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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2026.04.29
184回目の訪問
♪4回目 マシン7種 有酸素30分 430 61.7 サウナ 10分×2 水風呂 1分位 外気浴 5分位 有酸素優先で。 サウナは2本。この後に大阪へ出て飲みに行く為。体力を温存する(まぁまぁ歩くので) 今日は外気浴中の風が良かった！
男
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