スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
火曜日日常ジム🈂️活
しごおわ17:45in
今日は関東地方、時間が遅くなるほど雪が積もるようなので急いで来ました🥰
ついた時は空いてました
身体洗って下茹で、水通しから急ぎ🈂️室に入ると先客一名
のびのび🈂️活
🈂️ウナ 下段15分、中段10分、上段11分
水風呂 1〜1.5分×３
休憩 ５分×３
計 3セット
ジム🈂️活てすがアマミバッチリ出ました
雪が積もる前に歩いて帰れたので、家でジックリ水分補給します👌
男
-
100℃
-
17.5℃
4
153
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マッハGO🍹GO🍷GO🍶 今日もお疲れ様でした〜
トントゥありがとうございます🙏 一杯目がバツグンに美味いですよね🥰 雪、気をつけましよう🫡
いくらでも入る気がする1杯目のノド越し最高ですよね👍️
3150で〜す👍
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