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新潟県立柏崎アクアパーク

スポーツジム - 新潟県柏崎市

ミスタービンゴ

2025.03.20

15回目の訪問

祝日16:00からやっと生まれた自由な１時間、コチラでクィック🈂️活します🏃💨
今日は18:00閉館との表示で、やばい感じ
浴室はなかなかの混み具合
洗髪洗体下茹でして、いざ、🈂️室へ
先客７名満席でしたが、配慮いただいたようで上段のお一人出られたのでそちらに着座
ボナの74℃、ぬる〜いですけど段々汗は出てきます
12分でなかなかの発汗だったので退室して水風呂へ入るとまるでグルシンの冷たさ🥶
30秒で生命の危機を感じで水風呂から上がり休憩😇
身体冷やし過ぎで整わずに、早めに🈂️室へ戻りました

2セット目も常連さんで一杯の🈂️室
何だか賑やかで居心地的には良くないですが、無の境地に向かって先輩たちの話はスルーして一人整いの境地に向かいます
発汗量はそこそこ、身体の熱量の感じ方は今ひとつのママ、15分で終了
いろんな🈂️室があるので、いつも思うようにならないことを体験することも大切なんだと思いました

今日も🈂️活出来て最高でした🙏