サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゲリラアウフグース最高でした。関西方面、初めて受けられて感動した、、、今後の人生で巡る目標が増えた。そんな月曜。

歩いた距離 1km

味噌ラーメン

マツコでも特集。おいしいい濃い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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