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Sauna & Spa Green サウナ&スパグリーン～愛宕山温泉～

温浴施設 - 福島県須賀川市

たしろ46

2026.03.18

4回目の訪問

水曜サ活

ここ最近、メンタルが下降気味。
いつもの自分に戻したくて
向かったのは第二の故郷・須賀川サウナ。
数分でしっかり発汗、
水風呂もキンと冷えていて、
温冷のメリハリがしっかり。
その影響か、珍しく身体がかゆくなる
感覚もあって、効いている証拠だと実感。
連休前にしっかりリフレッシュ。
自分と向き合える時間を作れたのは収穫。

📋 セット内容
サウナ 8〜12分×6セット　合計60分　　
水風呂 1〜2分 ×6セット
休憩 0〜5分×6セット