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#コナミスポーツクラブ茨木
#コナスポキャンペーン活
お休みの日曜😌
午前中歩き🚶🏻➡️で近所の公園巡り🛝
午後は夜勤明けの昨日に引き続いて近所の小学校🏫(娘ちゃん母校)の体育館でピックルボール🏏(昨日はバドミントン🏸)
どちらも2時間ちょっとだけど2日連続でやるとさすがに足🦵に来る🥵🥵
ふくらはぎ🦵が痛くなるコトは結構多いけど腿(もも)の裏側まで痛くなるのは運動らしい運動してなかった最近では中々無い🤔
昨日はいつもの夜勤明けだけど結局NOサウナだったので🙄今日は行っとこうと思い近場のコナスポ茨木へ🚙💨
コナスポに限らず土日のスポーツジムは早仕舞いのトコ多いので普段ならパスするトコだけど今日は筋肉ほぐし🦵メインで❣️
コナスポ🅿️はやっぱり🈵なのでイオン🅿️へ16時以降🆓になってるのありがたい(期間限定⁉️)
(コナスポ)🈺日曜21時までと思ったら20時までやった⁉️😳土曜が21時か❓何でこんなに早仕舞いするんかネ⁉️🙄
中はまあまあの混み具合👥👥洗い場や温泉♨️とかはいつも結構いっぱいになるけどサウナ🧖は3つとも特に🈵になることは🈚️い👀(タワー上2段🈵はごくたまに)
今回もミスト🚿サウナから❣️珍しく先客1名が手前に👀いつもの奥⬅️が空いてたのでそちらへ🪑
その後もう1人入ってきて3名に⁉️(🪑は残り1つ)いつもほぼ1人なのに珍しいな❣️😲
タワーサウナ🧖はほぼいつも通りのセッティングだったが🥵🥵前回より出入り多いからか🤔座面ベチャが多い😥
東京方面のサウナでプロレスラーとかの有名人と一緒になった話を大声で喋ってるOYJが…🙄目黒のコナスポでラッシャー板前と偶然した話はちょっと微妙😂
水風呂では2名キャパなのにずっと浸かってて待ってても全然譲る気ないヤツが居った‼️😓片割れが出たので入ろうとしたら向きだけ変えて居続けてた😡(結局私は1,2分入って出たがまだ入ってた😰)
よっぽど文句言ってやろうか❓と思ったが自分も気分悪くなるのでヤメといた
その後は時間無いのでシーソー気味に3回ほど蒸されて🥵🥵
ハイパージェットでももやふくらはぎ🦵をほぐす🫨🫨
温泉♨️入ってたら終了前のアナウンス📢が流れたので最後に水風呂また入って〆😎
45分の終了時に浴室出ようとしたら出口すぐ横でまだ泡だらけのOSNが⁉️🤣🤣
帰りにイオンで半額のお惣菜とかいっぱい買って帰宅🚙💨🏠
(オマケ:関空国際線出発ロビーの一村一品マーケットの品々…今回サ活と全く関連🈚️🤪)
(10107🚶🏻➡️)
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#コナミスポーツクラブ茨木
#コナスポキャンペーン活
連休だったが鼻声になっちゃったくらいなので昼前にある程度歩くだけ歩いて🚶🏻➡️あとは大事を取って休養😐
明日から異動期の変則シフトが始まるのでひと月くらい連休無いんだが…
20日か28日どちらか夜勤明けか休みにならんかなぁ⁉️🙄と思ったら4日周期で両方とも夜勤に当たる😩(去年も似たようなコト確かにあったなぁ🥺)
まあ仕事なのでこればかりは仕方ないけど…いつもこの時期変則シフト組まなきゃならん体制何とかならんのか⁉️🙄と思うけど(異動時期ずらすとか工夫が一切無い‼️)もう一旦退職してる身なので😅強く主張出来る訳も無く…😢
何か流れで脱線してしまったが😂…夜🌃になってやっぱり行っとこ❣️と思って昨日定休だったコナスポ茨木へ🚙💨
雨降り🌧️だったけど21時INでもコナスポ🅿️(MAX30台程度)はほぼ🈵だが何とかイケた❣️(イオン側だと帰りが遅いと閉店してて面倒くさい🥺)
浴室最終22:45(施設は23時)までで実質1時間半くらい🤔
さっと脱衣していざ洗体❣️シャワー🚿フックの定位置低い上に温度が上がったり下がったり😰
フックは浅めに引っ掛け角度📐を上向きに調整するが🤔…お湯が出てるウチはイイが勝手に止まると勢い無くなってお辞儀🙇🥹
温度の方は冷たい🥶までは無いので(そういうトコもたまにある🙄)低めで調整❣️
今日もやっぱりジム上がりの人が多いが👥👥👥まず入ったミストサウナ🧖は空っぽ❣️😅
これ幸いと奥の角のプラ椅子🪑座って熱いシャワー🚿(と言っても40℃くらいかな？)を15分くらい浴びる🫠🫠🫠
低温は今日はスルー😜高温タワーは多いかな？と思ったけど意外と空いてて最初入った時3名ほどだった😲
その後は10名くらいの時もあったけど広いので余裕❣️😎
昨日の西宮に比べて倍くらいある❣️狭いと同じ場所に何度も座ることになるので一旦ベチャると中々乾き辛い😰
広いと濡れてる場所は避けて座れるからやっぱりキャパオーバー気味でも広い方がイイな❣️(でも掘り下げた下4段はやっぱり要らんと思うが🤣)
遅い時間でも匂いもほとんど無く😌温度も90℃くらいで発汗も良き🥰
水風呂💦はいつもと変わらずアナログ温度計🌡️20℃表示体感19℃前後👀
露天風呂の温泉♨️もクセ無くて入りやすい🫠🫠
時間無くてゆっくりは出来なかったけど閉店間際までで何とかなりました❣️🤗
(8063🚶🏻➡️)
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19℃
- 2019.09.03 01:55 かわさき
- 2020.04.23 01:52 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.05.12 01:14 もっとサウナはっと🌵
- 2022.05.12 01:15 もっとサウナはっと🌵
- 2022.09.04 08:09 たぬキチ
- 2025.01.17 22:19 まっちゃん
