地図からサウナが探せる！

ゆらり内海

温浴施設 - 愛媛県南宇和郡愛南町

ぐいほん

2025.12.06

112回目の訪問

サウナ：12分×2
水風呂：3分、1分
休憩：5分×2
合計：2セット

昼前から、車のディーラーにバッテリー交換に行く。

終了後に整体を受けたいため、ゆらり内海に向かう。
45分コース以上だと入浴無料になるので、このコースを選択｡

12月になり気温も10℃前後まで下がってきた。
温まるのにサウナ室内での滞在時間も12分まで延ばす。

今週も色々あって正直しんどい。
こんな時こそサウナでリフレッシュすべきなのだろうが、サウナに来るのも何か億劫に感じる。

気力と体力が無いと、何事もやる気が湧いてこないのを実感する。