WAW大宮

完全にオーバートレーニング。
ランニング10kmを終えた時点で
身体の危機を感じ志半ば、
「今日はここまで」と決断して大宮へ。
​ここは、日常や喧騒から物理的・精神的に
切り離してくれる貴重な空間。
10時、すべてのセッションを終了。
これ以上、無理せず早々に休み、楽な事します。

📋 セット内容
サウナ 12分×6セット　計72分　
水風呂 1〜2分 ×6セット
休憩 2〜5分×6セット

手をつけられなかった仕事をやろうと、コワーキングスペース付きのサウナを探しておりました。
サウナ利用は一人だけ。温度は高くはないものの、多湿でしっかり汗をかけました。
また、サウナマットが木なのが独特でした。
肝心の仕事ですが…まあ、察してください！

今日は17時半にイン！
雨のせいか貸切状態！

贅沢な2時間を過ごしました

本日もこちらでサ活！
またもや貸切状態で贅沢な4セットを過ごしました

この施設を1100円〜2200円で使えるのはかなりコスパ高いです！
※願わくばサ室90℃にならないかなぁ

早朝割があるということで開店突撃！
2回目でようやくここのサウナの入り方が分かった！…ような？

時間を気にせずゆっくりと汗をかきながら、自然音BGMを楽しむのがベストな気がします
その後はいつもどおり水風呂、休憩
そのおかげか前回よりも深くととのた！

前回は貸切だったけど、今日は他に2人ほどの利用者が
皆さんマナーを守りながら、それぞれのサ活を楽しんでおりました

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4

合計：4セット

初の訪問！
サ室は80℃、水風呂15度で温かいお風呂もある

15分に一度のオートロウリュはあるけど、湿度を保つことが目的のような感じ
じっくりゆっくりと汗を流し、水風呂、休憩へ
内気浴だけど扇風機があり、ばっちりとといました！

事前予約の2時間制だけど、他に利用者はいなかったので貸切状態だったのが最高！！

『  WAW大宮 』
3セット

　大宮での仕事を終えて急いでこちらへ。コワーキングスペースにサウナが併設されているタイプ。
　サ室は6〜8名程の広さ。座面が高く熱を感じやすい。奥の席は目の前に斜めにカットされた木枠あり足掛けられる仕様？頭と足の温度差が軽減されて良い。最近オープンした「SHIAGARU SAUNA」もこんな感じなのかな〜。
　利用者が他に1人しかいなく終始快適なサ活でした。

【356施設目】
平日休みを利用して行ってきました！

寝坊したので、8:30にチェックイン！先客3名いらっしゃいましたが、遅めに来たのが良かったのか、皆様早めに帰られました。

15分おきのオートロウリュに合わせて、場所を変えながら3セット🔥
蒸気を感じるけど、そこまで長くは感じることができない。でも、浴室に湯船があるから、サ室がカラカラでもなくジワっと汗をかきます。

水風呂も水流があって良いです！
朝は利用できない温浴も、35℃くらいでした！
（この温度はこの温度で好きな人いますよねー！今日は我慢😣）

サウナ後は、ラウンジでゆっくりして友人との待ち合わせに向かいましたー。