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molamola_♨︎

2026.07.11

677回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜本当は仕事しなきゃだったんだけど日中の疲労で目が回っちゃって仮眠とってから風呂に来た。そして回復した👍さいくー！ととのうー！やっぱ疲れた日はサウナに限るー！下駄で足の皮膚抉れて湯船はほとんど入れず😂サウナ様々だった！

水分補給 お茶

女

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
0
24

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