molamola_♨︎

2026.07.21

679回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

疲れを癒しにサウナ♨︎水風呂が気持ち良い季節となりまして…蚊を警戒して外気浴はなしで中で休憩。ととのったわ…

水分補給 お茶

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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