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田園

2025.10.31

8回目の訪問

朝、娘を駅まで送ったついでにランニング〜朝ウナ！

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

早朝を乗り越えると、ゆったりと楽しめます♪
帰りにスーパーにより、天ぷらを買って、お昼は腹いっぱいそばを食べました。
ととのった体には、お出汁が染みますね

田園さんの釜ぶたの湯のサ活写真
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