ベネトレ広島店
温浴施設 - 広島県 広島市
今日は正月の不摂生を解消すべく、トレーニングを1時間ほどやってからのサウナイン！
ベネトレはフィットネス機器もあり仕事もできるから使い方が選べるのが良い。身体を追い込んだ後のサウナは格別。それを楽しみにしっかりと追い込みました。
サウナは、社交場サウナ1セット、瞑想サウナを1セットの系2セット。しっかりめに温まり、キンキンの水風呂でしっかり目に冷やす。
その後の瞑想内気浴でとことんリラックス。緊張してた筋肉も落ち着きディープリラックス。
サウナでジムを選ぶならベネトレ一択ですね。
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