地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

さにい@中年DDRer

2026.06.27

2回目の訪問

サウナ飯

友人らとラウワンで遊んだ後、汗を流しにレスタへ。
土曜の割には空いてるなーという印象。まあ台風来てましたからね。

細かいですが、普段座らない一番奥の洗い場にしてみました。
洗顔の香りが好みでした。
白水湯さんで買ったサウナハットを被り、いざサウナ。
6、7分を3セット。バケツ水も浴びつつ、キッチリキンキン15℃水風呂。

外気浴でゴロンとしながら、友人と最近の交友関係について雑談。
自分を気にかけてくれる人こそ、大事にすべきだよねという話。

今回ようやくアプリ登録もしました。最近意外と池袋来るので。
車はないので駐車場は使わないんですけどね。
バッチリキマッた後は、近くの温野菜でしゃぶしゃぶ。
運動後に一番染み渡るんですよ、アルコールもタンパク質も。