日は閉店近くでお客さんが多くなり、帰りの脱衣場が混雑。

脱衣場のロッカーの鍵がほとんどついておらず、使えるところが限られすぎていて、
またそれが一部に集中しているため、すいているのに、混雑するという現象に直面しました…まあたいしたことではありませんが。

年に数回の日帰り福山出張。
中華そばそのだからのこちらです。

平日ということもあるのですが、とんでもなく快適なんです。

カラカラ100度超えのドライサウナ、マイナスイオン濃厚な最強コンディションのスチームサウナ、絶妙な冷え冷え水風呂、ルーフトップのととのい場。

ロウリュサービスタイムもあり。平日は18時の1回のみ。いい香りと優しい熱波。
今日は7のつく日で19時にもロウリュサービスあり。その前に抽選会も。
ありがたいことに、11月限定90分サービス券が当たりましたが、11月中には来られないかも､､、

サウナ室内に木枕発見。寝サウナも楽しみました。

ゆっくりのんびり癒されました。
福山に来たらここは外せません！