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スポーツジム - 大阪府 茨木市 会員のみ
2026.01.17
172回目の訪問
♪3回目 マシン8種 ダンベル脇 有酸素15分 60.4 サウナ 8〜10分×4 水風呂 1分位 外気浴 5分位 気温高めで外気浴が良い。 ここ数ヶ月は約1週間でマシンしてるので、 ウェイト１つ上げれそうな予感…
男
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