地図からサウナが探せる！

みのり湯

銭湯 - 兵庫県尼崎市

てつ

2026.04.12

12回目の訪問

銭湯サ活

サウナ：8分 × 2、12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
明日からの1週間に備えて英気を養うべく銭湯へ。

久々に来られました。落ち着く場所です。
サウナのテレビが新しくなってました。
時計表示が大きくなり、時間確認がしやすくなりました！

今日はなんだか体調が良くないかも？
少し疲れ気味？サウナに入ると体調も把握できますね。

そんな時は無理せずに上がり、休憩中心でコンディションを上げていきたいと思います。

ここの水風呂は19度前後で優しい羽衣系マイルド水風呂なので、コンディション調整にはもってこいな気がします。
じっくり入り、羽衣＆水風呂内ととのいを楽しみました。

外気浴もちょうど良い涼しさで気持ち良い。身体と向き合い、まさにととのわせる時間。

なんと、サウナ、水風呂、外気浴全て独占で、贅沢な時間となりました。

しかし、体調のせいか匂いに敏感になっており、サウナや水風呂周辺の匂いが気になってしまいました。気のせい？次回検証です。