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その他 - 埼玉県 さいたま市 事前予約制
2026.05.05
3回目の訪問
完全にオーバートレーニング。 ランニング10kmを終えた時点で 身体の危機を感じ志半ば、 「今日はここまで」と決断して大宮へ。 ここは、日常や喧騒から物理的・精神的に 切り離してくれる貴重な空間。 10時、すべてのセッションを終了。 これ以上、無理せず早々に休み、楽な事します。 📋 セット内容 サウナ 12分×6セット 計72分 水風呂 1〜2分 ×6セット 休憩 2〜5分×6セット
男
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